Категории
Самые читаемые
Сменить вид материалов:

Читайте книги жанра Спорт

Я знаю о весе все… и даже больше - Ирина Головина
Очень редко, когда женщина бывает полностью довольна своей внешностью. Всегда есть желание что-то изменить в жизни, в себе и, конечно же, похудеть.Ирина Головина, врач-психотерапевт с 20-летним стажем, за это время узнала о весе все, что возможно, и хочет научить тебя. Принимай себя, услышь сигналы своего тела, люби и заботься о душе и теле, ведь...
21.12.2023 - 23:24
Продуманный тренинг - Андрей Макурин
Цель этой книги — дать ответ на все возникающие у вас вопросы, касающиеся тренировочного процесса. Непрекращающиеся поиски уникальной и безупречной программы тренировок останутся в прошлом. Уверенность в своих действиях в зале всегда теперь будет вашим главным сопутствующим качеством. Продуманный тренинг принесет положительные, радующие вас...
21.12.2023 - 23:24
Нерушимый 6 - Денис Ратманов
В детстве мне искренне хотелось играть в футбол, но от мечты пришлось отступиться. И вот мне снова восемнадцать, я начал жизнь заново в новом теле, с новыми талантами и в новой стране — альтернативном СССР. У меня много дорог, но сперва я сделаю то, о чем мечталось — выведу нашу сборную в финал чемпионата мира по футболу. Цель близка как никогда:...
21.12.2023 - 23:21
Дзэн самурая - Алексей Маслов
Из переплетения местной боевой традиции и китайского ушу, самурайского кодекса чести «Бусидо» и тайных народных методов боя родился уникальный мир боевых искусств Японии. В нем роза была неотделима от меча, а поэзия — от искусства боя. В книге собраны редчайшие материалы о воинской практике самураев, методах тренировки в дзюдо и айкидо, каратэ и...
21.12.2023 - 23:21
Я смотрю хоккей - Борис Майоров
Воспоминания и дневниковые записи талантливого советского хоккеиста....
21.12.2023 - 23:15
Ключи ко всем боевым искусствам. От карате до Русского стиля рукопашного боя - Сергей Кузнецов
Эта книга совершает настоящую революцию в боевых искусствах. Эта уникальная система дает ключи ко всем школам рукопашного боя. Эта методика позволит в кратчайшие сроки на порядок увеличить скорость и силу ударов, многократно повысив эффективность тренировок.Ведь хотя современные боевые искусства раздроблены на сотни различных направлений, так что...
21.12.2023 - 23:13
Бокс. Пособие по применению, или Путь мирного воина - Андрей Алимов
Искусство владения кулачным боем - один из путей познания себя и мира, в котором мы живем.В данной книге вы найдете не только описание основ бокса и различных боксерских техник, но и психологические модели поведения, основанные на опыте сущностных (животных) и личностных (приобретенных на интеллектуальном уровне) качеств человека....
21.12.2023 - 23:13
Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте - А. Алексеев
В книге изложены система обретения оптимального психофизического соревновательного состояния, способы регуляции психического состояния, метод объективного контроля за качеством аутотренинга, психические основы совершенствования спортивной техники. Некоторые разделы дополнены новым фактическим материалом. Завершается монография двумя новыми главами...
21.12.2023 - 23:11
Один на один с врагом: русская школа рукопашного боя - Алексей Кадочников
«Один на один с врагом. Русская школа рукопашного боя» – книга патриарха отечественной системы рукопашного боя А.А.Кадочникова. Вся информация систематизирована в учебные блоки. В книге большое количество иллюстраций и высококачественных фотографий, излагаются теория, методика и практика знаменитой системы рукопашного боя....
21.12.2023 - 23:09
Убийцы футбола. Почему хулиганство и расизм уничтожают игру - Дуги Бримсон
Один из лучших исследователей феномена футбольного хулиганства Дуги Бримсон продолжает разговор, начатый в книгах «Куда бы мы ни ехали» и «Бешеная армия», ставших бестселлерами.СМИ и власти постоянно заверяют нас в том, что война против хулиганов выиграна. Однако в действительности футбольное насилие не только по-прежнему здравствует и процветает,...
21.12.2023 - 23:03
Секреты японской стратегии - Фредерик Ловрет
Стратегии победы изучались на протяжении тысячелетий, но только с приходом японских самураев стратегия превратилась в точную науку. Путь и Сила раскрывает две стороны японской стратегии (физическую и психологическую), детально рассматривает многие аспекты этой науки, включая ин-е, мити, ки, айки, маай, хеси, минара и сутэми, а также их применение...
21.12.2023 - 22:50
100 великих спортивных достижений - Владимир Малов
Есть на планете Земля великое действо, происходящее раз в четыре года и приковывающее к себе внимание почти всех ее обитателей. В одной из стран мира проходят очередные Олимпийские игры, собравшие лучших легкоатлетов, боксеров, пловцов, гимнастов, спортсменов многих иных «специальностей». И миллионы людей живут напряженным ожиданием: какие прежние...
21.12.2023 - 22:48
Моя жизнь - каратэ. Книга 1 - Хацуо Рояма
Автор настоящей книги размышляет и увлекательно рассказывает о каратэ, которое помогло ему приобрести реальную силу, познать запредельное и превозмочь себя.PS на самом деле здесь только одна глава, спасибо заливальщикам...
21.12.2023 - 22:47
Восемь упражнений цигун - Ван Лин
Пособие представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые мельчайшие нюансы выполнения движений, представлена технология обучения базовому комплексу «Бадуаньцзинь» – «Восемь отрезов парчи». Пособие предназначено для широкого круга читателей, желающих «с нуля», не имея предварительной подготовки, освоить систему...
21.12.2023 - 22:31
Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию - Валихан Тен
Валихан Тен работает в фитнес-индустрии больше 12 лет. За это время под руководством опытного тренера немало людей вернули своему телу гибкость и силу, кто-то впервые увидел собственные мышцы и осознал, что здоровье и молодость – только в его голове и собственных руках. Эта книга – оригинальное учебное пособие, которое заменит вам персонального...
21.12.2023 - 22:29