Александр Свияш Разумный мир. Как жить без лишних переживаний - Александр Свияш

А потом трансформировать их в позитивные программы и приложить усилия, чтобы они заняли нужное место в вашем подсознании. Понятно, что процесс это не быстрый, но у вас есть масса времени — ведь теперь вы сами решаете, сколько лет вы проживете и с каким здоровьем, не так ли?

А мы пока подведем очередные

Итоги

• Вторым внутренним барьером на пути к здоровью являются наши внутренние негативные программы и ошибочные убеждения, которые так или иначе приводят к потере здоровья или блокируют выздоровление.

• Источниками негативных программ в области здоровья выступают родители, родственники, знакомые и незнакомые вам люди, врачи, СМИ, общественное мнение, личный опыт и многое другое.

• Чтобы перестать бессознательно отрабатывать негативные установки в сфере здоровья, нужно выявить и четко сформулировать их. Затем составить противоположные по смыслу позитивные утверждения и приложить усилия, чтобы вы стали бессознательно руководствоваться именно ими.

• Научившись управлять внутренними программами, вы уберете очередной барьер на пути к полному здоровью.

Глава 4

Воспитательные процессы в сфере здоровья

Самые здоровые и красивые люди — это те, которых ничто не раздражает.

В этой главе мы рассмотрим, как может проявляться третий неосознаваемый барьер на пути к поставленным целям в сфере здоровья. Если помните, этот барьер называется «духовный воспитательный процесс», и заключается он в том, что Жизнь лишает вас того, чему вы придаете избыточное значение (т. е. идеализируете), и все время сталкивает с тем, что вы явно или скрыто осуждаете.

Казалось бы, какое отношение к здоровью могут иметь эти процессы? Оказывается, самое прямое.

Мы уже рассматривали шесть способов, с помощью которых Жизнь может разрушать наши идеализации. Большинство этих способов состоят в создании каких-то внешних условий, в которых разрушаются сверхзначимые для человека ожидания.

Но иногда Жизни сложно создать подходящую ситуацию во внешнем мире, поэтому в качестве средства разрушения идеализаций она использует заболевание. С помощью заболевания Жизнь создает ситуацию, при которой разрушаются те идеи, которые приводят человека к длительным негативным переживаниям. Приведем пример, как это может происходить.

Идеализация красоты

Одна из самых распространенных женских идеализаций — это идеализация красоты и своей внешности. Эта идеализация проявляется у тех женщин, для которых недопустимо выглядеть некрасивой, и каждый намек на такую возможность вызывает у них страшные переживания.

Например, если она каждый прыщик или пятнышко на коже воспринимает как жизненную катастрофу, очень вероятно появление кожных заболеваний, которые только усугубят страдания. И никакие лечебные процедуры не помогут избавиться от заболевания — здесь будет срабатывать третий способ духовного «воспитания». Вы все время будете получать то, что презираете или осуждаете в самой себе.

Начинать лечение здесь нужно не с лекарств или процедур, а с изменения отношения к своему телу. И до тех пор, пока вы не смиритесь со своей новой и «дефектной» внешностью и не снимете претензии к себе и Жизни, лечебные и восстановительные процессы будут блокироваться.

Этот же фактор блокирует возможность похудеть для множества женщин. Вы осуждаете свое тело с избыточным весом? Значит, вы будете получать его вновь и вновь — до тех пор, пока не снимете внутренние претензии к своему телу и станете относиться к себе спокойно, без осуждения. Тогда любой используемый вами способ похудания даст желанный результат.

Порой надо лишь простить себя и Жизнь и почиститься от накопленного эмоционального негатива, и заболевание (или лишний вес) может пройти само собой. Вы усвоили урок Жизни, и ей незачем продолжать давать его вам.

Идеализация способностей

Следующая идеализация способностей характерна уже для большинства мужчин. Если вы помните, идеализация способностей проявляется в том, что человек считает, что он способен достичь огромного успеха в выбранном им виде деятельности, будь то бизнес, искусство или просто работа, и не нуждается ни в чьей помощи. Любой совет или критику он воспринимает как оскорбление, возмущается или яростно отстаивает свои убеждения. Либо обижается и замыкается в себе.

Обычно эта идеализация разрушается во внешнем мире — обстоятельства жизни человека складываются так, что у него все время срываются задуманные грандиозные планы, либо люди не видят или не признают его успехов, не ценят его усилий, не продвигают на те должности, которых он считает себя достойным (мужчины в этой ситуации обычно начинают пить).

Но иногда Жизни приходится прибегать к блокировке способностей. Например, если человек работает в одиночку и собирается сделать что-то грандиозное: написать новую компьютерную программу, изобрести новый вид энергии или новую теорию, — то по мере работы у него могут возникать проблемы с памятью, вниманием, зрением и т. д. Он начинает забывать элементарные вещи или не может подолгу сосредоточиться на важном для него вопросе. Заболевание вроде бы не болезненное (не радикулит), но неприятное и блокирует возможность достижения поставленной цели. (Очень близкие процессы Жизнь может использовать для разрушения идеализации цели, когда цель не может быть достигнута из-за неожиданно возникших проблем со здоровьем.)

В сфере здоровья идеализация способностей может проявляться в том, что вы считаете, что у вас отменное здоровье, поэтому вы всегда можете выпить любое количество алкоголя, выкурить несколько пачек сигарет и съесть любое количество пищи. Вы можете переоценивать свои силы и работать на износ, испытывать огромные перегрузки и не делать ничего, чтобы организм имел возможность восстановиться. Естественно, что рано или поздно здоровье закончится, и у вас начнутся сильные переживания по этому поводу.

Идеализация своей исключительности

Идеализация способностей нередко перерастает в гордыню, чувство собственной исключительности (хотя гордыня может возникнуть и сама по себе, без всяких оснований). А гордыня разрушается путем унижения человека.

Например, в юности попытка изнасилования женщины очень часто имеет именно такие скрытые корни. У мужчин гордыня разрушается тем, что им без видимой причины дают по физиономии или происходят еще какие-то унижения.

Иногда Жизнь используют для этой цели заболевания. Но заболевания всегда выбираются такие, которые относятся к категории позорных, о которых стыдно рассказывать не только знакомым, но и врачам. Такие заболевания встречаются редко и обычно имеют сложные медицинские названия. Но они почти всегда указывают на наличие «воспитательных» процессов по разрушению гордыни у заболевшего человека.

Идеализация независимости

Еще одна распространенная идеализация, особенно часто проявляющаяся у молодых людей, — это идеализация независимости. Проявляется она в истеричной борьбе за свою полную независимость от любой формы контроля со стороны родителей, школьных учителей, друзей и т. д. Иногда эта борьба дает неожиданный результат — разругавшись с родителями и избавившись от контроля с их стороны, человек попадает под тотальный контроль со стороны своей болезни. Приведем пример подобного развития событий.

Елена, девушка 20 лет, неожиданно заболевает сахарным диабетом. В их семье никто и никогда не болел диабетом, так что по наследству получить это заболевание она не могла.

Оказывается, Елена учится сразу в двух вузах, при этом сильно конфликтует с родителями, которые, как ей кажется, пытаются вмешиваться в ее жизнь. Она разругалась со своими друзьями, которые, по ее словам, предали ее. В общем, Елена конфликтует со всеми, кто пытается иметь свое мнение (друзья) или пробует как-то вмешиваться в ее жизнь (родители).

И вот на фоне такой проявления такой тотальной независимости и самостоятельности у нее неожиданно возникает инсулинозависимый диабет. И теперь, став независимой от людей, она стала зависимой от процедур — инсулин нужно вводить по расписанию три раза в сутки. Для нее это — не жизнь. Она считает, что ее жизнь с началом заболевания закончилась. Но понятно, что это не более, чем ее идея. В мире живет несколько десятков миллионов людей, больных сахарным диабетом, и она просто вошла в их число.

Как видим, в этом случае, не имея возможности разрушить идею о тотальной независимости во внешнем мире человека, Жизнь использовала заболевание. Нечасто, но так бывает.