Где искать здоровье? - Михаил Дмитрук

— Но вы похвально отзывались об ЛСД — а это тоже лекарство?

— Нет, ЛСД не было лекарством в привычном смысле слова, потому что врачи не пытались управлять психикой с помощью этого препарата. Они использовали его как катализатор для процесса самоочищения психики. Это была ЛСД-психотерапия.

— Выходит, метод Грофа обладает достоинствами ЛСД-терапии, по лишен ее недостатков? Однако некоторые специалисты сомневаются в ее эффективности и задают резонные вопросы. Чем отличаются необычные состояния сознания от снов, фантазий и грез? Почему так называемое голотропное дыхание лучше других нелекарственных методов?

— Если считать эти переживания фантазиями, то надо полагать, что мы берем на сеансы только чрезвычайно одаренных людей. Сила их воображения просто поразительна, ею обладают разве что гении…

Человеку свойственно фантазировать в рамках привычного. А на сеансах пациенты часто сталкиваются с незнакомыми культурами — видят себя в далеких страна, в давние времена. Или они вспоминают свое появление на свет — чего и в голову не придет фантазерам.

И потом, почему во всех странах люди «фантазируют» одинаково? Англичане, немцы, русские, индусы, новозеландцы — представители любой нации в необычных состояниях испытывают переживания, которые занимают определенное место в картографии сознания, разработанной Станиславом Грофом. Структура и логика этих переживаний являются универсальными, это заложено в психике каждого человека.

Но главное отличие в том, что переживания в необычных состояниях сознания идут из глубин человеческой психики и вызывают ее перестройку. А мечты и фантазии словно скользят по поверхности, не проникая вглубь.

Никакая игра воображения не избавит нас от психологических комплексов, потому что их причина лежит в области бессознательного. Проникнуть в нее человек может только в необычном состоянии, например на сеансах голотропного дыхания. А когда причина осознана, начинается процесс самоочищения психики, который в конечном итоге приводит к избавлению от комплексов.

— Если исцеление идет как бы в автоматическом режиме, то в чем заключается помощь психотерапевта? Наверное, здесь есть какой-то секрет. Вы сами говорили, что существуют сотни способов вызывать необычные состояния сознания. Почему же лишь некоторые из них дают положительный результат, да и то не всегда, а только под руководством специалиста?

— Не сочтите мой ответ руководством к действию — неспециалисты неспособны перенять профессиональные секреты. Один из них таков: надо помочь пациенту внешне отреагировать на внутренние переживания — как бы выбросить из психики все, что ей не нужно.

Например, человек вспоминает свое появление на свет и чувствует, как его сдавливает чудовищная сила. Но именно эти переживания во время рождения сформировали в подсознании так называемый психологический комплекс, который явился причиной последующих расстройств здоровья. Чтобы от него избавиться, пациенту надо отреагировать на избыток психической энергии — двигаться, кричать, как бы превращая душевную боль в движение и экспрессию. Вот тут и нужны опытные психотерапевты, помогающие ему это сделать.

Комплексы можно сравнить с нарывами психики. Это области, где ищет выхода застойная энергия. Если ее не выбросить вовсе, она разрушает психику изнутри. В ней идут скрытые процессы, которые в конечном итоге приводят к неврозу и другим расстройствам. Но можно создать условия для высвобождения этой энергии — что и делают психотерапевты, давая возможность пациенту отреагировать на возникающие переживания.

Когда это происходит, начинается глубинная перестройка психики, которая изменяет структуру личности. Этот процесс будет благотворным для человека, если он сумеет перейти от эгоистических ценностей к альтруистическим. Обретя душевное спокойствие и гармонию с окружающими людьми, он как бы закладывает фундамент своего здоровья. То, что раньше причиняло огорчения, теперь вызывают радость… Для такой концептуальной перестройки больному тоже нужна помощь опытного психотерапевта.

— Но убежденные эгоисты возразят вам, что они здоровы и счастливы именно потому, что живут для себя за счет других. Что можно им ответить?

— Переубеждать их бесполезно. Но если они будут участвовать в наших сеансах, то сами поймут, что именно эгоистическая позиция является причиной многих проблем — она больше создает трудностей, чем дает благ. Поэтому просто расскажу о переменах, которые их ожидают.

Во время голотропной психотерапии происходит переориентация личности: она от мыслей и поступков, которые несвойственны человеческой природе, переходит к естественным. Ведь жажда лидерства, стремление обогнать и обмануть конкурентов, неуважение к окружающим отнюдь не способствуют обретению счастья. Мало того, эти качества становятся причиной многих неудач. Ведь действие рождает противодействие, и всегда может найтись тот, у кого крепче зубы и сильнее локти, кто даст сокрушительный отпор зарвавшемуся эгоисту. С другой стороны, человек добрый, уважительно относящийся к окружающим, всегда в меньшей опасности, чем агрессивная личность…

Я понимаю, что в наших социальных условиях трудно поверить в эти простые истины, которые уже стали расхожими в зарубежных странах. Кажется, что в СССР лучше живётся людям с хорошими зубами и локтями. Конечно, они добывают больше материальных благ, но чувствуют ли от этого себя счастливее? Ведь ощущение счастья рождается внутри человека, а не приходит извне. И чтобы его обрести, нужно переделать себя, а не окружающий мир. Это и делают наши пациенты.

Не подумайте, что они превращаются в патологических альтруистов, которые отдают ближнему последнюю рубашку. Я бы назвал их новую жизненную позицию добрым рационализмом. У них успешнее идут личные дела именно потому, что они начинают больше заботиться об окружающих и вызывают ответную реакцию доброты. Я заметил, что многие наши пациенты быстрее делают карьеру, когда становятся доброжелательнее к людям.

— Эту идею несколько десятилетий назад обосновал американский социолог Дейл Карнеги. По его мнению, чтобы преуспеть в бизнесе, надо любить окружающих и заботиться о них — благодарность людей окупит все ваши расходы. Тысячи бизнесменов овладели искусством превращать врагов в друзей и управлять ими на курсах Дейла Карнеги. А мы только недавно узнали об этом искусстве, и многие захотели его перенять. Не помогут ли здесь психоз терапевтические сеансы необычных состояний сознания, когда люди сами открывают для себя вечные истины — они запечатлеваются в подсознании и служат своеобразным руководством к действию?

— Мы ставим себе сверхзадачу — ускорить процесс духовного очищения нашего общества. В том, что это возможно, я убедился, изучая опыт американских коллег. В США сотни тысяч людей поправили свое здоровье, стали мудрее и добрее благодаря психотерапевтическим сеансам необычных состояний сознания.

Вот лишь один пример. Том был очень крупным бизнесменом — одним из тех, кого у нас раньше называли денежными воротилами, акулами делового мира. Он работал двадцать часов в сутки, стяжая деньги, славу, власть… И вдруг понял, что эти занятия перестали доставлять ему удовольствие, наоборот, они отнимают самое главное — ощущение радости жизни. Он прошел курсы голотропного Дыхания, чтобы устранить эти пугающие симптомы. Но результаты превзошли все ожидания. Том отказался от руководства огромной фирмой, которую возглавлял много лет, и стал профессиональным психотерапевтом, энтузиастом голотропного дыхания.

Но как талантливый организатор, он и в этой области достиг большого успеха. Беседуя со мной, сказал, что зарабатывает сейчас очень прилично и может позволить себе жить независимо, ни в чем не отказывая себе. Но теперь бизнес соответствует его потребностям, а не противоречит им.

Если бы Том стал отшельником, начал жить в шалаше и питаться смоквами, его пример вызвал бы у нас сомнения. Но здесь мы видим нечто противоположное: голотропное дыхание привело к обогащению личности, помогло человеку обрести призвание и преуспеть в любимом деле.

И этот случай — далеко не исключение. Я знаю много энтузиастов голотропного метода, которым он помог стать преуспевающими людьми. Это не лихорадочная предприимчивость некоторых личностей, которые хотят добиться успеха любой ценой, а осознанное стремление делать добро ближним, которое, по закону человеческой индукции, оборачивается для альтруистов личным благополучием.

Что касается наших пациентов, то мы не читаем им нравственных проповедей, не даем советов, как следует поступать в различных ситуациях. Лишь создаем условия для самоочищения психики, а дальше она сама выводит людей на путь истины.