Пусть числа ведут вас. Нумерология как духовная наука - Шив Чаран Сингх
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Практикуйте упражнения, которые работают с мышцами живота и дают вам возможность осознать точку силы, где рождается энергия смеха. Подъёмы ног, перекаты вперёд-назад на животе, «качание» животом, втягивание живота на выдохе и естественное расслабление на вдохе — всё это упражнения, которые помогут вам. Также попробуйте следующее упражнение: лёжа на спине, толкните пупок вверх на вдохе и расслабьте живот, опуская его вниз, на выдохе; практикуйте и обратное. Лёжа на спине, поднимите голову и ноги на десять сантиметров от пола и дышите медленно и глубоко.
Для Дуры выполняйте упражнения с вытянутыми руками, а также раскачивайте руками от плеч влево и вправо, вперёд-назад, размахивайте руками во время ходьбы. С выдохом наклонитесь вниз, руки при этом опускаются к полу, а на вдохе выпрямитесь и потянитесь вверх и назад, вытягивая руки над головой. Вытяните руки вперёд, переплетите пальцы и на вдохе поднимите руки над головой, а на выдохе опустите руки вниз на уровень пупочного центра. Если вам трудно смеяться, и вы чувствуете глубоко затаившийся гнев, то начните наносить удары по воображаемой боксёрской груше, ударяя то одним кулаком, то другим; это поможет вам. Каждый раз, выбрасывая во время удара руку вперёд, делайте мощный выдох через нос.
Зрение — это чувство, относящееся к третьему и седьмому измерениям, так что упражнения для глаз могут быть очень полезны. Однако вы получите пользу от этих упражнений, если будете не столько стимулировать эти измерения, сколько регулировать тенденцию к тому, чтобы давать себе находиться в полусознательных фантазиях; другими словами, необходимо дисциплинировать зрение. Глаза успокоятся, и таким образом придёт осознание четвёртого и шестого Тел, которые относятся к чувству прикосновения и интуиции и пробуждаются тогда, когда мы находимся в темноте. Невозможно переоценить важность этого процесса для духовного развития. Именно поэтому я включил упражнения для глаз в раздел, посвящённый четвёртому и шестому измерениям.
Качества
Сам термин «качество» принадлежит числам 3 и 7. Именно благодаря им, мы судим о качестве своего опыта, окружения и отношений, судим о своих личностных качествах и качествах других людей. Когда мы сталкиваемся в жизни с неравенством или лично переживаем его, то в игру вступают числа 3 и 7, обычно в качестве защиты. Из числа 3 исходит качество заботы и энтузиазм поддерживать страдающих от угнетения. В случае, когда невозможно оказать поддержку, человеком овладевает чувство уничижения.
Из перспективы числа 7 наше внимание направлено на тех, кто видится причиной страдания других. Мы учимся распознавать их страдание, быть милостивыми и прощающими. Мы также учимся видеть и познавать закон кармы. Это закон, который устанавливает: «Что посеешь, то и пожнёшь». Таким образом, мы можем расслабиться, будучи уверенными в том, что для вселенной естественно улаживать все нарушения нашего равновесия. Более того, мы даже можем понять, что те, кто страдают сегодня, возможно, были теми, кто вызывал страдания вчера. Такая смена может происходить в пределах одной жизни или же многих воплощений. При помощи числа 7 мы можем понять концептуально, хотя и не экспериментально, представление о прохождении через повторяющиеся циклы жизни и смерти. Этот опыт становится более понятным в процессе движения между восьмым и девятым измерениями.
Принести надежду и понимание в жизни других людей, а не искать этого у других — вот значительная трансформация для Позитивного Ума. Привнесите в жизнь лучшее качество и вдохновите потерявших надежду обрести чувство самоуважения и увидеть собственную ценность. Поддерживая других, научитесь обращаться с драгоценностью, представленной физическим телом, с большим уважением. При помощи седьмого измерения откройте, как стать свободными от вины, стыда и греха. Не ждите, чтобы Бог простил вас — простите сами — и себя, и других. Бог — это образ и структура всего нашего состояния, и также как говорится, что мы созданы по образу и подобию Бога, так и сами мы создаём множество богов по своему собственному образу. Возвышая себя до равенства со всеми другими, я возвышаю всех и вся, потому что я часть целого. Прощая всех других, я прощаю себя, потому что я — это все. Прощайте и будете прощены, понимайте и будете поняты, заботьтесь и о вас будут заботиться, надейтесь и будет надежда, поддерживайте и вас поддержат, будьте сильными и будет сила. Эти утверждения иллюстрируют природу элемента огня, который является элементом чисел 3 и 7.
Элемент огня
Размышляя об элементе огня и языке третьего и седьмого Тел, вы можете осознать, что им присущи такие качества, как суждение, гнев, юмор и прощение. Огонь в виде гнева жёстко контролирует; кажется, что в виде прощения огонь освобождает, однако прощение также может быть формой контроля. Самое эффективное прощение — это то, в котором вы освобождаетесь от первоначального суждения о том, что кто-то был неправ или что-то было неправильным. Вы можете прийти к этому только тогда, когда перестанете верить в необходимость установленных вами механизмов контроля. Я не буду пытаться убедить вас в том, что сейчас именно тот момент, даже если так оно и есть. Огонь, будь он активным, как гнев, или тёплым и заботливым — это отражение ваших текущих верований и образа себя и мира. Юмор также высвобождает жар и может быть выражен в форме злословия, которое вызывает гнев и защитную реакцию, или в форме беззаботности, от которой тает сопротивление человека к общению.
Огонь может накапливаться в суждениях о прошлом, которое вы не хотите отпускать до тех пор, пока не отомстите за него. Также вы можете хранить прошлое в сувенирах, которые, как вы считаете, удерживают ваш добрый образ. Правила, которыми вы руководствуетесь, делая это, осознаются и впитываются ещё в раннем возрасте, некоторые из них вы усваиваете достаточно хорошо, чтобы стать надзирателем самим себе. Другими словами, в вас остаётся и хорошее, и плохое, и внутри присутствует вечный спор о том, почему вы должны или не должны делать то-то и то-то. Такая ситуация поможет произойти дружеской встрече различных сторон этой борьбы, например, ребёнка и взрослого, бунтаря и политика, судьи и жертвы или спасателя и спасаемого. Задача в том, чтобы примириться со своим врагом и понять, что в борьбе с вами, они сослужили вам добрую службу, сделав вас сильнее — враг может оказаться вашим лучшим другом. Враг может принимать различные формы, такие как правительство, наркотик, ваше прошлое или ещё что-то. В воспитательных терминах эта встреча означает, что культура площадки для игр переносится в
