#плохойкоуч – поржать и задуматься - Алекс Байхоу
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Как-то так. Уделяй себе любимому минимум два часа в день. За тебя это никто не сделает. Общество будет педалировать все ту же шарманку, сбивающую с пути. С одной стороны, будут те, кто будет «топить» за успешный успех, — не спать ночами, все для победы; если идти в зал, то сразу два часа тренироваться. С другой стороны, будут те, кто, наоборот, скажет: «Захотелось что-то поделать? Приляг отдохни, должно пройти». Иди своей дорогой, друг, по зову сердца, узнавай себя, свои желания, научись слышать свой зов. И запомни хотя бы базовую мысль: здоровым за тебя никто не станет, а не будет физических сил, все остальное померкнет в этой жизни.
Практическое задание на закрепление темы. Если ты узнаешь себя хоть в одном из пунктов, перечитайте главу еще раз:
— Ты постоянно хочешь спать, спишь недостаточно и старательно накапливаешь недосып.
— Ты никогда не спишь или не отдыхаешь в обеденное время.
— Ты часто ешь плохую еду, полную сахара, консервантов и трансжиров.
— Ты крайне редко гуляешь на свежем воздухе и не бываешь на природе.
— Ты практически никогда не бегаешь и не делаешь физических упражнений.
— Ты часто чувствуешь себя уставшим и болезненным и старательно подпитываешь выбранную тенденцию.
Глава 4. Ради денег я готов на все, кроме работы
После здоровья на втором месте по приоритетности идет творческая реализация. Сейчас налетят самые голосистые: «А как же мои дитятки, а семья, а родители?» Самые удивительные завопят: «А как же Родина? Ничего святого!». Пойми одну простую истину. Есть вещи, которые за тебя никто не сделает. Но если ты их не сделаешь, то ты попросту умрешь или, еще хуже, будешь живым мертвецом. Ты и сам удовольствия не получишь от жизни и пользы от тебя будет не так много людям и догмам, которым ты хочешь отдать свою жизнь.
Самое большое возражение здесь бывает у тех, кто верит, что человек свободен выбирать делать то, что хочет. И я с этим тоже согласен, человек может делать все, что захочет, только будет делать это с разными усилиями и получать от этого разное удовольствие, если вообще его получит.
Каждый человек рождается для чего-то особенного, к чему-то больше расположен, в чем-то определенном его талант, у каждого своя миссия. Самое удивительное, что делать то, к чему у тебя предрасположенность, легче всего и доставляет больше всего удовольствия. Ведь тебе нравится какая-то еда, одежда, фильмы, книги больше других. Это так же работает и с профессиональной деятельностью. Что-то тебе определенно нравится больше, а что-то меньше.
Если все так легко, то почему мы не можем просто взять и делать то, что нравится. Всему виной тотально за$ранные мозги. И все силы мы отдаем тому, чтобы не делать то, что нам нравится. Если нам не нравится что-то делать, то складывается впечатление, что нам не нравится вообще делать что-то. Отсюда вырастает культ и самоцель вообще ничем не заниматься. Очень сложно найти работу своей мечты, если твоя мечта не работать. Бывают такие дни, когда хочется много денег, но не хочется работать. Много таких дней бывает. Каждый день.
Бесконечно можно смотреть на огонь, воду и чужую работу. Прокрастинация и саботаж эффективности наступают тогда, когда мы не на своем месте и занимаемся не своим делом. Я запланировал сегодня ничего не делать и все успел. Вот что значат грамотное планирование своего времени и адекватная оценка своих возможностей. Семь фраз высокоэффективных людей: нет, сегодня без меня, завтра без меня, у меня не получится, посмотрим, точно не знаю, я сам позвоню, если что.
Когда человек занимается не своим делом, его постоянно преследуют навязчивые идеи быстро разбогатеть, ничего не делая. В этом желании ничего плохого нет. Здесь есть неразрешенная жизненная задача, касающаяся раскрытия и воплощения своего таланта, и бегство от самого себя. А это в свою очередь порождает искаженную реальность.
Например, чтобы заработать миллион, нужно каждый день вставать в шесть утра, бегать тридцать минут, принимать контрастный душ, медитировать двадцать минут, прописывать цели в блокнот, иметь отца — владельца нефтяной компании и правильно питаться.
Для многих людей желание разбогатеть затмевает не только здравый смысл, но и даже чувство юмора, и они верят во все, что касается денег и счастья. И при этом все занимаются недвижимостью — лежат и не двигаются.
— Я обычно не верю ни в какие приметы, но если сказано, что к деньгам и счастью, тогда верю.
— Эти три вещи сделают вас очень богатыми всего лишь за одну неделю: толстянка (денежное дерево), трехлапая жаба (денежная жаба), манэки-нэко (денежный котик).
— Откладывайте ежемесячно по триста процентов от своей зарплаты.
— Быть счастливым очень просто. Для этого надо иметь красивую внешность, много зарабатывать и не грустить.
Вообще я не люблю «обламывать» людей и считаю, что все работает, главное искренне верить, и в конечном итоге ты всегда найдешь подтверждение своей вере. Поэтому я не отрицаю, что в каких-то случаях даже палка стреляет. Однако, со своей стороны, постараюсь кратко дать советы, как выйти из лабиринта гребаной работы к реализации своего таланта через приносящий удовлетворение труд.
Как найти свое предназначение, если единственное, что тебе нравится — это ничего не делать и заполнять все свое время деятельностью, в которой не видишь смысла? Самый простой способ — это ответить себе на вопрос, каким ты хочешь, чтобы тебя запомнили? Меняющим, создающим, пробующим или утопающим в унизительной жалости к себе? Одним словом, с кем бы ты хотел, чтобы тебя ассоциировали? Если пока не можешь этого сделать, то держи этот вопрос в голове и читай дальше, ответ рано или поздно придет.
Первое, что важно сделать — это признаться, что тебе не нравится то, чем ты занимаешься. Многие люди очень грамотно находят себе объяснение, почему они находятся на той или иной работе. Если ты себе что-то объясняешь, то это уже верный признак того, что ты себя обманываешь и даже предаешь. Я знаю, что ты можешь просто почувствовать, нравится тебе что-то или
