Здоровье и лечение с помощью здравого смысла. 20 шагов к созданию новой, здоровой жизни - Ричард Шульце
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ КАТЕГОРИИ
Естественное заживление: Программы вегетарианской пищи, очищающие и детоксифицирующие процедуры, упражнение и движение, работа с телом (массаж), гидротерапия, эмоциональное заживление и изменения в образе жизни, работы, отношений и отдыха.
Медицинская интервенция: Хирургия, радиация, токсичная химиотерапия, стимулирующие, седатирующие, подавляющие лекарства плотоядная диета, диализы, колостомии, изменения в стиле жизни и привычках человека обсуждаются редко.
ЭМОЦИИ
Естественное заживление: Позитивное отношение. Возбуждение, сила, вера в Бога и Природу, любовь, смех, чувство всемогущества.
Медицинская интервенция: Негативное отношение. Смирение, нервозность, страх, слабость, депрессия, отсутствие контроля, чувство, что жизнь в чьих-то других руках.
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Естественное заживление: Мы создали наш текущий уровень здоровья и потому мы сами можем его изменить и излечить себя. Самостоятельный контроль.
Медицинская интервенция: Я «поймал» эту болезнь. Я — неудачливая жертва. Доктор/Господи, помоги мне, пожалуйста.
ДИАГРАММА 3 Фундаментальные категории, определяющие Ваш уровень здоровьяВаш текущий уровень здоровья — прекрасное отражение того, как Ваше тело, ум и дух отвечают на среду обитания и образ жизни, который Вы сами для себя создали.
ВВОД: Качество воздуха, которым мы дышим, жидкости, которую пьем и еды, которую потребляем.
ЭЛИМИНАЦИЯ: Функционирование и эффективность наших органов, предназначенных удалять и выводить отходы.
ДВИЖЕНИЕ И ЦИРКУЛЯЦИЯ: Способы, которыми мы двигаем наше тело, чтобы держать его в тонусе, гибким, с хорошей циркуляцией.
СТИЛЬ ЖИЗНИ: Каким образом мы живем, работаем и играем.
ЭМОЦИИ И НАСТРОЙ: Имеем ли мы позитивные исцеляющие, или негативные разрушающие эмоциональные и духовные привычки?
УНАСЛЕДОВАННОЕ СТРОЕНИЕ: Ваше физическое, эмоциональное и духовное строение, унаследованное от родителей, Ваша генетика и что Вы с ней хотите делать.
Эти факторы все определяют… ВАШ ТЕКУЩИЙ УРОВЕНЬ ЗДОРОВЬЯ. Меньше чем за 2 года все Ваше тело полностью себя перестраивает!!!
98 % меняется меньше, чем за 1 год. Новый мозг через 1 год, кровь — через 4 месяца, скелет — через 3 месяца, ДНК — через 2 месяца, печень — через 6 недель, кожа — через 1 месяц, покров желудка — через 5 дней!!!!! Зачем же Вы все еще создаете то же самое тело???
ОСНОВЫ ЕСТЕСТВЕННОГО ЗАЖИВЛЕНИЯ от доктора Ричарда ШульцеОтветственность
«Первый основной принцип Естественного Заживления — ответственность. Ответственность буквально означает, „способность отвечать“. Это означает брать бразды правления своей жизнью в свои руки, и быть ответственным за ВСЕ, что входит внутрь и выходит из Вашего тела, ума и духа».
«Я видел много странных вещей в моей жизни, но я никогда не видел как фермер садит землянику, а вместо этого вырастает кукуруза. Вы пожинаете то, что Вы сеете. Завтра — это то, что Вы ДЕЛАЕТЕ и во что ВЕРИТЕ сегодня!»
Простота
«Излечить Болезнь и Выздороветь очень просто и легко.
Все, что Вы должны сделать — это…
ПРЕКРАТИТЬ делать то, что привело к созданию болезни в первую очередь… и
НАЧНАТЬ воплощать в жизнь новые привычки, которые излечат Вас и создадут яркое здоровье
И тут происходит чудо …»
«Сложные и запутанные программы кормят эго доктора и пациенту на них жить невозможно. Именно простые программы создавали здоровье моих пациентов.
Будьте проще. Если что-то слишком осложнено — упростите это… или вообще выбросьте».
Изменения
У Вашего тела есть проект, схема того, что есть прекрасное здоровье, и оно постоянно пытается для Вас достигнуть этой цели.
«Неизлечимых болезней НЕТ, НИ ОДНОЙ.
Ваше тело может излечить себя от ЛЮБОЙ болезни и ЛЮБОГО недуга
и Вы можете создать здоровую, энергичную, яркую и удивительную жизнь.
Все, что Вы должны сделать — измениться».
Предисловие к моим «20 шагам»Большинство из Вас знает, что врач говорил, что я буду мертв еще тридцать лет назад, но вместо этого теперь я более здоров, чем был тогда. Чтобы достигнуть всех моих личных чудес излечения, а затем помочь буквально десяткам тысяч пациентов и студентов создать все свои чудеса исцеления, я разработал ряд дисциплин, упражнений, советов — без разницы как это все называть — для того, чтобы ими жить. Эти советы спасли мою жизнь. И затем они спасли жизни тысяч и тысяч моих пациентов по всему миру.
Некоторые из этих советов довольно легкие, и Вы уже могли бы делать некоторых из них. Еще лучше — Вы могли бы делать их каждый день. Другие, ну, в общем, овладение ими может занять целую жизнь. Все, что я могу Вам сказать — это то, что каждый из них — это сильное изменение жизни, и если Вы посмеете включить все их в свою жизнь, то Вы будете жить такой жизнью, какая виделась Вам только в мечтах — удивительно здоровой, яркой, правдивой, радостной и полной любви. Этот вид жизни больше не будет только мечтой или надеждой, но для Вас он станет действительностью. Чтобы мастерски овладеть этими двадцатью шагами, может потребоваться двадцать лет, но Вы с их помощью также можете фактически добавить к своей жизни двадцать лет (или больше; прим. пер.). Разве это того не стоит? Помните то, что я сказал на предыдущих страницах этой книги — выздороветь легко. Все, что Вы должны сделать — прекратить делать то, что сделало Вас больными, и начать воплощать в жизнь новые и здоровые пути, которые излечат Вас. Начните добавлять здоровые программы к своей жизни, и это поднимет Ваш уровень здоровья настолько высоко, что любая болезнь будет разрушена. Она будет убегать прямо из Вашего тела. Так что давайте начнем.
«Заживляющее путешествие, которое Вы собираетесь предпринять, ЯВЛЯЕТСЯ ПОДАРКОМ, БЛАГОСЛОВЕНИЕМ, а не бременем или чем-то трудным. Это начало Вашего самого большого приключения вовнутрь — чтобы обнаружить и создать новую жизнь, создать НОВОГО СЕБЯ!»
ГЛАВА 1. Чистая вода
Пейте каждый день по крайней мере один литр чистой воды.
Зачем это мне?
Жидкость — то, из чего сделана большая часть Вас. Вы — большой воздушный шар, наполненный водой. Уберите из тела воду, и все, что останется — всего несколько фунтов костей и пепла. Вы когда-нибудь видели чей-то пепел после кремации? Это — небольшой горшок золы и кусочков костей. Это — Вы без воды. От запора до высокого кровяного давления, от болезни почек и заболевания печени до простудам и рака — Вашему телу СРАЗУ легче справиться с заживлением ВСЕХ болезней как только вы начинаете пить каждый день большее количество воды.
Факты
• Ваше тело на 85 % — жидкость, один только Ваш мозг является на 75 % — жидкость.
• Вы теряете приблизительно 1 л воды в день только за счет дыхания.
• Питье большего количества воды УМЕНЬШАЕТ Ваш риск развить рак и болезни сердца.
• Чистая вода вымывает отходы, яды и токсины из всей Вашей системы.
• Хлорирование, наиболее широко используемый метод уничтожения бактерий в воде, как известно, производит сильные канцерогенные взвеси, включая диоксин. Исследования показали, что риск развития рака мочевого пузыря удваивается, если Вы пьете обработанную хлором воду. Хлорирование также разрушает в теле витамин Е, что создает проблемы с сердцем и забитые артерии.
Как это делается?
Начиная каждый день пить более чистую воду, Вы помогаете телу в производстве жидкостей, необходимых ему для жизни и эффективного функционирования, как, например — крови и лимфатической жидкости. Вы также помогаете телу устранять отходы и токсины. Правда, единственное, на что следует обратить внимание — то, что Вы должны пить ЧИСТУЮ воду, а не воду, которая содержит что-либо, что причинит Вам вред.
Так как воду считают универсальным растворителем, она имеет тенденцию привлекать и абсорбировать много вещей, с которыми она приходит в соприкосновение. Так как горизонт вод, находящихся на земле, фактически находится ниже земли (грунтовые воды), то главные вещи имеет тенденцию происходить именно там. Из-за этого большинство ученых соглашается, что водные источники всего мира загрязнены индустриальными химикалиями. Я знаю, что в это трудно поверить, но много очень ядовитых и токсичных индустриальных загрязнителей теперь находят в образцах воды, взятых по всей Земле.
