Домашний SPA-салон молодости и красоты. 365 рецептов - Татьяна Лагутина

И тогда она подарит вам незабываемые минуты полного расслабления, снимет груз дневных забот, избавит от депрессии, подтянет кожу и сделает ее бархатистой.

Антистрессовая шоколадная ванна

Перед принятием ванны примите душ. Если вы собираетесь принять шоколадную ванну впервые, после душа сделайте пилинг кожи (например, морской солью, предварительно смешанной ее с минеральной водой или нежирными сливками).

150-200 г порошка-какао залейте 1 л горячей воды (не кипятком) и хорошо размешайте до полного растворения. Готовое средство вылейте в ванну. Время пребывания в шоколадной ванне – 15-20 минут.

После этого ополоснитесь под теплым душем, промокните тело полотенцем, нанесите на кожу питательный или увлажняющий крем, наденьте махровый халат и отдохните в тишине в течение 30 минут.

Не забудьте, что шоколадные ванны нельзя принимать сразу после еды. После этого должно пройти не менее 2 часов.

Молочно-шоколадная ванна

Смягчающее действие шоколада в этой ванне усилено увлажняющим эффектом молочной кислоты, содержащейся в сухом молоке. В результате кожа после такой процедуры становится мягкой и бархатистой.

Смешайте 100 г порошка-какао, 100 г сухого молока и 1 столовую ложку корицы, добавьте 1 стакан теплой воды и растопите на водяной бане. В готовое средство добавьте 2 столовые ложки растительного масла и вылейте в ванну.

Шипучая шоколадная ванна

Чтобы добавить молочно-шоколадной ванне еще и тонизирующий эффект, добавьте к вышеперечисленным компонентам 100 г соды и 1 столовую ложку лимонной кислоты. Тогда вода в ванне «оживет» за счет образования множества шипучих пузырьков.

Молочно-шоколадная ванна для сухой кожи

Хорошо увлажняет сухую кожу молочно-шоколадная ванна с добавлением 400 г сухого молока и 4 столовых ложек порошка-какао. Молоко и какао соедините, разбавьте 2 стаканами теплого молока, хорошо перемешайте и вылейте в ванну.

Шоколадная ванночка для ног

Эти ванночки очень хорошо делать весной, чтобы привести ноги в порядок после зимы: избавиться от мозолей, огрубевшей кожи стопы, шелушения и раздражения в тех местах, где заканчивается обувь.

Растопите 30 г горького шоколада, смешайте с 4 столовыми ложками какао, 0,5 чайной ложки ванилина, 2-3 каплями эфирного масла мяты и разбавьте молоком до нужной консистенции.

Подержите ноги в ванночке в течение 10 минут, затем ополосните их теплой водой, промокните полотенцем и смажьте кремом.

Шоколадное обертывание

Процедура шоколадного обертывания главным образом воздействует на целлюлит. Кроме того, она способствует уменьшению жировых отложений, выводит токсины и лишнюю жидкость из организма, активизирует процесс обмена веществ и синтез коллагена, а также стимулирует микроциркуляцию, увлажняет и питает кожу.

Шоколадное обертывание не только полезно, но и чрезвычайно приятно. Аромат шоколада у большинства людей ассоциируется с приятными воспоминаниями и вызывает только положительные эмоции.

В результате серии «сладких» процедур происходит снижение веса (как общее, так и в проблемных зонах), кожа становится эластичной, шелковистой и приобретает красивый бронзовый оттенок, а пигментные пятна бледнеют или исчезают совсем. Кроме того, значительно улучшается настроение и повышается жизненный тонус.

Шоколадное обертывание для проблемных зон

Растворите 150-200 г порошка-какао (без сахара и ароматических добавок) в 2 стаканах горячей воды и хорошо перемешайте. После того как шоколадная масса остынет до 35-40° С, нанесите ее ровным слоем толщиной примерно 2-3 мм на проблемные зоны. Чтобы усилить эффект, сверху можно положить полиэтиленовую пленку и зафиксировать ее бинтом. Через 10-15 минут шоколадную массу смойте теплой водой.

Обертывания рекомендуется проводить регулярно – 2-3 раза в неделю.

Шоколадно-медовое обертывание

Смешайте 3 столовые ложки меда с несколькими каплями эфирного мандаринового или апельсинового масла, добавьте 150-200 г какао, 1 чайную ложку растительного масла и тщательно разотрите. Нанесите полученную массу на тело, сверху покройте полиэтиленовой пленкой и теплым одеялом. Через 1 час примите теплый душ, промокните тело хлопчатобумажным полотенцем и нанесите на кожу любой питательный или увлажняющий крем.

Шоколадно-сливочное обертывание

Смешайте 150-200 г порошка-какао с 2 столовыми ложками свежих сливок и 1 чайной ложкой растительного масла. Полученную массу нанесите на тело, сверху покройте пленкой и одеялом, а через 1 час примите теплый душ.

Шоколадный пилинг

Главное достоинство шоколадного пилинга заключается в том, что он не только очищает кожу, но и питает ее, насыщая минералами и витаминами.

Шоколадно-медовый пилинг для тела

Смешайте 100 г порошка-какао, 100 г меда, 100 г коричневого сахара, добавьте 3 столовые ложки растительного масла и несколько капель эфирного масла имбиря, корицы или ванили. Полученной массой слегка, без особого нажима, потрите тело.

Шоколадно-кофейный пилинг для тела

Смешайте 100 г порошка-какао с 1 столовой ложкой молотого кофе и 2 столовыми ложками молотых овсяных хлопьев.

Шоколадно-овсяный пилинг для лица

Смешайте по 1 столовой ложке порошка-какао, молотых овсяных хлопьев и молока.

Шоколадные маски

Они представляют собой смесь порошка-какао с различными натуральными добавками, в результате которой образуется жидкая масса. Ее наносят на предварительную очищенную кожу лица (избегая области вокруг глаз), шеи и область декольте с помощью специальной кисточки.

Через 15-30 минут маску нужно смыть теплой кипяченой водой или удалить влажными салфетками. В завершение следует смазать кожу питательным или увлажняющим кремом, соответствующим типу кожи.

Шоколадная маска подтягивает и омолаживает кожу, стимулируя обменные процессы и способствуя обновлению клеток. Она интенсивно увлажняет и насыщает кожу антиоксидантами, минеральными веществами и витаминами, что делает ее эластичной и упругой, а также снимает усталость и последствия стресса.

Омолаживающая шоколадная маска

Главное ее достоинство заключается в том, что она дает практически мгновенный омолаживающий эффект. Она питает, освежает и подтягивает кожу, а также придает ей приятный золотистый оттенок. Эта маска универсальна, она подходит для любого типа кожи. А благодаря мощному регенерирующему действию она особенно хороша для сухой и чувствительной кожи.

Растопите на водяной бане или в микроволновой печи 50 г шоколада с содержанием какао-бобов не менее 50%. Затем добавьте 1 чайную ложку оливкового масла и остудите до комфортной для себя температуры.

На очищенную кожу лица нанесите подготовленную маску. Помните, что наносить шоколад следует по массажным линиям, оставляя свободной область вокруг глаз и рта. Через 15 минут смойте маску теплой кипяченой водой.

Смягчающая шоколадная маска

Эта маска хорошо смягчает кожу, снимает ощущение стянутости и помогает избавиться от шелушения.

Разведите порошок-какао молоком до консистенции сметаны (чтобы маску было легко накладывать) и добавьте несколько капель любого растительного масла. Через 20 минут удалите шоколадную массу с помощью ватного косметического диска и сполосните лицо теплой водой.

Шоколадно-медовая маска

2 столовые ложки порошка-какао смешайте с 1 столовой ложкой меда. Нанесите полученную маску на лицо, а через 15 минут смойте ее теплой водой.

Аромакосметология

истории XX век остался как время, когда человек «победил» природу, а искусственное взяло верх над натуральным. В индустрии красоты с помощью новейших достижений в области химии была создана так называемая целлофановая косметика, не имеющая ничего общего с вековыми традициями использования в средствах по уходу за лицом и телом натуральных компонентов.

Но все это осталось в прошлом. Человек вновь обратился к природе: в мире появляется все больше и больше компаний, которые выпускают качественную косметику, полностью основанную на природных составляющих.

Обратились также производители и к ароматерапии. Слияние ее древних традиций и ультрасовременных технологий дало поразительные результаты. На свет появились препараты, соединяющие в себе косметические и целебные свойства. Они решают самые разнообразные проблемы, связанные со здоровьем кожи, волос и ногтей, замедляют процесс старения не только кожи, но и всего организма в целом, а также активизируют процесс регенерации клеток, способствуя тем самым быстрому заживлению ран.

Уход за сухой кожей лица

Эфирные масла призваны в первую очередь улучшать питание кожи за счет активизации кровообращения. Они нормализуют обменные процессы, укрепляют клеточные мембраны, способствуют омоложению кожи и повышают мышечный тонус.