Инструкция к Ивану - Рита Торт

Не верите? Судите сами.

— Мужчины раньше седеют и лысеют, быстрее теряют слух и остроту зрения, рано утрачивают координацию движений, у них больше проблем с памятью, и возникают они раньше, чем у женщин.

— Наши любимые и единственные менее чувствительны к боли и потому меньше внимания уделяют нюансам своего нездоровья. Как результат болезни у них часто сильно запущены. Ведь по статистике 40 процентов мужчин посещают врача «только если очень припрет». Регулярно же следят за своим здоровьем, занимаются спортом и ходят к врачу от силы 10 процентов!

— Мужчины обладают большей физической силой, но соотношение жировых клеток и мышечной массы у них меньше, чем у женщин. Поэтому и энергетический запас слабее.

— Мужчины менее чувствительны к ласке, и в стрессовой ситуации их труднее успокоить и привести в чувство.

— В отличие от болтушек-женщин, «проговаривающих» свой стресс и тем самым снимающих с себя напряжение, мужчины не умеют этого делать. Ведь прийти к другу и поплакать ему в жилетку для них затруднительно. Им не придет в голову часами висеть на телефоне, посвящая друга в свои беды и проблемы, выплескивая тем самым негативные эмоции. Еще бы, ведь это — проявление слабости.

Чем мы, женщины, можем помочь? Прежде всего терпением, вниманием, рассудительностью и, конечно, любовью. Нужно помочь мужчине правильно оценить события, не поддаваться панике. И ни-ни «накручивать» его еще больше. В наших силах отвлечь любимого от мрачных мыслей, заставить поверить в себя, в свои силы. Это вовсе не просто слова. Ну, разве не в силах женщины разрядить мужчину хорошим сексом? Да на такую удочку поймается любой!

Вот еще несколько примеров правильной женской реакции на стресс у мужчины.

— Автобус ушел прямо из-под носа? Но послушай, мы же с тобой целую вечность не гуляли вместе. Давай пройдемся пешком до дома, как раз успеем к новостям. Обними меня, смотри, сегодня новолуние…

— Дорогой, твой шеф просто дурак, наорал на тебя несправедливо. Ты все сделал правильно и вовремя. Ну его! Может, у него живот болел, или он поссорился с женой, или ему не вернули долг. Мало ли что… Не принимай на свой счет. Вот увидишь, все наладится! Завтра поговори с ним спокойно…

— Милый, я знаю: ремонт для тебя — стихийное бедствие, а ты не любишь землетрясений. Но ведь всему плохому приходит когда-то конец. Подвинь кресло в угол. Давай повесим лампу вот тут, над столом, и накинем на нее шаль. Правда, уютно получилось? Тут ты будешь читать по вечерам. Поцелуй меня…

— Ну что ты так нервничаешь из-за этой работы? Ну, уволят! Смотри, сколько людей вокруг, и никто из них не ходит в твою контору, не общается с твоим Занудой Валентиновичем. И ничего, живут и радуются. Может быть, уйдешь сам? Поменяй работу. Я же вижу, ты заскучал. Попробуй себя в чем-то другом. Ты же все можешь. Знаешь, я видела объявление в газете…

Так что не отмахивайтесь, мол, стресс — это ерунда и блажь. Стресс тяжел в проявлениях, но то, к чему он может привести, еще тяжелее.

— Любящая женщина знает, что любой стресс опасен непредсказуемыми последствиями. Чем быстрее вы вытащите из него мужчину, тем лучше.

— Победить стрессы полностью и бесповоротно невозможно, но зато можно не позволить им портить нашу жизнь.

— Примерно 15 процентов внезапных смертей у мужчин происходит из-за долго длящегося стресса.

АЛГОРИТМ

«Невысказанный стресс» способен убить! Учитесь и учите мужчин выговариваться. Пусть расскажет, что случилось. Пусть грохнет чашку об пол или набьет спортивную грушу. Главное — выплеснуть негатив.

Глава 4

Этот «слабый» сильный пол

Помните, как в старинной сказочке: жили-были муж с женой счастливо сто лет. И… умерли в один день. Если бы так… Увы, жены, как правило, переживают своих мужей. Да и в животном мире особи женского пола живут дольше самцов. Природа мудра. Ну скажите, кому легче в старости, особенно если напали хвори? Мужчине или женщине? Ну, конечно, слабой половине человечества. Мужчины-то ни поухаживать за собой толком не могут, ни еду приготовить.

Так что в благополучной ли Америке, в развитой ли Японии или в растрепанной и задерганной России — сплошь и рядом мужья умирают раньше жен. Злопыхатели даже по этому поводу шутят, мол, это злые да нерадивые жены в гроб мужиков загоняют. Зря сочиняют. Видно, законов природы не знают. Не женщины — мужчины слабый пол. Потому и умирают раньше.

Статистика утверждает: средняя продолжительность жизни женщины в любой стране мира выше этого же показателя у мужчин. В России, где последние десятилетия продолжительность жизни населения неуклонно снижалась, этот разрыв стал еще заметнее.

И как это милая, хрупкая и такая слабая на вид женщина порой за жизнь умудряется не единожды стать вдовой, безо всякого на то желания? Почему так короток мужской век?

Давайте порассуждаем… Вообще время, отпущенное для жизни женщине и мужчине, примерно одинаково. Но для статистики эти цифры значительны. По официальным данным средняя продолжительность жизни в развитых странах составляет 65–75 лет. Но мужчины всегда в среднем живут на год-два меньше. (И это не так уж плохо. Примерно до III века до нашей эры женщины жили аж на пять лет дольше мужчин.) В России показатель продолжительности жизни для мужчин на сегодняшний день в среднем 67 лет. Для женщины — 70. Почему?

Дарвин называл мужчин первопроходцами. А тот, кто первым прокладывает путь через тернии, больше рискует. Вот и расплачиваются мужчины за риск: значительно чаще оказываются в ситуациях, грозящих смертью или физическими увечьями. Да и стрессы, как мы уже выяснили, они переносят куда тяжелее женщин. Природа рассчитала все правильно: женщина нужна ей, чтобы рожать детей, взращивать их, пополнять человекоиндивидуумами планету. А мужчина? Сделал дело, передал будущему поколению накопленный и закрепленный в генах опыт и — прощай?

Конечно, все не так просто и примитивно. Но, например, общеизвестно: новорожденная девочка с серьезными заболеваниями имеет больше шансов выжить, нежели мальчик. И если на каждые 100 девочек рождается примерно 115 мальчиков, то к 30 годам соотношение полов выравнивается. Ну, а потом начинают преобладать женщины. Отсюда и их вечные жалобы на «нехватку» мужчин.

Бытует мнение, мол, женщины слабее и потому любят лечиться и больше потребляют лекарств. Но именно повышенное внимание к собственному здоровью часто позволяет женщинам «протянуть» лишний год. Да и болеем мы с мужчинами разными болезнями. Нет, грипп, он, конечно, и есть грипп. А вот что касается головной боли, варикозного расширения вен, проблем с менструальным циклом, тут первенство держат женщины. У женщин более эластичные сосуды. За это мы должны сказать спасибо женским половым гормонам — эстрогенам. Именно благодаря им мы, женщины, до 55–60 лет как щитом прикрыты от инфарктов и инсультов. Мужчины болеют чаще куда более серьезными болезнями, типа инфарктов, инсультов, рака… Вот уж когда, казалось бы, тянуть с походом к врачу не стоит…

Разумеется, сказывается и образ жизни. Чего греха таить, «нормальный» мужик пьет, курит, а порой и рискует жизнью (для этого не надо записываться в летчики, достаточно превысить скорость на оживленном шоссе). Сколько бы ни отпускали опытные водители шуточек по поводу женщины за рулем, известно: женщины стараются не ездить на красный свет, не забывают сигналить и значительно реже садятся за руль в нетрезвом состоянии.

Вы просто обязаны знать, что конкретно укорачивает нашим мужчинам жизнь. Сварливых жен в расчет не берем. (Шутка.) Их враги: обжорство, злоупотребление алкоголем, курение, чрезмерное увлечение сексом, пренебрежительное отношение к своему здоровью. Умные женщины, общаясь со своими возлюбленными, стараются незаметно скорректировать их поведение. Еще бы, кому хочется остаться молодой вдовой?!

— Настраивайте своих любимых на здоровый образ жизни. Но учтите, тут без личного примера не обойтись.

— Смертельные заболевания случаются с мужчинами в два раза чаще, чем с женщинами. Следите, чтобы ваш мужчина регулярно обращался к врачам.