Категории
Самые читаемые
PochitayKnigi » Облако тегов » Глория Марк

Читайте авторские книги - Глория Марк

Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности - Глория Марк
Книга предлагает новую, революционную модель внимания, основанную на 30-летних исследованиях взаимодействия человека с компьютером. Автор Глория Марк показывает, что длительная фокусировка приводит к тревоге, депрессии и выгоранию, а оптимальное состояние состоит в балансе между глубокой сосредоточенностью и отрезками кинетического («мимолетного»)...
04.02.2024 - 00:00