Жизнь вдвоём, или Где совершаются браки - Нина Рубштейн

В основе потери смысла своей жизни лежит печальное детство. Если родители проявляют мало уважения к своим детям, воспитывали их так, чтобы они не доставляли беспокойства родителям, тогда дети учатся ценить и уважать других — тех, для кого они должны быть удобными и идеальными, но не ценят собственную жизнь. Это свойственно многим, поскольку в нашей культуре не принято уважать детей. Заметьте: не баловать, не потакать, а именно — уважать.

Это — основа всех зависимостей. Такой человек зависим от всего, что придает ему смысл или отвлекает от отсутствия смысла. Придающие смысл — это возлюбленный, родители, работа, друзья. Или отвлекающие — алкоголь, наркотики, еда, телевизор и другие, которые не проявляются до тех пор, пока человек не лишается предмета своей зависимости или не встречается с риском его потерять.

Бывает ли так, что зависимый не теряет предмет зависимости за всю свою жизнь и так и не узнает, что он зависим? Нет. Свойство зависимых людей — контролировать предмет зависимости из страха его потерять. Когда зависимый контролирует другого (партнера, ребенка, родителя), тот стремится избавиться от контроля. Зависимость проявляется все сильнее, контроль усиливается до тех пор, пока партнер, стремясь избавиться от контроля, не разрывает этот порочный круг.

Такие клиенты у меня каждый день. Оказавшись в такой ситуации, зависимый может выбрать один из двух путей: наконец заняться собой, восполнить то, что не дали ему родители, и обрести смысл собственной жизни или погубить свою жизнь окончательно, доведя труд родителей до логического конца. Для этого есть масса способов.

К сожалению, люди чаще выбирают второй способ, потому что он проще. Вернуть же себе ценность, данную фактом рождения, — это труд тяжелый и болезненный. И только те, кто мужествен- но решается вступить на этот путь, обретают себя.

А когда человек обрел себя, он может строить свою жизнь как угодно, в любой ситуации находя прелесть — хоть один, хоть с партнером.

Работа по возвращению собственной ценности заключается в том, чтобы как можно более полно осознавать текущий момент, что бы ни происходило сейчас в вашей жизни. Осознавать текущий момент — это значит не быть своими мыслями в болезненном прошлом, не находиться в пугающем или обнадеживающем будущем, а переживать всеми органами чувств то, что происходит прямо здесь и сейчас. Это очень непросто, потому что часто кажется, что быть в своих воспоминаниях или фантазиях увлекательнее, чем находиться здесь и сейчас. Ведь прямо здесь и сейчас происходит так мало: вы дышите, ваша кожа ощущает что‑то, ваш слух замечает что‑то, ваше зрение наблюдает что‑то, что вы замечаете каждый день и в то же время не замечаете этого потому, что заняты своим прошлым или своим будущим. Прошлое не существует сейчас. Будущее — тоже, мало того, оно может и не наступить никогда, потому что жизнь может кончиться сегодня или завтра, она непредсказуема. Есть только сегодняшний день, этот момент, в который вы читаете эту букву, и в нем, в этом моменте, есть огромное содержание и огромный смысл, если вы позволите себе чувствовать абсолютно все, что происходит прямо здесь и сейчас, и перестанете отвлекать их прошлым и будущим. Это очень трудно — научиться чувствовать, поскольку чувства давным — давно загнаны в подвал, ощущения притуплены, глаза зашорены, слух подавлен, чтобы не слышать то, что неприятно слышать. Реанимация чувств — большая и трудная работа. Но это единственный способ прочувствовать содержание жизни и ее смысл. Года три — четыре такой практики, и вы почувствуете смысл и содержание собственной жизни.

Однополые браки и отношения

Я не очень верю в генетику и в химические процессы. На мой взгляд, все то, что, как принято говорить, «перешло по генам», на самом деле передалось «воздушно — капельным путем» — через отношения. И скорее именно отношения влияют на химические процессы и изменяют их, чем наоборот. По крайней мере мой выбор верить именно в такое положение вещей дает мне мировоззренческую установку, в которой есть власть и ответственность над жизнью. Ведь управлять отношениями — это нечто конструктивное, достижимое, тогда как химия тела нам не подвластна. И даже применение химических средств не решает этих проблем: изменяя химические процессы вмешательством других химических веществ, ученые создают новые проблемы для организма. Это связано с тем, что как бы мы ни воздействовали на организм химией, как бы ни пытались его сбалансировать извне, постоянно живя в одной и той же психологической или физической атмосфере, провоцирующей нарушение химических процессов в организме, мы снова и снова испытываем чувства, подавление которых на химическом уровне возвращает нас к прежнему дисбалансу. И тогда химия вызывает только побочные эффекты. Отсюда и поговорка: «Одно лечим, другое калечим».

Есть даже такая притча: врачи после смерти попадают в ад, потому что если бы они не лечили людей, люди понимали бы, откуда они получают свои болезни. Переживание стресса делает организм доступным для влияния вирусов. Постоянное психологическое насилие заставляет мышцы тела напрягаться, удерживая ответную реакцию и формируя мышечные паттерны, нарушающие работу внутренних органов.

Так вот. На мой взгляд, склонность к гетеро- или гомосексуальности определяется тем же «воздушно — капельным» путем, что и другие особенности индивидуальности каждого из нас.

Изначально, биологически в каждом из нас есть возможность быть гетеросексуальным или гомосексуальным. Каждый из нас несет в себе задатки и того, и другого. Но под влиянием воспитания и влияния других людей мы начинаем склоняться больше к тому или иному типу. И в то же время это не значит, что этот наш бессознательный выбор окончателен. В любой момент нашей жизни мы способны изменить наш выбор в другую сторону, и это может быть на долгое или короткое время.

Если обратиться к базовым потребностям, то можно вспомнить, что первая, самая важная потребность, которая доминирует над всеми остальными, — это выживание и безопасность. Только в безопасности биологическое существо может размножаться, включать свою сексуальную функцию. И если в вашей воспитывающей ситуации обстоятельства сложились таким образом, что вы не чувствовали безопасности в традиционной сексуальной идентификации себя, то есть, говоря по — русски, если вы женщина и вы не почувствовали, что быть женщиной и испытывать сексуальные чувства к мужчине безопасно для вас, вы не почувствовали поддержки в том, чтобы испытывать сексуальные чувства к мужчине, то вы можете выбрать (бессознательно) чувствовать сексуальность по отношению к женщине. Так же и у мужчин.

Как это происходит в действительности?

Допустим, вы — женщина. Когда вы были девочкой, люди, который вас воспитывали, вели себя таким образом, что вы могли усвоить, что быть нежной и ласковой по отношению к мужчине — это небезопасно, это встречает отвержение, унижение, игнорирование и наказание; что быть женщиной — это не- безопасно. Например, ваша мать подвергалась насилию со стороны мужчины. И тогда вы можете бессознательно выбрать более безопасный путь выражения своей сексуальности — к женщинам.

Допустим, вы — мужчина. Когда вы были мальчиком, вы могли столкнуться с тем, что испытывать сексуальные чувства к женщине — это небезопасно, это встречает отвержение, унижение, игнорирование и наказание. Например, ваша мать была слишком недоступной или отвергающей сексуальность, слишком «идеальной», настолько, что сексуальные чувства по отношению к ней могли восприниматься как жуткий грех. Вы могли встретиться с тем, что идентифицировать себя с мужчиной — это небезопасно, например, ваш отец подвергался насилию или унижению со стороны женщины.

Дело в том, что все дети испытывают сексуальные чувства по отношению к родителям, однако они не проявляются у детей так, как у взрослых, в силу другого гормонального фона и неразвитой репродуктивной системы. Дети чувствуют это как нежность, потребность в телесных прикосновениях и не ощущают это как секс в том понимании, как это чувствуют взрослые.

Однако глупые родители, встречаясь с такими желаниями детей, пугаются возможности инцеста, поскольку они боятся чувствовать в себе сексуальность по отношению к детям. Ведь для обычного рядового взрослого чувствовать сексуальность = заниматься сексом, обычный человек не отличает чувство сексуальности от занятий сексом. Однако сексуальность по отношению к детям означает восхищение их красотой и привлекательностью. Родители настолько боятся своей собственной сексуальности и не могут принять возможность просто восхищаться привлекательностью своих детей, чувствуя при этом свою и их сексуальность, что запрещают сексуальность своим детям, начиная с очень раннего возраста. И тогда дети, встречаясь с отвержением своей нежности и потребности в любви, формируют ту или иную ориентацию.