Александр Свияш Разумный мир. Как жить без лишних переживаний - Александр Свияш

Есть оригинальные и профессионально сделанные аудионастрои: техники прощения себя, других людей, своего тела, настрои на расслабление, настрой на счастливый и радостный день, настрой на спокойный сон, релаксация.

Есть аудиозаписи лекций А. Свияша по основным разделам методики и аудиозаписи почти всех книг (медиадиски в формате МР3) — для тех, кто не любит или не имеет времени читать книги.

Есть видеозаписи семинаров по некоторым разделам методики. Все это можно приобрести по почте. Условия приобретения приведены на сайте www.sviyash.ru, кнопка «Магазин».

И, наконец, есть компьютерная система самодиагностики и самопрограммирования на успех «Эффект», которая включает в себя почти все приведенные выше материалы и множество других. Эта уникальная программа содержит огромный (свыше 2 гигабайтов) блок информации, включая все книги, лекции, аудионастрои и множество других материалов. Она позволяет самостоятельно выявить свои идеализации и негативные программы и избавиться от них. В ней есть специальный раздел для работы с вашими ближними и дальними целями, включая долговременное и еженедельное планирование своих шагов на пути к целям. Есть специальный блок повышения самооценки, блок отдыха и улучшения настроения, блок развития способностей и многое другое.

Система может быть использована как для индивидуальной работы (вариант «Эффект-индивидуал»), так и для коллективной, сразу многими людьми в организации (вариант «Эффект-коллектив»). Руководители предприятий могут использовать второй вариант системы для повышения успешности своих сотрудников.

Более подробную информацию и демоверсию системы «Эффект» можно посмотреть на сайте www.sviyash.ru, кнопка «Система «Эффект».

Как видите, мы сделали все, чтобы ваше движение к Разумной жизни было максимально комфортабельным. Теперь дело за вами!

До новых встреч на Разумном пути!

Александр СвияшМосква, 30 августа 2004 года

Приложение

Перечень позитивных утверждений для замены негативных мыслей, характерных при наличии идеализаций

В этом приложении приводятся характерные мысли, указывающие на наличие какой-либо идеализации, и противоположное им позитивное утверждение для самопрограммирования. Более подробно об этом приеме читайте в четвертой главе первой части (см. «Самопрограммируемся на позитив»).

Идеализация денег и материальных благ

Идеализация доверия

Идеализация духовности (или религиозности)

Идеализация жизни, судьбы

Идеализация контроля окружающего мира

Идеализация красоты и внешнего вида

Идеализация национальности (рода, цвета кожи)

Идеализация независимости

Идеализация норм морали (нравственности)

Идеализация образа жизни

Идеализация общественного мнения

Идеализация отношений между людьми

Идеализация работы

Идеализация разумности

Идеализация своих способностей

Идеализация своего несовершенства

Идеализация семьи

Идеализация секса

Идеализация собственной исключительности (гордыня)

Идеализация увлечений (хобби, устремлений, политики)

Идеализация уровня развития (образования, интеллекта)

Идеализация физического здоровья

Идеализация цели

Комментарии

1

Свияш А., Свияш Ю. Улыбнись, пока не поздно. — М.: АСТ: Астрель, 2003. — 350 с.

2

Свияш А., Свияш Ю. Улыбнись, пока не поздно. — М.: АСТ: Астрель, 2003. — 350 с.

3

Свияш А., Свияш Ю. Советы брачующимся, уже забракованным и страстно желающим забраковаться. — М.: АСТ: Астрель, 2004. — 340 с.

4

Свияш А., Свияш Ю. Советы брачующимся, уже забракованным и страстно желающим забраковаться. — М.: АСТ: Астрель, 2004. — 340 с.

5

Свияш А. Как быть, когда все не так, как хочется. — М.: Центрполиграф, 2004. — 285 с.

6

Адлер Г. Технология НЛП. — СПб.: Питер, 2000.

7

 Синельников В. Возлюби свою болезнь. — М.: Центрполиграф, 2003. — 245 с.

8

Свияш А., Свияш Ю. Улыбнись, пока не поздно. — М.: АСТ: Астрель, 2003. — 350 с.

9

Шакти Гавэйн. Созидающая визуализация. — М.: Либрис, 1997. — 176 с.

Сильва Х., Миэле Ф. Управление разумом по методу Сильва. — Мн.: Попурри, 1996. — 254 с.

10

 Линдеман Х. Аутогенная тренировка. — М.: Физкультура и спорт, 1985. — 133 с.

11

Линдеман Х. Аутогенная тренировка. — М.: Физкультура и спорт, 1985. — 133 с.

12

Свияш А., Свияш Ю. Советы брачующимся, уже забракованным и страстно желающим забраковаться. — М.: АСТ: Астрель, 2004. — 340 с.

13

Свияш А., Свияш Ю. Советы брачующимся, уже забракованным и страстно желающим забраковаться. — М.: АСТ: Астрель, 2004. — 340 с.

Примечания

1

Подробнее этот вопрос раскрыт в книге «Советы брачующимся, забракованным и страстно желающим забраковаться». — М.; АСТ: Астрель, 2004.

2

Более подробно этот прием описан в книге «Советы брачующимся, уже забракованным и страстно желающим забраковаться», глава «Сделайте подарок любимому».

3

Более подробно о проявлении инстинктов в семейной и личной жизни можно прочитать в главе «Все мы немного самцы и самки» книги «Советы брачующимся, забракованным и страстно желающим забраковаться»{13} и в работе А. Протопопова «Трактат о любви с точки зрения жуткого зануды».