Ловушки нашего тела. Здоровье, характер, семья, общество - Юлия Тимофеевна Яценко
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Примеры основных аффирмаций для здоровья и сна
– Я прекрасно себя чувствую.
– С каждым днём мне всё спокойнее и спокойнее.
– Здоровье живёт в моём разуме.
– Мой здоровый дух созидает здоровое тело.
– Я хорошо сплю; я просыпаюсь с ощущением свежести и бодрости.
– Я позитивно мыслю.
– Мои мысли – залог моего здоровья.
– Я дышу полной грудью.
– Я полна(полон)энергии.
– Я свободна (свободен) от любой боли и болезней.
– Я освобождаю свои мысли от проблем и негативных мыслей.
– Я позволяю телу заняться моим исцелением естественным путём.
– Я расслабляюсь и позволяю жизни легко и свободно течь во мне.
– Мои тело и дух делают всё возможное для сохранения отменного здоровья.
– Я наполняю своё сердце и тело любовью и позитивом.
– Я победила (победил) страх и панику.
– Я благодарю Бога за всё!
Психосоматика аденоидов, абсцессов и гнойничков на коже, аллергий, ангин, анемий, геморроя
– Слово психосоматика знакомо всем. А многие ли знают, что она изучает? Остановимся еще раз на важных моментах психосоматики перечисленных ниже заболеваний.
– Психосоматика – это дисциплина на стыке медицины и психологии.
– Психосоматика изучает воздействие психики человека на здоровье, а также на физическое состояние организма человека.
– До 45 % заболеваний имеют психосоматическую природу.
– Психосоматические факторы играют негативную роль в развитии различных физических недугов.
– От того, насколько выражен психосоматический компонент, зависит исход заболевания.
– Элиминация психосоматического компонента ускоряет процесс выздоровления от любой болезни.
– В развитии онкологических процессов большую роль играет психосоматика.
– Начнем с такого заболевания, как аденоиды.
– Учёные считают, что причиной развитие аденоидов у ребёнка, является ощущение, что его не любят, что он нежеланный в семье.
– При появлении абсцессов и гнойничков на коже причиной являются, помимо инфекции, беспокоящие мысли о постоянных обидах, пренебрежении к себе, как к личности.
– Аллергии, рост которых подобно снежному кому наблюдается у детей и взрослых. В основе их психосоматической природы лежит внутреннее отрицание собственной силы, протест против чего бы то ни было, негативное отношение к спорам и противоречиям своих родителей, друзей и знакомых.
– Ангины и тонзиллиты, болезни горла. В основе природы психосоматики лежит неспособность человека полностью выразить себя и частый гнев от того, что человек не может справиться с какой-либо ситуацией.
– Анемии, которые множатся, как на дрожжах, а в основе их психосоматики лежит дефицит радости и страх перед жизнью. Иногда ощущение собственной ущербности в решении каких-то проблем в разных жизненных ситуациях.
– Всем известный геморрой, в основе которого, как правило, психосоматическим компонентом являются гнев и разочарование.
– Начните работать над психосоматической природой перечисленных болезней, и вы почувствуете значительное облегчение. Выздоровление пойдёт быстрее.
Аффирмации: я любим; меня любят все в семье; меня любят окружающие люди; я отпустил(а) все обиды; я воспринимаю людей такими, какие они есть; я справляюсь со своей работой; я справляюсь со своими проблемами; я люблю себя; я радуюсь жизни; мое сердце наполнено любовью; я воспринимаю жизнь такой, какая она есть; я стараюсь с любовью строить свою жизнь и свою семью.
Психосоматика апатии, атеросклерозаартерий и артрита
Продолжаем обсуждать вместе с вами, как связаны болезни с нашей психикой. Сегодня речь пойдёт об апатии, атеросклерозе артерий и артритах.
– Апатия часто сопровождает человека на протяжении всей жизни.
– Психосоматический компонент апатии – сопротивление своим чувствам.
– Человек подавляет свои эмоции и живёт в постоянном страхе. Аффирмации: я иду навстречу жизни; я живу в потоке жизни;
я смело смогу пройти все испытания в жизни; мой страх побежден.
Атеросклероз артерий
Следующая большая проблема – это артерии, которые играют огромную роль в циркуляции крови в организме, атеросклероз артерий – это бич нашего времени, убивающий людей даже в молодом возрасте.
– В основе психосоматики поражения артерий лежит неспособность человека радоваться жизни.
– Нет навыка, чтобы прислушиваться к своему сердцу и душе, к внутреннему голосу.
– Отсутствует навык и желание создавать радость, улыбку, весёлое настроение.
– Напряженность в организме.
Аффирмации: я открыта (т) жизни и радости; я все воспринимаю с любовью; я смотрю на все с любовью теперь.
Артрит
– Вряд ли есть люди, которые бы не жаловались на свои суставы.
– Основным психосоматическим компонентом артрита любой этиологии является чувство, что тебя не любят.
– Постоянная критика всех и вся, обиды на всё и на всех.
– Не могут сказать слово «НЕТ», но в душе считают, что их эксплуатируют, поэтому они и обвиняют всех людей.
– Человек с артритом готов атаковать всех, но постоянно себя подавляет.
– Постоянное ощущения себя в качестве жертвы.
– Люди с артритом слишком строги к себе и не дают себе возможности расслабиться.
– Они не умеют выразить чётко свои желания.
– У них слишком хорошо развит «внутренний критик».
– Внутри сжатая пружина. Прорабатывайте свои психосоматические компоненты и избавляйтесь от своих болезней.
Аффирмации: я люблю себя; я одобряю все свои поступки; я с любовью воспринимаю окружающий мир; я с любовью смотрю на людей.
Клиника бронхиальной астмы
Бронхиальная астма – это тяжёлое хроническое воспаление бронхов, которое возникает в любом возрасте – от детского возраста до пожилого.
Клиника бронхиальной астмы проявляется:
– В повторяющихся эпизодах одышки.
– В затруднённом дыхании.
– В коротком вдохе.
– В мучительном длинном выдохе.
– В свистящих хрипах.
– В заложенности в груди.
– В кашле.
– Во время приступа – часто с чиханием, насморком и слёзотечением.
– Бронхиальная астма часто появляется на фоне аллергии и нарушения иммунной системы.
– Вначале страдает трахея, затем крупные бронхи.
– В процессе прогрессирования болезни начинают страдать мелкие бронхи и альвеолы.
– В результате идёт перерастяжение лёгких, утолщение гладких мышц бронхов и растяжение альвеол.
– В конечном итоге развивается лёгочная недостаточность.
– В мире по данным ВОЗ более 235 миллионов человек страдают бронхиальной астмой. Этот показатель неуклонно растёт во всех странах мира, в том числе и в России, где в разных субъектах болеют астмой от 2,2 % до 5–7 % взрослого населения. Среди детей этот показатель выше – более 10 %.
– Бронхиальная астма имеет обратимый характер.
– Она может проходить на фоне лечения или спонтанно, что наблюдается значительно реже.
При первых признаках бронхиальной астмы нужно обращаться к врачу, а не заниматься самолечением.
Психосоматика бронхиальной астмы
Рассмотрим психосоматический компонент этого заболевания, который как причина астмы составляет более 45 % случаев.
– Главный психосоматический компонент
