Как говорить с дочкой! Самые сложные вопросы. Самые важные ответы - Валерия Фадеева

С одной стороны, у каждой девушки в норме имеется «набор леди», показанный на рисунке, с другой – нет двух одинаковых вульв, все они отличаются друг от друга по форме, цвету и размеру. Так, у полных девушек вульва обычно не выделяется, она выглядит как щель, из которой могут торчать малые губы. У худеньких девушек вульва часто выступает в виде бугорка.

А как устроены внутренние женские органы?

...

ЭТО ВАЖНО!

Начало месячных говорит о том, что зачатие уже может произойти. Однако половую жизнь начинать еще рано, так как организм еще для этого не созрел. Тем более что беременность в это время может нанести непоправимый вред здоровью. Полностью организм девушки созревает и готов к деторождению к 18–20 годам.

Внутренние половые органы соединены с наружными и расположены в области малого таза. Матка и яичники – главные женские половые органы.

Матка

Матка похожа на большую ракушку или грушу. Внутри она полая. Спереди к ней примыкает мочевой пузырь, сзади – прямая кишка. Матка состоит из тела и шейки. Наружный зев шейки матки выступает во влагалище, а внутренний связан с маткой. Вся ее полость выстлана слизистой оболочкой. В матке происходит самый удивительный в природе процесс – зарождение, рост и развитие плода. Когда развитие плода завершается и он готов к существованию вне материнского организма, происходит его изгнание. Так появляется на свет человек! Вес матки при половом созревании увеличивается до 44 г (в среднем у взрослой женщины – 50 г). Внутренняя слизистая оболочка матки пронизана кровеносными сосудами. Ежемесячно под действием гормонов, которые вырабатывают яичники, оболочка утолщается и готовится принять оплодотворенную яйцеклетку. Если оплодотворения не происходит и яйцеклетка погибает, то слизистая расслаивается и начинается менструация.

Маточные (фаллопиевы) трубы

От матки отходят две маточные (фаллопиевы) трубы. Они выглядят как цилиндры длиной 10–14 см. У матки один конец узкий, а другой широкий. Узким маточная труба открывается в полость матки, а широким, как спрут, охватывает яичник. На широкой части маточной трубы (воронке) множество бахромок. Яйцеклетка, покидая яичник, оказывается на бахромчатом конце маточной трубы.

Мышечные стенки трубы сокращаются и продвигают яйцеклетку к матке. Оплодотворение яйцеклетки наступает тут же, в трубе. Позже оплодотворенная яйцеклетка «добирается» до матки и прикрепляется на ее слизистой оболочке.

Яичники

Как ты помнишь у каждой девушки или женщины есть два яичника. По форме они напоминают миндаль и находятся в полости малого таза с обеих сторон матки. В период полового созревания в яичниках начинают активно вырабатываться вещества – женские половые гормоны: эстрогены и прогестерон.

Там же, в яичниках, созревают и особые женские клетки. Их называют яйцеклетками. Такая клетка растет в специальном пузыре – фолликуле. Когда фолликул достигает нужного размера, он лопается и яйцеклетка освобождается. Выход яйцеклетки из фолликула называется овуляцией.

Яйцеклетка оказывается в брюшной полости поблизости от бахромки и попадает в маточную трубу и через нее – в матку. Путешествие длиной в 10 см занимает 3–5 дней. Это выглядит так:

В это время (на протяжении 2–3 дней) яйцеклетка может встретиться с мужской половой клеткой – сперматозоидом, и тогда произойдет ее оплодотворение. Если это случилось, развивающийся зародыш погружается в разрыхленную слизистую оболочку матки и наступает беременность.

Если этой встречи не происходит, неоплодотворенная яйцеклетка попадает в матку и там погибает. После этого матка начинает готовиться к встрече с новой яйцеклеткой. Верхний слой маточной выстилки и отмершая яйцеклетка вместе с кровью удаляются из организма. Поэтому раньше врачи называли менструацию «плачем матки по нерожденному дитяти».

Менструация происходит один раз в месяц. А промежуток времени, который проходит между двумя менструациями, называют менструальным циклом (подробнее об этом см. Менструация).

Влагалище

Влагалище – это сплющенная мышечная трубка длиной 8–10 и шириной 2–3 см. Его стенки похожи на гармошку. Влагалище выполняет несколько задач: выделяет дезинфицирующую смазочную жидкость; вместе с шейкой матки образует родовые пути, по которым проходит плод; выводит наружу менструальную кровь.

В период полового созревания у 90 % девочек появляются бели – повышенное количество выделений из влагалища. В них содержатся лейкоциты и непатогенные микроорганизмы. В период первой менструации смешанную микрофлору сменяют влагалищные палочки, поскольку к этому времени под влиянием усилившейся выработки яичниками эстрогенов начинается синтез гликогена, и влагалище самоочищается.

Что такое менструация?

...

ЭТО ВАЖНО!

Бабушки, старшие сестры и особенно мамы могут поделиться своим опытом и поддержать тебя.

ЭТО ВАЖНО!

Если менструация началась до 9 лет или позже 16, необходимо обратиться к врачу.

ЭТО ВАЖНО!

Менструальное кровотечение бывает у всех здоровых девушек и женщин, и это нормальный процесс. Менструальный цикл начинает устанавливаться в возрасте 10–15 лет. Затем каждые 21–35 дней этот цикл повторяется в течение всей жизни женщины до тех пор, пока не наступит менопауза.

Во время полового созревания в твоей жизни произойдет важное событие – у тебя начнутся менструации. Каждый месяц из матки будет выделяться некоторое количество крови. В норме первые месячные длятся 7–10 дней, потом 3–7 дней. Этого не нужно бояться, об этом просто надо знать и быть к этому готовой. Появление менструаций говорит о том, что ты из девочки превратилась в девушку.

Природа установила и поддерживает в женщинах такую программу на протяжении миллионов лет. Железы и гормоны работают слаженно. Ведь от этого зависит выживание всего человечества. И менструация – необходимая часть жизни. В китайской медицине менструацию называют небесной водой. Она бывает у человеческих существ только женского пола. Ее сравнивают с морской волной, своими приливами и отливами связанной с Луной. Поэтому в народе менструацию называют месячными.

Не пугайся, истечь кровью во время менструаций невозможно. Такое может произойти только при очень серьезных заболеваниях, связанных со свертываемостью крови. В норме при менструации теряется относительно небольшой объем крови. А это даже полезно, так как кровь постоянно обновляется, и при этом стимулируется иммунитет. Наиболее сильная потеря крови происходит в первые 1–2 дня, затем она уменьшается. За всю менструацию ты, скорее всего, потеряешь не более 250 мл крови. Твой организм быстро справится с этой утратой.

Ну а если ты хочешь помочь своему организму быстрее восполнить потерю крови, старайся в день выпивать около 2–2,2 литра воды; употребляй в пищу продукты с высоким содержанием белка: телятина, рыба, молочные продукты, фасоль; железа: печень, яйца, яблоки.

Менархе — так называется первая в жизни девушки менструация.

Она начинается примерно через 2 года после того, как начала развиваться грудь, т. е. примерно в 10–14 лет. Для девочек среднего роста менархе обычно наступает, когда их вес достигает примерно 45 кг.

Что делать, если первая менструация начнется не дома?

Менструация у тебя может начаться в любое время дня и ночи. Это может случиться где угодно – дома, на улице, в школе. Наверное, самое лучшее решение – на этот случай иметь в своей сумке прокладку.

Сложность в том, что ты не знаешь, когда именно у тебя начнется первая менструация. Поэтому, возможно, тебе придется позаботиться о том, чтобы прокладка была все время с тобой, когда ты выходишь из дома, на протяжении многих месяцев. И все же если этой необходимой вещи не оказалось под рукой в нужный момент и месячные начались, когда ты не дома, то выход все равно есть.

Скорее всего, ты почувствуешь непривычную влагу еще до того, как кровь просочится сквозь белье на одежду. Действуй быстро. Тебе понадобится что-нибудь для впитывания менструальной крови. Доберись до ближайшей аптеки и приобрети гигиеническое средство.

Если такой возможности нет, то ты можешь использовать что-нибудь другое – например кусок ваты, марли или ткани либо туалетную бумагу, сложенную в несколько слоев. Любые «заменители» прокладки должны быть чистыми! Если первая менструация началась во время уроков в школе, то обратись к подружкам, а лучше – к учительнице или медсестре.

Как устанавливается цикл

Цикл устанавливается не сразу. После первой менструации может пройти несколько месяцев или год-полтора, прежде чем наладятся регулярные месячные. Беспокоиться по этому поводу не стоит. Организму нужно время для того, чтобы приспособиться к наступившим изменениям. У тебя может показаться кровь, а затем в течение полугода менструации может не быть. Или после первой менструации месячные могут прийти уже через три недели.