Медитация в ванне - Элиза Танака

Для туши существует специальное смывающее средство, которое позволяет быстро и мягко удалить ее с ресниц.

На рынке косметических средств давно уже существуют жидкие средства для снятия макияжа с глаз, а также специально предназначенные для тех, кто носит контактные линзы.

Рекомендуемые ингредиенты: экстракт василька, зеленый чай, морепродукты.

Сыворотка

Сыворотка повышает увлажнение лица или оптимизирует жирность кожи, защищает от свободных радикалов, улучшает упругость и эластичность кожи. Сыворотка или эликсир – это самое ценное, что можно позволить своей коже. Благодаря ее очень тонкой консистенции обеспечивается наиболее глубокое проникновение в кожные слои. Ни в одном креме не содержится столько полезных веществ, как в сыворотке. Ваша кожа достойно оценит это средство, действительно помогающее остановить процесс старения.

Рекомендуемые ингредиенты: коллагеновые аминокислоты, D-пантеноль, витамин С.

Антистрессовые маски

Воздействие этих масок быстрое и интенсивное. Если слишком высок повседневный стресс, если у вас безумные головные боли или предстоит напряженный вечер – во всех этих случаях антистрессовая маска просто незаменима.

Рекомендуемые ингредиенты: диоксид титана, керамиды.

Специальные препараты

Маска для глаз

У масок для глаз более высокая концентрация, чем у соответствующих кремов, кислотно-щелочной баланс соответствует такому же балансу слезной жидкости, поэтому они не раздражают кожу. В них содержатся гиалуроновая кислота и молочные протеины. В кремах, особенно рекомендуемых для избавления от морщин, содержатся также ромашка, протеины пшеницы и хитин. Если у вас мешки под глазами, для вас предпочтительнее употребление геля. Особо быстрое и интенсивное воздействие у тампонов.

Крем, возвращающий коже упругость

Лифтинг повышает упругость кожи. Это особенно важно для верхней части рук, внутренней стороны бедер и поверхности живота. Липосомы, олигопептиды, экстракт плюща, куэнзим А, кофеин тонизируют ткань.

Антицеллюлитный гель

Быстро впитывается и имеет разглаживающее действие. Аминокислоты, кофеин, куэнзим А и экстракт плюща питают кожу и возбуждают ее микроциркуляцию.

Пилинг для тела

В нем содержатся микрочастицы с легким трущим эффектом. Пилинг для тела применяется в душе. Для грубой кожи рекомендуется пилинг с содержанием морской или каменной соли и масла. Пилинг для сухой и чувствительной кожи содержит маленькие, округлой формы полиэтиленовые гранулы с мягким очищающим воздействием. Они не вызывают аллергии и зачастую смягчаются экстрактом каштана или мальвы.

Совет профессионала:

Перед очисткой лица смочите ватный тампон средством для снятия макияжа с глаз.

Слегка прижмите его к ресницам и сосчитайте до десяти, то же самое повторите для другого глаза.

После этого очистите лицо как обычно, а под конец снимите макияж с глаз.

Таким образом, тушь размягчится, и вы сможете избежать усиленного вытирания. После этого еще раз очистите лицо чистым и влажным ватным тампоном.

Совет профессионала:

Нанесите антистрессовую маску непосредственно перед нанесением косметики и снимите только излишки.

В этом случае цвет лица останется сияющим на достаточно продолжительное время, макияж останется свежим и не станет скапливаться в мимических морщинках.

Кроме того, у кожи не так быстро появится жирный блеск.

Глава 2

Красота – страшная сила

Один раз в месяц посвятите день только себе

Забота всегда придает чувство защищенности. Вы можете самостоятельно подарить себе его, отведя несколько часов в месяц исключительно уходу за собой. Эта порция заботы одинаково хорошо вылечит и вашу кожу, и вашу душу. Клетки кожи обновляются каждые 28 дней, и благодаря дню, посвященному уходу за собой, вы поддерживаете процесс обновления клеток. С возрастом это становится еще важнее, так как процесс обновления клеток постепенно замедляется.

Поэтому раз в месяц превратите свою ванную комнату в место спа. Для этого вам потребуются необходимые средства по уходу за телом, кроме того, пара свечей, ароматическая лампа и эфирное масло, возможно, чай или еще что-нибудь из напитков – что пожелаете.

Выберите из нижеследующих советов те процедуры, которые вам больше по душе или которые вам больше необходимы.

Красота Для сияющей свежести

Длительность процедуры – 1 час.

Это специальное лечение возбуждает поступление кислорода в клетки. Если у вас ощущение, что кожа стала вялой и дряблой, и вам нужно ощутимое освежение, это лечение – как раз то, в чем вы нуждаетесь.

Продукты с небольшим содержанием фруктовых кислот – сахарный тростник или другие фрукты наподобие яблок или цитрусовых – в этом случае особенно действенны. Они освобождают кожу от ороговевших чешуек и противодействуют потере влаги, кожа становится более эластичной и сияет от энергии.

• Налейте литр чая из шалфея для компрессов и снимите макияж.

• Разведите в блюдечке очищающий крем (примерно с грецкий орех) с небольшим количеством воды и вспеньте эту массу при помощи щеточки для лица. Нанесите щеточкой на лицо эту очищающую пенку. При этом постоянно смачивайте щеточку и основательно очищайте кожу круговыми движениями. В заключение умойтесь теплой водой.

Вам понадобятся: травяной чай, очищающий крем, щеточка для лица, ватные тампоны, пилинг на основе фруктовых кислот.

• После этого наложите компресс из трав – для того, чтобы открылись поры. Для этого смочите в приготовленном травяном чае маленькое полотенце и хорошенько выжмите его. Положите его на лицо, слегка прижмите и подержите некоторое время – насладитесь его влажным теплом. Снова смочите полотенце и повторите процедуру.

• Нанесите на кожу специальный пилинг на основе фруктовых кислот, не затрагивая область вокруг глаз. Лучше всего, если перед нанесением пилинга вы смажете губы и кожу возле глаз подходящим кремом, чтобы пилинг не попал на эти чувствительные участки лица. Оставьте пилинг максимум на пять минут, чтобы возникло ощущение легкого зуда. Снимите пилинг при помощи достаточно влажной косметической губки, умойтесь несколько раз, чтобы точно удалить остатки пилинга с кожи – уже сейчас ваша кожа стала свежей и розовой, словно освободилась от повседневной серости. Благодаря фруктовым кислотам поры очищаются от ороговевших чешуек кожи и сальных выделений.

• Теперь подошел черед маски. Она должна содержать до трех процентов фруктовых кислот. На глаза нанесите специальную маску. Если у вас под рукой таковой не имеется, просто нанесите толстым слоем крем для век и накройте глаза прохладными, влажными ватными тампонами. Спустя двадцать минут сначала размягчите маску при помощи компресса, а потом снимите ее при помощи губки. Маска подарит коже свежесть и чистоту, а также на долгое время возвратит ей упругость и эластичность. Вы сразу же заметите это и почувствуете разницу.

• Теперь нанесите увлажняющую эмульсию или специальный витаминный крем, к примеру, содержащий витамины А и Е. вы буквально своими глазами увидите, как ваша кожа «поглощает» крем.

• Если вам хотелось бы еще больше оживить свою кожу, вы можете сделать пятиминутный массаж. Для этого быстро «простучите» кончиками всех пальцев кожу, но не слишком сильно нажимая.

Это лечение поможет прежде всего курящим женщинам!

Наслаждайтесь своим сияющим видом!

Пилинг-курс

Вы можете провести четырехнедельный пилинг-курс, чтобы полностью удалить ороговевшие чешуйки кожи и не позволить обмену веществ снова замедлиться. Для этого выполняйте следующие рекомендации по частоте и продолжительности процедур:

• Первая неделя: два раза по три минуты.

• Вторая неделя: три раза по четыре минуты

• Третья неделя: каждый второй день по пять минут.

• Четвертая неделя: каждый день по три – четыре минуты.

Полностью обновить себя за два с половиной часа

Следующая программа прекрасно подходит для тех, кто предпочитает абсолютный контроль, при котором ничего не упускается из виду. Ее результатом является превосходный внешний вид. Подготовьте все необходимое. Оборудуйте свою ванную комнату и принимайтесь за дело в хорошем настроении.

Распорядок этой программы таков:

• Пилинг тела.

• Ванна с солью.

• Массаж тела.

• Уход за лицом и маникюр.

В процессе приготовлений заварите чайник чая и поставьте его неподалеку, чтобы всегда иметь под рукой чашечку чая. Пейте с довольствием: возьмите чашку в обе руки, почувствуйте ее тепло, насладитесь ароматом и с закрытыми глазами сделайте глоток – чай тоже включается в программу ухода за собой. Если возможно, согрейте свое полотенце, чтобы оно стало еще более пушистым. Вы можете сделать это над сушилкой, если она недалеко или даже просто над батареей центрального отопления. В вашей ванной разделены ванна и душ? В таком случае вы можете набирать воду в ванну, пока смываете под душем пилинг. Добавьте в воду немного морской соли.