Категории
Самые читаемые
PochitayKnigi » Научные и научно-популярные книги » Психология, личное » Управление хаосом - Дмитрий Калинский

Управление хаосом - Дмитрий Калинский

Читать онлайн Управление хаосом - Дмитрий Калинский

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 2 3 4 5 6 7
Перейти на страницу:

Для этого существует простой и эффективный алгоритм, состоящий из трех шагов.

Итак, допустим, вы считаете, что несправедливо обидели друга. Как выйти из положения и не навлечь неприятностей на свою голову?

Шаг первый. Ощутив внутренний дискомфорт, вы говорите себе: стоп. Это случилось. Да, я это сделал. Можно ли отыграть ситуацию назад? Нет, все уже произошло.

Иными словами, вы останавливаете ситуацию и принимаете ее.

Шаг второй. Вы задаете себе вопрос: на ком лежит ответственность за то, что вы повели себя не лучшим образом? Поскольку действие адресовано приятелю, то и ответственность ложится на него. Именно он спровоцировал ситуацию или позволил ей случиться. Так что, вы здесь вообще не причем. Вы – курьер.

Конец ознакомительного фрагмента.

1 2 3 4 5 6 7
Перейти на страницу:
Тут вы можете бесплатно читать книгу Управление хаосом - Дмитрий Калинский.
Комментарии