Категории
Самые читаемые
PochitayKnigi » Научные и научно-популярные книги » Психология » Тренировка мозга для генерации золотых идей. Школа Эварда де Боно - Валентин Штерн

Тренировка мозга для генерации золотых идей. Школа Эварда де Боно - Валентин Штерн

Читать онлайн Тренировка мозга для генерации золотых идей. Школа Эварда де Боно - Валентин Штерн

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... 29
Перейти на страницу:

Итак, представьте себе, что вы надели зеленую шляпу и рассмотрите как можно больше оригинальных решений – относящихся, к примеру, все к той же постройке дома:

• «В доме будут большие окна». (Отметается – стандартная идея.)

• «А что если стилизовать дом под корабль и вместо окон сделать иллюминаторы?» (Принимается к рассмотрению как нестандартная идея, в итоге мысль об иллюминаторах может быть отвергнута, но почему бы не стилизовать комнаты под каюты, а лестницы под трапы?)

• «Начнем с фундамента». (На данном этапе отметается как стандартная идея.)

• «А что если поставить дом на сваях – тогда его можно строить даже в болотистой местности». (Принимается к рассмотрению – в итоге можно прийти к решению выбрать другой участок для строительства.)

• «Купить дорогие стройматериалы мы не можем себе позволить, а из дешевых не построить комфортного жилья». (Отметается как негативное суждение, характерное для мышления в черной шляпе.)

• «А что если мы сами будем производить стройматериал, к примеру, из пенобетона?». (Принимается как годное к рассмотрению нестандартное решение, которое может привести к идее собственного бизнеса.)

Выдвинув как можно больше альтернативных идей и творческих решений, далее вы должны проверить их на жизнеспособность. Снова рассматривайте все идеи по очереди, думайте, к чему приведет их реализация, и делайте выводы, например, такие: «Эта идея хорошая, но реализация ее будет слишком дорога»; «Эта идея противоречит нормам строительства»; «Эту идею нужно доработать, и она будет вполне пригодна». Ваша задача – отмести заведомо непригодные идеи, а остальные приспособить к ситуации и сделать пригодными для внедрения.

«Творческая пауза призвана пробудить в человеке желание остановиться и поразмыслить над тем, нет ли иного способа разрешить поставленный перед ним вопрос. Как бы благополучно ни складывались наши дела, для нас никогда не будет излишним взять творческий “тайм-аут”».

Эдвард де Боно. Шесть шляп мышления

Синяя шляпа – планирование

Теперь нам нужно суммировать все результаты нашего мышления, выбрать наилучшие варианты, и выстроить последовательную цепочку предполагаемых действий. Для этого потребуется беспристрастность и самоконтроль, что и призвана нам обеспечить синяя шляпа.

Задайте себе вопросы: чего вы уже достигли? Что вам нужно делать дальше? На чем следует сосредоточить внимание в данный момент? И стремитесь, чтобы ваши ответы были предельно четкими, деловыми, конкретными, и ни в малейшей степени не отклонялись от сути ваших задач и насущных требований. Эмоциям и размышлениям уже не место. Вам нужны решения.

Возьмите на себя роль «управляющего идеями», составителя перечня подходящих идей. Сейчас вам нужна холодная трезвая голова, ведь в ваших руках бразды правления, и от вас зависит, каким маршрутом вы будете двигаться к заветной цели.

Представьте, что вы надели синюю шляпу, и приступайте к объективному отбору самых главных шагов.

• «Сейчас не время приступать к работе». (Отметается – это негативное суждение, а не решение.)

• «Мы должны твердо обозначить сроки, когда приступать к работе». (Принимается – это элемент планирования.)

• «Я сомневаюсь, мне трудно решить, какой стройматериал лучше». (Отметается – это неуместная сейчас эмоция.)

• «Надо трезво и объективно оценить все достоинства и недостатки разных видов стройматериалов». (Принимается – это конкретная постановка задачи.)

• «Стеклянный потолок – это так прекрасно!». (Отметается – это эмоция.)

• «Надо выбрать наилучшую возможность устройства потолка, чтобы это соответствовало нашим вкусам и вписывалось в бюджет». (Принимается – это элемент планирования.)

Надев синюю шляпу, вы можете прийти к выводу, что некоторые вопросы вам надо еще раз рассмотреть в белой, красной, черной, желтой или зеленой шляпах. Синяя шляпа дает вам право руководить использованием всех других шляп, принимать решения по их смене и очередности применения. Так, если вы, к примеру, обнаружите, что вам не хватает информации, вы можете принять решение снова надеть белую шляпу и рассмотреть недостающие факты, а если увидите, что какие-то вопросы все еще вызывают всплески эмоций – надевайте красную шляпу, чтобы вполне удовлетворить их, и т. д. При этом войдите в роль наблюдателя, цель которого – делать выводы, подводить итоги и следить, чтобы в процесс мышления не закрались ошибки.

В итоге вы сможете соединить вместе все то хорошее, что вы успели накопить, и приступить к разработке окончательной стратегии осуществления вашего замысла.

«Человек в синей шляпе – это наблюдатель, пристально следящий за протеканием процесса мыслеварения. Он – хореограф, призванный продумать партию каждого участника балетной постановки, и одновременно придирчивый зритель, строго следящий за тем, что происходит на сцене».

Эдвард де Боно. Шесть шляп мышления

Практика

Упражнение 1

Учитесь мыслить позитивно. Большинству людей гораздо легче освоить стиль мышления в черной шляпе, чем в желтой. Критика рождается в нашей голове сама собой, а вот позитивный взгляд требует усилий.

Помните, что в мире нет ничего однозначно плохого и однозначно хорошего – обычно в хорошем можно найти что-то плохое, а в плохом – хорошее.

Запишите десять ситуаций из вашей жизни или жизни других людей, страны, общества в целом, которые вы оценивали как однозначно плохие, и задайтесь целью найти в них положительные моменты. Наберите по каждой ситуации не менее пяти пунктов, где будут описаны те стороны «плохого» явления, которые вы можете оценить как «хорошо». Не отступайтесь, даже если это поначалу будет нелегко. Хорошие стороны не всегда очевидны – но, приложив мыслительные усилия, вы их обязательно найдете.

Тренируйтесь каждый день видеть хорошие, светлые стороны во всех явлениях окружающей вас жизни. Избегайте при этом необоснованного оптимизма, свойственного людям, которые просто не желают видеть правды и не хотят замечать темных сторон жизни. Вовсе не нужно внушать себе, что у вас все прекрасно, когда на самом деле это не так. Трезво смотрите на любую ситуацию, но помните, что в ваших силах найти положительные стороны во всем, что бы ни происходило.

Упражнение 2

Учитесь выражать эмоции. Многие люди подменяют непосредственное выражение эмоций рассуждениями по поводу этих эмоций. В итоге эмоции так и остаются невыраженными, а значит, могут помешать вам в процессе достижения ваших целей. Помните, что эмоции не терпят никакого умствования, все, что им требуется – быть выраженными. Представьте, что вы актер на сцене, которому ничего не стоит и заплакать, и засмеяться. Ваша задача облегчается тем, что вы можете тренироваться в этом в уединении, лишь представляя себе воображаемых зрителей. Научитесь сначала выражать эмоции хотя бы чисто внешне, не стараясь специально вызывать у себя соответствующие чувства.

Поднимите подбородок, улыбнитесь пошире, сделайте движение руками, как будто хотите обнять весь мир – вы войдете в состояние счастливого человека, и почувствуете, что выразить эмоцию радости вам совсем не трудно.

Втяните голову в плечи, опустите подбородок, нахмурьтесь – войдите в состояние человека, испытывающего печаль.

Затем представьте себе, какая поза, жесты, мимика, выражение лица могут соответствовать следующим эмоциям:

• удивление;

• сомнение;

• восторг;

• страх;

• любовь;

• тревога;

• заинтересованность;

• гнев;

• удовольствие.

Поочередно принимайте соответствующие позы, выражения лица и входите таким образом в эти состояния. Заканчивать лучше эмоцией радости.

Это упражнение помимо всего обладает оздоравливающим действием, благотворно влияет на психику, улучшает настроение, спасает от депрессии, учит владеть собой и своими эмоциями.

Упражнение 3

Возьмите лист бумаги, ручку и запишите пять-шесть целей и задач, которые вы хотели бы достичь, но специально их пока не обдумывали. Под каждой из целей напишите свое впечатление о ней – одной-двумя фразами, например: «Это очень сложно», «Для этого требуются особые условия (напишите, какие)», «Это было бы замечательно», и т. д.

Затем поочередно «пропустите» каждую из этих задач через метод шести шляп. Запишите выводы, которые получатся в итоге. Сравните ваше первое впечатление с полученными выводами. Отметьте для себя, что изменилось, и в какую сторону, а также что нового вы узнали и поняли о каждой из этих целей благодаря применению метода. Не удивляйтесь, если ваше отношение к этим целям изменится на прямо противоположное – но в любом случае для вас многое прояснится, вы придете к более конкретному и реалистичному взгляду на ваши задачи.

1 ... 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... 29
Перейти на страницу:
Тут вы можете бесплатно читать книгу Тренировка мозга для генерации золотых идей. Школа Эварда де Боно - Валентин Штерн.
Комментарии