Словесное айкидо - Артем Канашкин

– Каблуки выше некуда, серьги не поймешь какие!

– Согласна! У вас хорошее чувство стиля!

– Посмотрите, как нынешняя молодежь одевается!

– Ничего не говорите! Раньше за такое могли на костре сжечь!

Вот так и надо отвечать. Быть сознательным, значит не погружаться с головой в чужой негатив. Быть сознательным, значит уметь видеть мотивы этого негатива. Быть сознательным, значит предпринимать правильные действия, которые не усугубят ситуацию и не нанесут вам еще большего вреда. Выйти из себя и уподобиться зачинщику ссоры – очень легко. Понять ситуацию, уйти с линии атаки и оставить провокатора ни с чем – вот настоящее искусство заботы о себе.

Победи себя

Спора нет, находящиеся рядом энергетические вампиры представляют для нашего душевного состояния ощутимую угрозу. Но еще большую угрозу представляют вампиры, которых мы поселяем внутри себя, таскаем всюду с собой и кормим своей энергией. Порой люди так к ним привыкают, что перестают их замечать и обвиняют в своих бедах все и всех вокруг.

В своей книге «Психологический вампиризм» Михаил Литвак адресует замечательные слова всем донорам и вампирам, которые я с большой охотой цитирую: «Никакие вы не вампиры и не доноры. Вы просто психологические дети, эмоционально незрелые люди». По словам автора, одни до сих пор не обрели душевное равновесие, не нашли занятие по душе и не устроили свои дела. Вторые, неспособные проявлять гибкость и грамотно постоять за себя в психологическом плане, обвиняют первых в том, что они не дают им спокойно жить.

Далее автор приводит показатели, по которым можно отличить зрелую личность от эмоционально незрелой личности:

«Незрелая личность пытается изменить других людей, приспособить их себе. Зрелая личность пытается изменить себя. При конфликтах незрелая личность говорит: „Надо мной издевались“. Зрелая личность утверждает: „Я позволил над собой издеваться“. Незрелая личность пытается изменить обстоятельства, зрелая – приспособиться к ним. Незрелая личность только критикует, зрелая делает. Потребности зрелой личности вытекают из ее успехов и дел. Незрелая личность, не делая дел, копирует потребности зрелой, увеличивая их размеры. Незрелая личность надеется, зрелая – действует. Незрелая личность – декорация, которая хочет стать фигурой. Зрелая личность – фигура, которая не задумывается, как она выглядит. Незрелая личность хочет занять высокое положение, не занимаясь личностным ростом. Зрелая личность заботится о личностном росте, высокое положение приходит само по себе».

Таким образом, психологически незрелый человек пытается управлять другими, чтобы повлиять на обстоятельства, а когда это не получается, выходит из себя и ищет виноватых. Зрелая личность в первую очередь управляет собой, контролирует свои эмоции и действия, ее эмоциональное состояние устойчиво к раздражителям. Такой человек перестает жаловаться на жизнь, правительство, свое социальное происхождение. Развивая свой личный потенциал, он берет на себя ответственность за свою судьбу, в том числе за свои ошибки и неудачи. Как гласит восточная мудрость: «Когда грозит беда, когда бывает туго – мудрец винит себя, глупец ругает друга».

Когда на последнем курсе института встал вопрос о написании дипломной работы, я пришел в деканат и сам попросил назначить руководителем дипломного проекта преподавателя, который принимал у нас один из экзаменов по дисциплине «Управление персоналом». На тот момент он показался мне довольно строгим, но при этом справедливым и компетентным в своей области. Как раз то, что нужно, чтобы подготовить качественный проект и достойно выступить перед комиссией. Тему я выбрал сам и с головой окунулся в работу.

Конец ознакомительного фрагмента.