Застенчивый малыш - Наталия Богачкина

5. Начинаем видеть опасность там, где ее нет, и более чем часто сомневаемся в правильности своих решений.

6. Все менее жизнерадостны и активны в новых контактах, воспринимаем уже многое в мрачном свете, часто ворчим и злимся, как потом нередко оказывается, совсем не по тому поводу.

7. Возникает разлад с самим собой, внутренний конфликт, борьба противоречивых чувств и желаний. В итоге нет привычного внутреннего единства, естественности и уверенности, прежнего самочувствия и работоспособности.

Каждый пункт оценивается двумя баллами, если он относится к вам полностью, один балл – частично, ноль баллов – вас не касается. Сумма в пять – десять баллов говорит о наличие эмоционального стресса, о том, что Вы болели неврозом или заболеете им в ближайшее время. 10–14 баллов – это с Вами уже происходит, следует скорее обратиться за помощью к специалистам.

«Ваш ребенок болен неврозом или заболеет им, если: ...»

1. Легко расстраивается, много переживает, все слишком близко принимает к сердцу.

2. Чуть что – в слезы, плачет навзрыд или ноет, ворчит, не может успокоиться.

3. Капризничает ни с того ни с сего, раздражается по пустякам, не может ждать, терпеть.

4. Более чем часто обижается, «дуется», не переносит никаких замечаний.

5. Крайне неустойчив в настроении, вплоть до того, что может смеяться и плакать одновременно.

6. Все больше грустит и печалится без видимой причины.

7. Как и в первые годы, снова сосет соску, палец, все вертит в руках.

8. Долго не засыпает без света и присутствия рядом близких; беспокойно спит, просыпается; не может сразу придти в себя утром.

9. Становится повышенно возбудимым, когда нужно сдерживать себя, или заторможенным и вялым при выполнении заданий.

10. Появляются выраженные страхи, опасения, боязливость в любых новых, неизвестных или ответственных ситуациях.

11. нарастает неуверенность в себе, нерешительность в действиях и поступках.

12. Все быстрее устает, отвлекается, не может концентрировать внимание продолжительное время.

13. Все труднее найти с ним общий язык, договориться, становится сам не свой, без конца меняет решения или уходит в себя.

14. Начинает жаловаться на головные боли вечером или боли в области живота утром; нередко бледнеет, краснеет, потеет; беспокоит зуд без видимой причины, аллергия, раздражение кожи.

15. Снижается аппетит, часто и подолгу болеет, повышается без причин температура, часто пропускает детский сад или школу.

Каждый пункт оценивается в два балла, особенно, если его интенсивность в последние годы возрастает. В один балл оцениваются ответы, если симптомы встречаются периодически. При их отсутствии ставится 0 баллов.

20 – 30 баллов – наличие у ребенка невроза; 15–20 – он был или будет в ближайшее время; 10–15 баллов – нервное расстройство, не обязательно достигшее стадии заболевания; 5 – 10 баллов – следует уделить повышенное внимание нервной системе ребенка, ниже 5 баллов – отклонения несущественны или являются выражением возрастных, преходящих особенностей ребенка.

Наличие в этой главе первого теста для родителей оправдано взаимосвязью между нервозностью родителей и ребенка, что имеет отношение и к застенчивости, о чем уже указывалось в предыдущих главах. В такой ситуации, чтобы помочь ребенку, родители должны в первую очередь помочь себе преодолеть свой недуг.

«Что нужно преодолеть родителям, чтобы помочь ребенку избавиться от невроза». Родители должны преодолеть:

1. Недостаточную (несвоевременную) эмоциональную отзывчивость и откликаемость.

2. Чрезмерную фиксацию на себе и своих интересах, равно как и недоверие к возможностям детей.

3. Неспособность пойти на жертвы во имя ребенка, в том числе – экономического характера.

4. Собственные недостатки характера и поведения, являющиеся отрицательным примером для детей.

5. Ригидные, изжившие себя стереотипы воспитания, в том числе чрезмерную принципиальность, формализм и диктат в общении с детьми.

6. Непримиримые, неприязненные, конфликтные отношения с другим родителем.

7. Нервные расстройства, если они имеют место, а также неадекватно повышенную чувствительность к стрессу и отсутствие психологической защиты.

Какие качества нужны родителям, чтобы вылечить ребенка от невроза

1. Понимание серьезности создавшегося положения, насколько адекватно и серьезно Вы воспринимаете беды вашего ребенка, любите его и цените его здоровье.

2. Доброта и искреннее желание помочь ребенку.

3. Способность во имя ребенка идти на уступки и жертвы.

4. Способность встать на сторону ребенка, посмотреть на себя его глазами.

5. Готовность к переменам.

6. Контроль за своими чувствами и поступками.

7. Терпение и последовательность.

8. Согласие в семье и участие обоих родителей в воспитании и лечении ребенка.

9. Вера в положительные результаты лечения.

Что нужно делать заранее, чтобы у детей не было невроза

1. Родить его в нужное время и нужный час, без сопутствующей учебы, экзаменов, сомнений в необходимости иметь детей в данное время. Тогда Ваш ребенок не будет препятствием на Вашем жизненном пути и вызывать лишний раз раздражение, досаду и недовольство.

2. Предпринять необходимые меры безопасности до рождения ребенка: проконсультироваться у психолога или психотерапевта, избегать ненужных психических стрессов, своевременно устранять неблагоприятные воздействия со стороны работы, знакомых и близких, настроиться на успешные роды и пройти предварительное обучение.

3. Принять ребенка как судьбу, таким, какой он есть по полу, отложить все дела в сторону, полностью заняться уходом и воспитанием, не отдавать в ясли и помнить о высокой потребности в любви к Вам в первые годы жизни, когда наиболее активно развиваются эмоции и способность к человеческим контактам.

4. Не оставлять одного в первые годы жизни и не передавать на попечение кому бы то ни было, равно как и не совершать дальних поездок в первые три года жизни.

5. Не забывать о муже, помнить, что ему тоже нелегко, постараться как можно раньше вовлечь его в заботу и уход за ребенком, подчеркивать его роль в семье и способность помочь как в психологическом, так и в экономическом плане.

6. Как можно чаще играть с детьми, становиться на их место, сочувствовать переживаниям, одновременно стараясь обходиться без чрезмерной опеки и беспокойства.

7. Быть достаточно гибкими и непосредственными в общении с детьми, вовремя признавать свои ошибки, доверять и «поступаться принципами», если это необходимо.

8. Учитывать индивидуальность, своеобразие темперамента, характера и личности Ваших детей, направляя развитие без искусственного опережения или замедления природного темпа.

9. Проанализировать проблемы в отношениях со своими родителями в детстве, чтобы непроизвольно не повторять их в своем семейном опыте (если в детстве были проблемы в отношениях с родителем другого пола, то это может осложнять отношения в браке; если с родителем того же пола, то – в воспитании детей).

10. Своевременно замечать психологический дискомфорт и нервозность детей, в том числе нарастающие страхи и беспокойства, плохое настроение, повышенную обидчивость и капризность, утомляемость, расстройства сна и аппетита. Совместно с мужем (женой) разобраться в причинах и внести коррективы в отношении с детьми.

Каждый пункт оценивается в 0 баллов, если такой проблемы у Вас не существует; 1 балл – если нет сомнения; 2 балла – когда это практически трудно осуществить. Если Вы набрали до 7 баллов, то можно рассчитывать, что Вы можете справиться с проблемами самостоятельно. Если не будет дополнительных неблагоприятных воздействий. От 7 и больше баллов – возможно, Вам потребуется психологическая или психотерапевтическая помощь или серьезная работа над собой.

Еще один тест-игра «Какой вы родитель?», результаты которого можно использовать для самоанализа особенностей семейного воспитания.[21]

Необходимо отметить фразы, которые часто употребляются в общении с детьми.

Высказывания Баллы

1. Сколько раз тебе повторять? 2

2. Посоветуй мне, пожалуйста...

3. Не знаю, что бы я без тебя делал (а)! 2

4. И в кого ты такой (ая) уродился (лась)! 2

5. Какие у тебя замечательные друзья! 1

6. Ну на кого ты похож (а)? 2

7. Я в твое время... 2

8. Ты – моя опора и помощник (ца)! 1

9. Ну что за друзья у тебя?! 2

10. О чем ты только думаешь?! 2

11. Какая ты у меня умница! 1

12. А как ты считаешь, сынок (доченька)? 1

13. У всех дети как дети, а ты... 2

14. Какой ты у меня сообразительный! 1

Оценка результатов:

5–6 баллов – вы живете с ребенком душа в душу. Он искренне любит и уважает вас;

7–8 баллов – свидетельство намечающихся трудностей в отношениях с ребенком, непонимание его проблем, попытка перенести вину за недостатки его развития на самого ребенка;