Жизнь есть экстаз. Практика активных медитаций Ошо - Бхагаван Раджниш (Ошо)

Вы встречаете незнакомого человека, и между вами устанавливается определенный контакт. Он может даже ничего не говорить вам, но в вас что-то входит. Вы либо принимаете его, либо отвергаете. Есть какое-то тонкое побуждение: можете назвать это любовью или можете назвать это ненавистью – притяжение или отталкивание.

Когда вы испытываете притяжение или отталкивание, симпатию или антипатию, это действует ваше второе тело. И этот процесс продолжается постоянно, он ни на мгновение не прекращается. Вы все время воспринимаете какие-то побуждения и затем испускаете их. Противоположный полюс всегда присутствует. Если вы полюбили кого-то, то в определенный момент вы почувствуете к этому человеку неприязнь. Когда вы полюбили, вы сделали вдох: теперь произойдет выдох, и вы разлюбите.

Так что за каждым моментом любви следует момент отторжения. Жизненная энергия существует между полярными противоположностями. Она не может всегда быть на одном полюсе. Просто не может! И когда вы пытаетесь принудить ее к этому, вы пытаетесь сделать невозможное.

Вы не можете любить кого-то так, чтобы иногда любовь не переходила в ненависть. Ненависть неизбежно будет, потому что с одним полюсом жизненная энергия не может существовать. Ей нужны полярные противоположности, поэтому друг становится врагом, и так продолжается постоянно. Такие «вдохи и выдохи» происходят во всех семи телах. Ни одно тело не может существовать без этого процесса – без входящего и исходящего движения – так же как физическое тело не может существовать без дыхания.

Что касается физического тела, мы никогда не воспринимаем два этих явления, вдох и выдох, как противоположные, поэтому мы не беспокоимся. Жизнь не делает между ними никаких различий – не существует никаких этических различий, ничему не отдается предпочтение, для нас они равноценны. Это естественное явление.

Но со вторым телом все иначе: ненависти не должно быть, должна быть любовь. И мы начинаем выбирать. Мы выбираем, и этот выбор создает беспокойство, вызывает нарушения. Вот почему физическое тело обычно более здоровое, чем второе, эфирное. Эфирное тело всегда пребывает в конфликте, потому что нравственный, этический выбор превратил его в ад.

Когда к вам приходит любовь, вы довольны, но когда является ненависть, вы расстраиваетесь. Однако это неизбежно, и поэтому знающий человек, который понимает действие противоположностей, не расстраивается, когда приходит ненависть.

Человек, который знает закон полярностей, не беспокоится, он всегда спокоен. Он знает, что это неизбежно, и поэтому он не старается любить, когда любви нет, и не принуждает себя ненавидеть. Он не привязывается к входящему движению и не отвергает исходящее движение. Он остается просто свидетелем. Он говорит себе: «Это подобно дыханию, вдоху и выдоху».

Буддийский метод медитации «анапана-сати йога» связан именно с этим. В нем предлагается просто быть свидетелем входящего и выходящего дыхания, вдохов и выдохов. Просто будьте свидетелем и начните с физического тела. Об остальных шести телах в «анапана-сати» ничего не говорится, потому что постепенно это придет само по себе.

Все больше и больше узнавая полярности на уровне физического тела – одновременное умирание и оживание, одновременное рождение и смерть – вы начнете осознавать второе тело. Тогда, говорит Будда, в отношении ненависти применяйте упекха – будьте беспристрастны. Что бы ни приходило, ненависть или любовь, будьте беспристрастны. Ни к чему не привязывайтесь, потому что если вы будете привязываться, что тогда произойдет с другим полюсом? Равновесие будет нарушено. Вы заболеете, потеряете покой.

Будда говорит: «Когда приходит любимый человек, вы рады, но когда он уходит, вы плачете. Встреча с неприятным человеком для вас горе, а расставание с неприятным человеком для вас счастье. Но если вы постоянно будете разрываться между этими полярностями, вы будете жить в аду».

Если же вы просто становитесь свидетелем всех этих полярностей, вы говорите себе: «Это естественное явление. Что касается данного тела – то есть одного из семи тел – это естественно. Благодаря этому данное тело существует. Иначе оно не могло бы существовать». И как только вы приходите к этому осознанию, вы превосходите данное тело. Если вы превосходите первое тело, вы начинаете осознавать второе тело. Если вы превосходите второе тело, то начинаете осознавать третье…

Свидетельствование всегда за пределами жизни и смерти. Вдох и выдох – два явления, а если вы становитесь свидетелем, тогда вы ни то, ни другое. Тогда появляется третья сила, и вы уже не проявление праны в физическом теле, а сама прана, свидетель. Тогда вы видите, что жизнь проявляется на физическом уровне благодаря этой полярности, и если этой полярности не будет, физического тела тоже не будет, оно не сможет существовать. Для существования ему необходимо напряжение – это постоянное напряжение вдоха и выдоха, это постоянное напряжение рождения и смерти. Благодаря этому напряжению физическое тело существует. Каждое мгновение оно находится в движении между двумя полюсами, а иначе оно не смогло бы существовать.

Во втором теле основной полярностью является «любовь и ненависть». Она проявляется во многих разных формах, но основная полярность – притяжение и отталкивание, влечение и отвращение. И каждое мгновение влечение становится отвращением, а отвращение становится влечением – каждое мгновение! Но вы никогда не замечаете этого. Когда ваше влечение становится отвращением, вы подавляете отвращение и постоянно обманываете себя, говоря, что вы будете любить данный объект всегда: при этом вы вдвойне обманываете себя. А когда вам что-то не нравится, вы никогда не позволяете себе увидеть те моменты, когда вам это начинает нравиться.

Мы подавляем любовь к своим врагам и подавляем ненависть к своим друзьям. Мы постоянно подавляем! Мы позволяем только одно движение, только один полюс, и, поскольку он периодически возвращается обратно, мы успокаиваемся. Но в этом нет непрерывности – он никогда не бывает постоянным!

Во втором теле жизненная сила проявляет себя как влечение и отвращение. И это то же самое, что дыхание, нет никакой разницы. Только здесь она проявляет себя посредством побуждения, как для физического тела она являлась посредством воздуха. Второе тело живет благодаря побуждениям. Это не значит, что кто-то подходит к вам, и он вам начинает нравиться. Даже если вы один в комнате, и никого рядом нет, вы постоянно испытываете влечение/отвращение, влечение/отвращение. Здесь то же самое: влечение и отвращение постоянно чередуются.

Благодаря этой полярности существует эфирное тело – в этом его «дыхание». Если вы становитесь свидетелем этого, вы начинаете просто смеяться. Тогда нет ни врагов, ни друзей. Тогда вы знаете, что это естественное явление.

Когда вы начинаете осознавать второе тело, чередование влечения и отвращения, и становитесь свидетелем этого процесса, вы можете узнать третье тело. Третье тело астральное. Подобно «побуждениям» эфирного тела, у астрального тела есть «магнетические силы». Его «дыханием» является магнетизм. В один момент вы полны сил, а в следующий момент вы бессильны. В один момент вы полны надежд, а в следующий момент впадаете в уныние. В один момент вы уверены в себе, а в следующий момент теряете всякую уверенность. Это магнетизм входит в вас и выходит обратно. В некоторые моменты сам Господь Бог вам нипочем, а в другие моменты вы боитесь даже тени.

Когда в вас есть магнетическая сила, когда она входит в вас, вы – великий человек, а когда она выходит, вы никто. И это постоянно чередуется, как смена дня и ночи: круг повторяется, колесо вращается. Поэтому даже у такого человека, как Наполеон, бывают моменты слабости, и даже очень трусливый человек иногда может проявить храбрость.

В дзюдо есть техника, позволяющая узнать, когда человек теряет свою силу. Это подходящий момент для атаки. Когда в нем есть сила, вы неизбежно потерпите поражение, поэтому вам нужно уловить такой момент, когда его магнетическая сила выйдет наружу, – и тогда атаковать. И также вы должны подстрекать его к тому, чтобы он атаковал вас в моменты, когда ваша магнетическая сила входит в вас.

Это движение магнетической силы внутрь и наружу согласуется с дыханием. Именно поэтому, когда нам нужно сделать что-то трудное, мы всегда делаем вдох и задерживаем дыхание. Например, если вам нужно поднять тяжелый камень, вы не сможете его поднять на выдохе. Вы не сможете этого сделать! Но если вы вдохнете, или задержите дыхание после вдоха, вы поднимете камень. Дыхание согласуется с тем, что происходит в третьем теле. Так что, когда человек делает выдох, в этот же момент его магнетическая сила выходит наружу, и это подходящий момент для атаки – если только человек не научится вводить вас в заблуждение. В этом и состоит секрет дзюдо. Вы сможете победить даже более сильного противника, если умеете различать, когда он лишен силы и отваги. Когда магнетическая сила выходит из человека, он бессилен.