365 ступеней к молодости. Программа молодости по Луизе Хей - Ангелина Могилевская
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
28 октября Сегодня гармоничный, спокойный, наполненный любовью день. У меня есть время и возможность обдумать все, что меня окружает!
29 октября Я вполне компетентный и хорошо подготовленный специалист, чтобы решить все поставленные передо мной задачи на самом высоком уровне. Я держу свои мысли в порядке, потому что мой разум спокоен!
30 октября Все, что я ни пожелаю, исполняется и приходит в мою жизнь. Это осуществляется во всех аспектах моей жизни!
31 октября Сегодня я праздную радость и восхищение, которые рождаются в моей душе!
НОЯБРЬ – МЕСЯЦ БЛАГОДАРЕНИЯ
Необработанные алмазы могут иногда приниматься за ничего не стоящую гальку.
Да, любим мы посудачить да пообсуждать кого-то из близких. Свекровь осуждает свою невестку, невестка недовольна вашим сыном и осуждает вас… Кто-то осуждает учительницу в школе, кто-то – соседку по дому… Судить другого человека – легче всего. Для этого не обязательно обладать ни умом, ни мудростью, ни проницательностью, ни просветленностью.
Выходя замуж, наверняка вы мечтали, что будете пользоваться милостью своей свекрови всю свою жизнь, а все оказалось совсем не так, как это было, когда вы только поженились: вы уже отпраздновали какую-то годовщину вашей свадьбы, но свекровь продолжает действовать вам на нервы! Когда она появляется, вы просто кожей чувствуете ее неодобрение всего, что делаете вы, или ваши дети, или ваши животные, и это заводит вас с пол-оборота. И все, что вы можете сделать, это сдержаться, чтобы не наорать на нее. Надоело!
А посмотрите на маму своего мужа глазами нейтрального исследователя. Вы сможете понять, что она одинока, что ее сердце все еще болит (возможно, навсегда!) из-за ушедшего ее ребенка и что она цепляется за все, что осталось от ее семьи, чтобы успокоиться и заглушить это одиночество.
Когда она опять начнет свое: «Вы никогда не приезжаете, не хотите меня видеть... Я понимаю, кто хочет заботиться о старой женщине, кому я теперь нужна», – включите свое сердце и сострадание: поймите, она глубоко переживает. И тогда вы сможете сказать: «Да, мы также скучаем без вас, мама». Помня ее одиночество и сочувствуя этому, скажите: «Я знаю, что вам трудно одной, я постараюсь как-то это изменить, и всебудет замечательно, когдамы сноваувидимся».
Что делать со всеми этими раздражающими нас людьми – дома или на работе, – с которыми мы вынуждены иметь дело? Сжиться и притвориться, что все хорошо?
Нет, такое «сживание» только приведет к проблемам желудка, а притворство – гарантированный способ не решать проблемы. Вместо этого «копайте глубже».
Вместо отвержения тех, кого не любите, познавайте их. Смотрите на них как на свое отражение в зеркале. Все мы имеем раздражающие черты (да, и я, и вы тоже): наши «другие» стороны и наше «самое дно» этих сторон. Когда вы не позволяете кому-то иметь раздражающие вас черты характера (которые, кстати, могут кого-то очаровывать), когда судите и оцениваете их, тогда, конечно, вы будете несчастны в их присутствии.
Если вместо этого вы преднамеренно сделаете усилие, чтобы понаблюдать за этим человеком, задать ему какие-то вопросы, постараетесь узнать, что делает его счастливым/грустным, вы найдете у него такие качества, которые могут иметь для вас ценность. Некоторые из них вы сможете даже перенять. И взаимодействуя с этим человеком, всякий раз вы сможете обращаться к этим его качествам.
Заметьте, что никто никого не может изменить, только мы должны что-то изменить в своих отношениях со своими близкими: со своей свекровью, например. Вы должны стать ее союзником, тем, кто понимает ее, и это ценно – и для нее, и для вас. А посему – не защищайтесь, не наступайте: никогда не начинайте со слова «но», включайтесь в разговор только со слова «и».
Когда она жалуется (вслух или всем своим видом) на состояние вашего дома или чего-то еще, ответьте просто: «Спасибо за заботу». Даже простое, молчаливое объятие выразит ваше уважение к ней скорее, чем (пусть даже и вежливые) оправдания на ее замечания.
Мы часто слышим выражение: «благословляю тебя», но редко осознаем силу здоровья, гармонии и процветания, заключенную в нем. Эта традиция идет с самых древних времен. В соответствии с Книгой Бытия благословение было самым распространенным способом молитвы у древних евреев.
Благословлять – значит:
• делать целым;
• просить Божественного благоволения в ситуации;
• желать блага;
• делать кого-то и себя счастливым и процветающим;
• радовать, прославлять,восхвалять.
Попросту говоря, благословить – означает привлечь благо в ситуацию или к личности. Благословлять – означает, как советовал Иисус, судить не по одежде, а по количеству добра, привлеченного в ситуацию или на человека.
Как часто вы проклинали, критиковали и обвиняли себя или кого-то и тем самым создавали все больше проблем? Если же вам хватало сил благословить ситуацию, вы активизировали тем самым вездесущую силу добра и получали положительный результат.
Сила благословения удивительна. Начните благословлять всех и все, что приходит в вашу жизнь. Поверьте, благословлять так же легко, как проклинать или жаловаться.
Аффирмация благословения, которой я пользуюсь, звучит так: «Я благословляю тебя ради совершенства Бога, который внутри тебя».
Такое благословение лишит стержня неудачную ситуацию и привлечет силы добра. Многократно повторяйте: «Я начинаю благословлять все, что приходит в мою жизнь как благо, благо, благо!»
Эммет Фокс так описал динамический закон благословения: «Благословляйте вещь, и она благословит вас. Прокляните ее, и она проклянет вас. Если вы пошлете проклятие хотя бы чему-нибудь в жизни, оно вернется к вам проклятием и ранит вас... Даже если она (ситуация) будет несколько проблематична еще некоторое время, она медленно растает, если вы искренне ее благословите». Слава Богу за все!
Я признаю истинную ценность каждого встреченного мной человека, включая саму себя.
Я благодарю свое тело за то, что оно есть храм живущего Бога.
Я благословляю Божественное здоровье в моем теле.
Чем больше я благодарю, тем быстрее приходят мое благополучие, моя благодать!
Чем больше любви я отдаю, тем больше любви получаю.
И так оно и есть!
Аффирмации ноября
1 ноября Мои домашние животные помогают мне ощутить безусловную любовь. Я обеспечиваю им безопасное, любящее окружение. Я люблю своих животных!
2 ноября Я широко мыслю и потому позволяю себе принимать даже больше того, о чем мечтаю!
3 ноября Я бережно отношусь к своему телу. Я лелею и уважаю Храм, в котором я живу!
4 ноября Я посылаю благодарность во Вселенную за все ее благословения!
5 ноября Я знаю, что впереди меня ждет множество новых приключений, и я стремлюсь изведать их все!
6 ноября Сегодня я провожу эксперимент: я осознанно делаю только одно дело, ни на что не отвлекаясь!
7 ноября Я руковожу своей жизнью и своими связями с другими. Когда я делаю мудрый выбор, жизнь становится восхитительной!
8 ноября Комплимент – это подарок процветающего человека. Я учусь милостиво принимать и раздавать такие подарки!
9 ноября Я всегда тщательно выбираю, что мне говорить, думать и делать. Я уважительна, и потому жизнь моя протекает гладко!
10 ноября Каждый день я более полно выражаю внутреннюю красоту и силу моей Истинной Сущности!
11 ноября Я отношусь с уважением к своей способности вносить Мир в каждую частичку моей жизни!
В 11:11 – загадайте желание!
12 ноября Я очень способная личность! Люди знают это обо мне и любят меня за это!
13 ноября У меня есть друзья, с которыми я всегда могу поговорить. С ними я чувствую себя в безопасности. Мы доверяем друг другу!
14 ноября Сегодня я хочу выйти из зоны своего комфорта и попробовать сделать что-нибудь в своей жизни новым способом!
15 ноября Сегодня я попрошу какие-нибудь три вещи. Я знаю, что люди с удовольствием мне их дадут!
16 ноября Опыт приходит и уходит, а моя любовь к себе остается постоянной всегда!
17 ноября Я вкладываю часть своего времени в дело помощи другим. Это всегда хорошо для моего собственного здоровья!
18 ноября Все мои учителя относятся ко мне с уважением. Они принимают мои идеи и дают мне позитивную обратную связь!
19 ноября Вселенское изобилие доступно всем и каждому. Я благодарна за все, что получаю в своей жизни!
20 ноября Я настолько успешна, насколько позволяю это себе в своем сознании!
