Советы специалиста. Не спешите стареть! - Михаил Либинтов
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Первые поллюции у мальчиков переживаются как значительные волнующие события, вызывающие иногда большое беспокойство и даже страх. Они стыдятся их, становятся замкнутыми, а у некоторых даже развиваются невротические расстройства. Поэтому весьма важно, чтобы родители своевременно подготовили детей (отец – сына), спокойно пояснив им естественный физиологический характер данных явлений. Обычно поллюции бывают 2–3 раза в месяц. Если они бывают чаще, каждую ночь или 2–3 раза в неделю, то это свидетельствует о повышенной возбудимости нервной системы. В таких случаях необходимо упорядочить режим дня. На частоту поллюций, несомненно, влияет образ жизни юноши. Занятия физкультурой, утренней зарядкой, закаливание организма, ограничение приема жидкости на ночь благотворно скажутся на укреплении нервной системы.
В норме половая способность мужчины подвержена значительным индивидуальным колебаниям и зависит от многих факторов: физического и нервно-психического состояния, темперамента, возраста, образа жизни. Поэтому частота половых сношений у разных лиц бывает разной.
Наибольшее значение для сексуальной активности имеет возраст человека. Американский ученый Кинси, который провел обследование нескольких тысяч мужчин, показал, что женатые мужчины в возрасте от 21 года до 25 лет имеют половые сношения в среднем 3 раза в неделю, мужчины в возрасте 25–35 лет – 2 раза в неделю, а в возрасте около 45 лет – в среднем 1 раз в неделю. Это и должно считаться относительной медицинской нормой. Ежедневные, а тем более повторные половые сношения, практикуемые молодыми людьми в течение длительного времени, являются большой нагрузкой для организма, становятся нефизиологичными и могут отрицательно отражаться на потенции.
Самое полезное в частоте половых сношений – соблюдать меру, т. е. всегда несколько меньше, чем это диктуется влечением, потребностью. Легкий сексуальный «голод» повышает привлекательность партнера, позволяет сохранять между супругами остроту чувств и способствует достижению максимальной половой удовлетворенности.
Сознательная тенденция к рационализации половой жизни дает человеку возможность не только ощущать максимум полового удовлетворения, но и обеспечивает хорошее самочувствие и создает условия для нормальной активности вне сексуальной сферы – профессиональной, спортивной и пр.
Наблюдения показывают, что к 60–65 годам происходит снижение потенции, и в дальнейшем отмечается ее падение.
Однако могут наблюдаться значительные индивидуальные колебания указанных средних цифр в ту или другую сторону. Угасание половой функции часто происходит у супругов не в одно и то же время, и это может порождать трудности в их взаимоотношениях. Среди населения существует ложное представление о том, что для пожилых и старых мужчин половая жизнь вредна или опасна. Половую жизнь мужчин в пожилом возрасте следует считать нормальным и здоровым явлением, если в ней испытывается естественная потребность. И это должно находить у их жен соответствующее понимание.
Как отражается на общем состоянии половое воздержание? Повседневные врачебные наблюдения, специальное научное изучение данного вопроса показывают, что половое воздержание у подавляющего большинства людей до 20–22 лет не сопряжено с какими-либо болезненными расстройствами. Наоборот, в таком возрасте оно способствует сохранению, укреплению физических и духовных сил организма. Избыток семени, накапливающийся в половых органах (семенных пузырьках), выводится при чрезмерном его образовании наружу путем поллюций. Таким естественным, физиологическим путем происходит снижение полового влечения, регулировка деятельности организма.
Специальные исследования показывают, что добрачная беспорядочная половая жизнь оказывает отрицательное влияние и на жизнь будущей семьи. При случайных половых связях происходит постепенная утрата способности любить, наступает оскудение человеческих чувств, необходимых для существования семьи. Нормальной может быть только половая жизнь в браке, т. е. в союзе мужчины и женщины, союзе, который преследует две цели: человеческое счастье и воспитание детей.
Несколько по-иному подходят врачи к проблеме воздержания у взрослых людей, регулярно живших половой жизнью. Здесь многое зависит от индивидуальных особенностей личности человека. В большинстве случаев половое воздержание и в этом возрасте безвредно. У некоторых лиц с интенсивным половым влечением вынужденный длительный перерыв (командировки и др.) в половой жизни может вызвать также временное снижение половой функции, ухудшение эрекции, ослабление полового влечения, которое усиливается затем при возобновлении половой жизни. Это объясняется тем, что при половых актах вместе с семенной жидкостью выбрасывается много секрета предстательной железы и лишь небольшое количество его всасывается в кровь. Уменьшение поступления секрета в кровь возбуждает секрецию яичек, гормоны которых и активизируют половое влечение. И наоборот, если очень редко совершаются половые акты, то уменьшается и потребность в них, так как секрет предстательной железы обильно поступает в кровь и тормозит деятельность яичек. Этим объясняются временные затруднения, которые испытывают подчас мужчины после периода воздержания. Обычно с началом регулярной половой жизни они проходят. Но если такие временные нарушения становятся предметом особой тревоги или неправильно оцениваются женами (упреки в неверности, «неспособности»), они могут зафиксироваться надолго. В данном случае необходимо лечение. Причина того – неправильная оценка физиологии половой функции мужчины.
Касаясь вопросов физиологии половой функции, нельзя не заметить, что половая и общая зрелость организма не совпадают по времени. Половое влечение обнаруживается значительно раньше физической зрелости организма. В этом заключается одна из причин онанизма, особенно распространенного у мальчиков. Ощущая приливы полового возбуждения, мальчики, подражая дурному влиянию взрослых или инстинктивно, находят средство к самоудовлетворению.
В прошлые времена с онанизмом связывали развитие тяжелых нервных заболеваний. До сих пор распространены взгляды на онанизм как на тяжелый порок, будто бы приводящий к губительным для организма последствиям, особенно для половой деятельности и нервной системы. Такое представление не подтверждается практикой. Онанизм сам по себе не может являться причиной каких-либо нервно-психических и половых заболеваний. В период полового созревания он не приводит ни к каким болезням.
Только в тех случаях, когда это происходит длительное время и чрезмерно часто (несколько раз в сутки), мастурбация (онанизм) может временно ослабить нервную систему, действуя угнетающим образом на психику, что с течением времени проходит само по себе.
У некоторых лиц онанизм становится дурной привычкой, с которой, безусловно, необходимо бороться. Однако нередко мы сталкиваемся с большими трудностями и неправильным подходом к этому вопросу. Вся сложность заключается в том, что подросток или юноша и сам понимает ненормальность, противоестественность онанизма, много раз дает себе слово удерживать себя, но проходит день-два – и все начинается снова. Родители или другие воспитатели, желая отучить ребенка от онанизма, начинают пугать его несуществующими страшными последствиями. Толку от такого запугивания, как правило, мало, а вред наносится несомненный: вселяются вредные чувства тревоги, неполноценности и виновности.
Из-за неправильного полового воспитания и запугивания каждый акт мастурбации, от которой подросток в силу сильного полового влечения часто не может удержаться, превращается в тяжкую психическую травму: подростка или юношу долго мучают угрызения совести, они считают себя извращенными, неполноценными людьми. Такая неправильная самооценка, укрепляясь, может иногда послужить причиной неприспособленности человека к семейной и общественной жизни.
В этих случаях прежде всего необходимо просветить родителей и других воспитателей и успокоить как их самих, так и подростка. Затем следует позаботиться о том, чтобы молодежь располагала временем, рационально заполненным занятиями и развлечениями, чтобы не оставалось места для скуки. Необходимо окружить подростка старшими товарищами или ровесниками, не привлекая его внимания к поставленным целям.
Проводя беседу на эту тему с мальчиком (обязательно наедине), не следует читать мораль или стыдить сына. Надо просто объяснить ему, что онанизм неэстетичен, а с биологической точки зрения нецелесообразен. Родители должны стараться так направить воспитание подростка, чтобы пробудить в нем интерес к учебе, работе по дому, спорту, к какому-либо занятию и т. п. И, конечно, нельзя пугать ребенка мифическими болезнями. Расстройства, возникшие на почве неправильного представления о половой жизни, излечимы. Своевременное обращение к врачу-специалисту – необходимое условие полного выздоровления.
