Трассировка будущего 2.0. Инструменты форсирования личной результативности. II том - Георг Маунт
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
6. Стало ли пространство пустым?
Когда оно стало пустым, что вы чувствуете в теле теперь?
Какие испытываете в теле ощущения? Опишите их в кинестетических, сенсорных терминах.
Как изменилось положение самого тела, поза, осанка, выражение лица?
Как теперь слышатся окружающие звуки?
Как изменилось цветовое восприятие мира?
Какие мысли о себе приходят в голову теперь?
Что вы думаете теперь о себе как о личности?
Кто вы такой на самом деле?
Избавившись от энергии «старых» предубеждений вы получаете доступ к эгрегорическим настройкам.
7. Какую эгрегорическую задачу из инволютивного сценария вы выполняли до сих пор (служение, иждивенчество, существование, борьба, захват, усиление, спасение)?
8. С какими именно энергоинформационными структурами – Системами и их эгрегорами – вам приходилось иметь дело?
9. Какому паразитическому эгрегору вы служили? Какую роль с вашей точки зрения во взаимоотношениях с этим эгрегором вы исполняли? А какую роль с точки зрения эгрегора вы исполняли? Какую вторичную выгоду вы получали от взаимоотношений с паразитическим эгрегором, и была ли она?
10. Если этот эгрегор вам нужен (вы не хотите пока увольняться с организации, на которую работаете), то измените способ взаимодействия с этим эгрегором – с внутреннего на внешний. Представьте себе, что как если бы эгрегор, которому вы служили, выглядел как огромное вращающееся кольцо, тор расположенный вокруг вас, а вы – внутри этого тора. Смените дислокацию относительно этого тора так, чтобы ваше взаимодействие стало внешним. Сделайте это любым, приемлемым для вас способом.
Теперь, когда вы это сделали, как отреагировало тело? Как изменилась осанка? Как изменились ощущения в теле?
11. С каким ещё эгрегором вы взаимодействовали (служили ему, пытались стать иждивенцем, или старались существовать отдельно от него, или боролись с ним, или пытались его захватить, или стремились его усилить, или пытались от него спастись?).
Какую роль с вашей точки зрения во взаимоотношениях с этим эгрегором вы исполняли? А какую роль с точки зрения эгрегора вы исполняли? Какую вторичную выгоду вы получали от взаимоотношений с этим эгрегором, и была ли она?
12. Представьте себе, что вы соединены с этим эгрегором некоей нитью. Как она выглядит? Откуда их вашего тела она исходит? Прервите эту связь. Отключитесь от этого эгрегора любым приемлемым вам способом.
Теперь, когда вы это сделали, как отреагировало тело? Как изменилась осанка? Как изменились ощущения в теле?
13. Наблюдайте, как через какое-то время к вам начинает возвращаться вся та энергия, которая раньше уходила на содержание паразитической Системы.
Как вами ощущается этот энергетический возврат?
14. С какими ещё энергоинформационными структурами – паразитическими эгрегорами – вам приходилось иметь дело?
Отключитесь от них тем же способом, что описано выше.
15. Что было ЦЕННОГО для Вас при выполнении данного процесса?
–
Проективный процесс 2 «Остановка нежелаемого сценария событий»
1. Определитесь, с каким нересурсным повседневным состоянием вы намерены поработать.
Например: боязливость.
2. Выясните, с какой ролью вы имеете дело. С каким предубеждением она связана? Какие правила поведения порождает?
Метафора происходящего: марионетка на ниточках склонилась в поклоне.
Внутренний мотив: страх быть свободным.
Глубинный процесс: подневольность.
Повседневные состояния → первичное состояние: боязливость (трусливость) → страх.
Навязанная идея: «Всё зависит от сильных мира сего, и тут ничего не поделаешь».
Предзаданная роль: Подневольный.
Генеральная линия поведения: человек осознаёт наличие управляющей, господствующей Системы и её всемогущество, испытывает страх перед Системой, находится в зависимости от Системы, приспосабливается и служит ей.
3. Выясните, какое повседневное состояние является противоположным этому нересурсному состоянию?
В данном примере, смелость.
4. Выясните, какой роли соответствует это повседневное состояние?
Метафора происходящего: марионетка на ниточках обрезает ножом путы.
Внутренний мотив: стремление прекратить зависимость от паразитических Систем.
Глубинный процесс: свободовольность.
Повседневные состояния → первичное состояние: бесстрашие (смелость, храбрость, рискованность) → энергичность.
Руководящая идея: «То, что есть, меня не устраивает, я хочу стать свободным».
Роль: Освобождающийся.
Генеральная линия поведения: человек осознаёт наличие Систем и их влияние на ход событий, и принимает вызов добиваться свободы от
Системы, прекратить свою зависимость от Системы, которая его использует, является по отношению к нему паразитической.
5. Определите для себя усилитель ресурсного состояния. Какое состояние может усилить «смелость»? Может быть это «бесстрашие»?
6. Итак, вы задали три позиции:
1) базовое нересурсное состояние «боязливость»;
2) желаемое ресурсное состояние «смелость»;
3) усилитель ресурсного состояния (контролирующее состояние) – «бесстрашие».
7. Поработаем вначале над коррекцией нересурсного состояния. Поскольку ваше сознание способно представлять себе выражение любой идеи в пространстве, то разложите на полу некую протяжённую шкалу состояний (10 шагов между крайними точками + запас).
8. Выберите направление шкалы. Один полюс будет положением, реализующим ваше обычное состояние – боязливость, а другой полюс – желаемое вами состояние – стать смелым.
9. Поскольку «быть боязливым» и «стать смелым» – это разные состояния, то двигаться по шкале этих противоположных состояний вы будете всё время лицом к тому полюсу, который намерены откорректировать (лицом к «быть боязливым»).
10. Станьте на середину шкалы лицом к корректируемому полюсу («боязливость»). Это нейтральное положение.
11. Вы стоите на середине шкалы, и особых ощущений в теле нет. Это ваше обыденное, «бытовое» состояние.
12. Сделайте шаг вперёд в сторону корректируемого полюса (боязливость).
Опишите, какие ощущения в теле возникают, как оно реагирует, когда вы движетесь по шкале в этом направлении усиления этого состояния?
–
13. Сделайте ещё шаг вперёд в сторону корректируемого полюса (боязливость).
Опишите, какие новые ощущения в теле появляются, как оно реагирует, когда вы движетесь по шкале в этом направлении усиления этого состояния?
–
14. Хотите исследовать это направление, ведущее к корректируемому полюсу?
–
15. Если «да», сделайте ещё шаг вперёд. Как теперь реагирует тело, какие теперь возникают ощущения?
–
16. Хотите ещё исследовать это направление, ведущее к корректируемому полюсу?
17. Если «нет», вернитесь (двигаясь спиной вперёд) в нейтральное положение.
Стряхните с себя предыдущее состояние, подобно тому, как собаки стряхивают с себя воду.
18. Сделайте шаг назад (движение спиной вперёд) в направлении, противоположном корректируемому полюсу шкалы (в сторону «смелость»).
Как теперь изменились ощущения в теле?
–
19. Сделайте ещё шаг спиной вперёд. Как изменились ощущения в теле?
–
20. Сделайте ещё шаг спиной вперёд. Как изменились ощущения в теле?
–
21. Хотите ещё продолжить исследование этого направления?
–
Если что-то внутри подсказывает «Нет, достаточно», то остановитесь.
22. На каком месте этой шкалы вам было комфортнее всего?
Станьте на него. Какие ощущения в теле? Комфортны ли они? Какие мысли приходят в голову?
23. Подумайте о том, что вы приходите в этом состоянии (смелость), с этими мыслями домой, на работу, к знакомым, на рынок.
Как оно вам?
24. Продумайте свой способ доступа к этому состоянию (якорь этого состояния: визуальный, аудиальный, кинестетический) и заякорите его (якорь 1).
С каким цветом ассоциируется это состояние?
–
С каким звуком (мелодией, ритмом, стуком, шорохом)?
–
Какое движение, какой жест (например, щелчок пальцев) вы могли бы использовать, чтобы сохранить для себя это состояние, чтобы обращаться к нему в будущем?
–
Сохраните, заякорите это состояние, для чего в течении двух секунд примените следующую последовательность: цвет (представьте вначале цвет, с которым ассоциируется состояние), звук (затем проиграйте в голове звук состояния – его мелодию или ритм), ощущение (активизируйте выбранный вами жест, например, щелчок пальцев).
25. Сойдите со шкалы и станьте рядом с ней. Обнулитесь, стряхните с себя это состояние.