Книга помощи для всех, кто любит. Святой Валентин сотворит для вас чудо - Ганна Шпак

На самом деле, употребление шоколада полезно гораздо чаще, чем раз в год – ведь ученые давно доказали то, что за тысячелетия до них знали древние жители Американского континента (а именно они подарили миру это удивительное лакомство): шоколад не только помогает получить заряд бодрости и заметно улучшить настроение, но и продлевает жизнь.

Магний, который содержится в какао, способствует повышению работоспособности, улучшению памяти и укреплению иммунитета, а также повышает устойчивость к стрессам. Поэтому в Японии врачи рекомендуют своим пациентам регулярно «принимать» шоколад в качестве средства профилактики повышенной утомляемости и простудных заболеваний.

А врачи Америки утверждают, что шоколад – прекрасное средство для предотвращения инсульта, инфаркта и даже атеросклероза. Весь секрет кроется в веществах, входящих в состав этого лакомства – флаваноиды препятствуют образованию тромбов, а антиоксиданты помогают защитить организм от воздействия вредных веществ.

Английские исследователи доказали, что в темных сортах шоколада содержится больше кальция, железа, фосфора, калия и витаминов А и группы В, чем в сырах, йогурте и яблоках.

А обвинения в повышении артериального давления с этой сласти давно сняты – содержание кофеина в шоколаде не так уж и высоко – в чашке крепко заваренного чая или кофе его содержится в 5–6 раз больше. Так что воздействие на сердце и сосуды шоколад оказывает только положительное.

Горький шоколад уже много лет пользуется любовью диетологов – как это не удивительно – стоматологов. Первые ценят какао за неоценимую помощь в борьбе их пациентов с лишним весом, что же касается зубных врачей, то, по их мнению, антибактериальные вещества, содержащиеся в шоколаде (в темном в большей степени, чем в молочном), эффективно нейтрализуют разрушающее действие микробов на зубную эмаль.

И даже аллергологи в последние годы присоединились к общему хору врачей, восхваляющих шоколад – как выяснилось, само по себе это лакомство очень редко вызывает аллергию. То, что обычно считается аллергической реакцией на шоколад, является непереносимостью организмом других продуктов, какао же только провоцирует усиление этой реакции.

Не вызывает шоколад и появления угревых высыпаний на коже, как принято было считать на протяжении многих лет. Более того, шоколадные маски и обертывания в качестве косметической процедуры завоевывают все большую популярность.

Шоколад с древнейших времен также считается одним из сильнейших афродизиаков – поэтому лучшего подарка для Дня святого Валентина, пожалуй, не найти.

Конечно, хотя шоколад и считается универсальным подарком, у вашей второй половинки могут быть и другие предпочтения, о которых вы наверняка знаете. Более того, «пищевые» мечты мужчин и женщин могут заметно отличаться – так, девушки скорее будут грезить о фисташковом мороженом или огромной вазе вишневого десерта, тогда как их возлюбленные могут мечтать об гигантской пицце с новым сортом острого сыра или наборе изысканных приправ и соусов для мясных блюд.

Не забудьте и о том, что кроме шоколада существуют и другие лакомства – так, в этот романтический день самое время обратить внимание на восточные сласти: нуга, пахлава и рахат-лукум, ароматные и разноцветные, сочетают в себе изящество исполнения и экзотический вкус.

Если б в сердце тебя я не грел, не ласкал,

Ни за что б я тебе этих слов не сказал;

Я боялся б тебя возмутить, оскорбить

И последнюю искру в тебе погасить.

Или воли не хватит смотреть

и страдать?

Я бы мог еще долго и долго молчать,

Но, начав говорить о другом, – я солгу,

А глядеть на тебя я и лгать – не могу.

Афанасий Фет (А. А. Фет. Вечерние огни. Серия «Литературные памятники».Издание подготовили: Д. Д. Благой, М. А. Соколова)

Знаки нежности

Сделать подарок более «весомым» помогает еще один замечательный символ нежного чувства – мягкие игрушки. Учитывая вкусы своей второй половинки, вы можете выбрать для нее мягкую копию ее любимого животного, или же одарить ее подушкой в форме сердца.

Традиционно считается, что такие подарки дарят только девушкам, однако немало мужчин будут рады получить от своей любимой забавного маленького зверька или удобную диванную подушку.

Однако не дарите мягких игрушек людям, страдающим аллергией на домашнюю пыль – прекрасной заменой в этом случае станет картинка в рамке, отвечающая вкусам вашей второй половинки. Будет ли это картина маслом или фотопейзаж, композиция из сухих цветов или ваша совместная фотография, в любом случае такой подарок станет прекрасным выражением ваших самых нежных чувств к избраннику.

Любить – благо, быть любимым – счастье.

Л. Н. Толстой

Только для двоих

Если все из вышеперечисленного вполне подходит и для подарков друзьям и знакомым, то есть вещи, которые обычно дарят друг другу только самые близкие люди. Один из таких подарков, как нельзя лучше воплощающий романтику Дня святого Валентина, – это белье.

Изящное или забавное, украшенное кружевами или смешными картинками, черное, белое, красное и даже лиловое с золотом – из всего этого многообразия вы можете выбрать подарок для своего любимого или любимой, учитывая его вкус, цветовые предпочтения и наличие чувства юмора.

Однако для мужчин выбор такого романтического подарка нередко представляет серьезную проблему из-за сложности с определением размера – согласитесь, в этом случае промашка будет особенно обидна. Но выход есть и из этой непростой ситуации, и даже не один. Во-первых, можно обратиться за консультацией по этому щепетильному вопросу к кому-то из родственниц женского пола, взяв с помощницы слова не выдать ваш секрет раньше времени. Если же вы уже делите быт с вашей второй половинкой, то можно потихоньку прихватить несколько предметов ее интимного гардероба в магазин и попросить помощи уже у продавца. И, наконец, если вам позволяют финансовые возможности, вы можете вручить своей избраннице подарочную карту магазина женского белья и доставить ей удовольствие самой выбрать себе подарок. Таким образом вы сделаете двойной подарок – не только для нее, но и для себя – ведь ее выбор будет для вас сюрпризом.

А женщины в этот день оказываются склонны к шуткам – в большинстве случаев мужчин одаривают бельем с забавными картинками или надписями. Поэтому, выбирая такой подарок, вам нужно быть абсолютно уверенной в чувстве юмора своего возлюбленного.

На свете нет зрелища прекраснее, чем лицо любимой, и нет музыки слаще, чем звук любимого голоса.

Ж. Лабрюйер

Украшения

По сложившейся традиции, ювелирные изделия чаще всего дарят мужчины женщинам.

Большой популярностью в этот день пользуются «тематические» украшения – подвески, серьги, браслеты с деталями в виде сердечек, цветов, ангелочков. Те мужчины, которые мечтают о совместном будущем со своей избранницей, могут в этот день преподнести ей кольцо, тем же, кто еще всерьез не размышлял о семейной жизни, лучше воздержаться от такого подарка – по традиции, он будет воспринят как предложение руки и сердца.

Если ваша дама любит украшения с камнями, то в День святого Валентина выдерживайте общую красно-розовую гамму – дарите ювелирные изделия с цирконами, цитринами и рубинами. Тем женщинам, которые не любят яркого блеска, по вкусу придется благородная кирпично-красная яшма, изысканные кораллы или матовый сердолик.

И, конечно же, все украшения лучше всего укладывать в красную коробочку.

Собираясь сделать подарок мужчине, лучше остановить свой выбор на аксессуарах, призванных подчеркнуть индивидуальность его облика, но в то же время соответствующих его стилю. Так, представители сильной половины человечества, отдающие предпочтение строгому деловому костюму, будут вам признательны за новую булавку для галстука, запонки, подобранные в тон новой рубашке, солидной авторучке. А вот молодые поклонники активного образа жизни и модных музыкальных течений скорее обрадуются оригинальному браслету в этническом стиле или аксессуарам для пирсинга.

При выборе подарка учитывайте вкус своего избранника, однако в любом случае без сердечек и ангелочков лучше обойтись.

ЛЮБОВЬ

То змейкой, свернувшись клубком,

У самого сердца колдует,

То целые дни голубком

На белом окошке воркует,

То в инее ярком блеснет,