Супы - Гера Треер
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
✓ 1 куриная грудка
✓ 150 г тертого сыра чеддер
✓ 1 банка консервированных помидоров без кожицы в собственном соку
✓ 1 шт. сладкого зеленого перца
✓ 1 луковица
✓ 1 зубчик чеснока
✓ 1 лист лаваша
✓ 50 г томатной пасты
✓ 1/ 2пучка петрушки
✓ 1 ч. ложка сушеного укропа
✓ 1/ 2ч. ложки тмина
✓ 2 ст. ложки сливочного масла
✓ соль – по вкусу
Куриную грудку сварите в подсоленной воде до готовности, извлеките из бульона, остудите, удалите кости и мелко нарежьте мякоть. Бульон обязательно процедите через двойной слой марли.
Лук и чеснок мелко нарежьте, обжарьте в 1 ст. ложке сливочного масла и положите в бульон. Помидоры разомните вилкой и вместе с соком влейте в бульон. Добавьте томатную пасту, тмин, нарезанный сладкий перец и сушеный укроп.
Доведите до кипения, уменьшите огонь и поварите 15–20 минут на слабом огне. Затем положите куриное мясо и поварите все еще 10 минут. За 5 минут до готовности положите измельченную зелень петрушки.
Лист лаваша разрежьте на 4 части и нарежьте тонкими полосками шириной 1 см. Обжарьте на оставшемся сливочном масле до хруста, затем положите на бумажное полотенце для удаления излишка масла. Положите полоски лаваша в тарелки, залейте супом и посыпьте тертым сыром. Подавайте немедленно.
Суп-лапша с куриной грудкой, морковью, луком, зеленью и плавленым сыром «Гуанчжоу»
✓ 500 г куриной грудки
✓ 1 луковица
✓ 1 шт. моркови
✓ 1 лист лаваша
✓ плавленый сыр, любая зелень, лавровый лист, перец и соль – по вкусу
Куриную грудку залейте 3 л воды, положите очищенные морковь и луковицу и поварите 20–30 минут после закипания до готовности курицы. Посолите, поперчите, добавьте лавровый лист и поварите все еще несколько минут. Затем извлеките курицу, овощи и лавровый лист.
Курицу мелко нарежьте, положите в бульон, прокипятите несколько минут и снимите с огня. Лаваш нарежьте тонкими длинными полосками шириной 5 мм. Полученную лапшу подсушите несколько минут на сухой сковороде до легкого зарумянивания.
В бульон добавьте немного плавленого сыра, нарезанного кусочками, и тщательно перемешайте до растворения сыра. Затем положите подготовленную лапшу и измельченную зелень. Подавайте немедленно.
Вермишелевый суп с куриным филе, морковью, луком, чесноком, корнем сельдерея, молоком, карри и мускатным орехом по-индийски «Выход в астрал»
✓ 250 г куриного филе
✓ 50 г вермишели
✓ 1 шт. небольшой моркови
✓ 1 луковица
✓ 1 зубчик чеснока
✓ 1/ 2корня сельдерея
✓ 4 ст. ложки молока
✓ 2 ч. ложки острого соевого соуса
✓ 1 ч. ложка карри
✓ 1 лавровый лист
✓ 1/ 4ч. ложки молотого мускатного ореха
✓ 1 ч. ложка оливкового масла
✓ зелень петрушки, перец и соль – по вкусу
Лук и чеснок мелко нарубите, морковь и сельдерей нарежьте крупными кубиками. Куриное филе залейте водой, доведите до кипения, добавьте морковь, сельдерей, зелень петрушки и поварите 30 минут. Затем извлеките филе из бульона и нарежьте брусочками.
Подготовленные лук и чеснок обжарьте на оливковом масле, приправьте карри, залейте бульоном с овощами, добавьте молоко и поварите смесь 7 минут. Затем положите вермишель и поварите 5 минут. Посолите, поперчите, добавьте соевый соус, лавровый лист, мускатный орех и поварите суп еще 5 минут. Разложите курятину по тарелкам и залейте ее супом. Подавайте, посыпав измельченной зеленью петрушки.
Куриный суп-лапша с фасолью, имбирем, соевым соусом и зеленым луком по-китайски «Сяо Лю»
✓ 200–250 г вареной курятины
✓ 120–130 г фасоли
✓ 150 г рисовой лапши
✓ 1 шт. моркови
✓ 1 зубчик чеснока
✓ 1–2 стебля зеленого лука
✓ 1 стручок перца чили
✓ 2 см среднего по толщине корня имбиря
✓ 2 ст. ложки соевого соуса
✓ 1 ст. ложка любого рыбного соуса
✓ 1 ч. ложка растительного масла
✓ куриный бульон и зелень кинзы – по вкусу
Курятину разделите двумя вилками на тонкие кусочки. Разогрейте масло и обжаривайте 1 минуту мелко рубленные зеленый лук и перец чили. Затем добавьте рубленые чеснок, имбирь и обжаривайте все еще 1 минуту. Влейте куриный бульон и постепенно доведите смесь до кипения.
Наломайте лапшу и всыпьте вместе с нарезанной соломкой морковью в куриный бульон. Перемешайте, уменьшите огонь и поварите смесь на слабом огне 3–4 минуты. Затем добавьте кусочки куриного мяса, фасоль, соевый и рыбный соус. Готовый суп прогрейте 2–3 минуты. Подавайте, посыпав рубленой зеленью кинзы.
Куриный суп-лапша с луком-пореем, сладким перцем, лимонной цедрой, петрушкой и карри «Пьяченца»
✓ 1 куриная грудка
✓ 100 г лапши
✓ 1 стебель лука-порея (белая часть)
✓ 1/ 2сладкого красного перца
✓ 1/ 2ч. ложки тертой лимонной цедры
✓ 1 ст. ложка рубленой зелени петрушки
✓ 1 щепотка карри
✓ молотый белый перец и соль – по вкусу
Курицу залейте 1 л 500 мл холодной воды и сварите до готовности, регулярно снимая пену. Готовую курицу освободите от кожи, костей и нарежьте ломтиками. Лукпорей нарежьте кольцами. Сладкий перец очистите от семян и нарежьте соломкой.
Бульон процедите, приправьте карри, солью, перцем и доведите до кипения. Положите сладкий перец и лимонную цедру, дайте закипеть, добавьте лук-порей, лапшу, зелень петрушки, доведите до кипения и поварите еще 3 минуты до готовности лапши. Ломтики курицы разложите по тарелкам и залейте супом.
Грибной суп с куриным филе, макаронными изделиями, белым вином, петрушкой и зеленым луком «Форли»
✓ 300 г куриного филе
✓ 300 г белых грибов
✓ 50 г мелких макаронных изделий в форме звездочек
✓ 4 стебля зеленого лука
✓ 2/ 3стакана сухого белого вина
✓ 1 л 200 мл куриного бульона
✓ 1 ст. ложка рубленой зелени петрушки
✓ перец и соль – по вкусу
Бульон доведите до кипения. Добавьте нарезанный колечками лук и нарезанные тонкими ломтиками грибы. Филе нарежьте кусочками и положите к грибам и луку. Смесь посолите, поперчите и поварите 2–3 минуты.
Затем всыпьте макаронные изделия, накройте крышкой и поварите 7–8 минут на слабом огне. Влейте вино, положите петрушку и прогрейте суп 2–3 минуты.
Суп из куриных потрохов с макаронными изделиями, морковью, луком и петрушкой «Фабрицио»
✓ 500 г куриных потрохов
✓ 200 г тонких макаронных изделий
✓ 1 шт. моркови
✓ 1 луковица
✓ 1 корень петрушки
✓ 3 ст. ложки рубленой зелени петрушки
✓ 1 ст. ложка сливочного масла
✓ 7–8 горошин черного перца
✓ соль – по вкусу
Потроха залейте 3 л воды, посолите и сварите до готовности. Бульон процедите, потроха нарежьте кусочками. Морковь, корень петрушки и лук нашинкуйте соломкой и обжарьте на сливочном масле. Печень поварите отдельно 10–15 минут.
Бульон доведите до кипения, положите макаронные изделия, обжаренные овощи, перец горошком и поварите все 20 минут. Затем добавьте потроха и прокипятите суп. Подавайте, посыпав зеленью петрушки.
Суп из куриной печени с макаронными изделиями, зеленым горошком, чесноком, шалфеем, петрушкой, майораном, тимьяном и базиликом «Имола»
✓ 300 г куриной печени
✓ 1/ 2стакана макаронных изделий в форме бабочек
✓ 2 стакана консервированного зеленого горошка
✓ 1/ 2пучка зеленого лука
✓ 4 зубчика чеснока
✓ 3 веточки петрушки
✓ 3 веточки майорана
✓ 3 веточки шалфея
✓ 1 веточка тимьяна
✓ 5–6 листочков базилика
✓ 1–2 ст. ложки сухого белого вина
✓ 1 л 200 мл куриного бульона
✓ 1 ст. ложка сливочного масла
✓ 1 ст. ложка оливкового масла
✓ перец и соль – по вкусу
Печень мелко нарежьте, чеснок мелко нарубите. Оливковое и сливочное масло смешайте и нагрейте на сковороде. Добавьте чеснок, нарезанные травы, посолите, поперчите и обжаривайте смесь несколько минут на слабом огне.
Положите печень к травам и обжаривайте ее несколько минут на сильном огне до изменения цвета и испарения жидкости. Затем влейте вино, прогревайте смесь, пока вино не испарится, и снимите сковороду с огня.
Бульон посолите, поперчите и доведите до кипения. Положите в бульон зеленый горошек, доведите до кипения и поварите 5 минут. Всыпьте макаронные изделия, перемешайте и поварите смесь 7 минут. Затем положите подготовленную печень, нарезанный колечками зеленый лук и поварите суп еще 3 минуты.
