Как воспитать здорового и умного ребенка. Ваш малыш от А до Я - Галина Шалаева

3. В выходные дни и праздники старайтесь включать в меню праздничные привлекательные блюда без запретных продуктов.

4. Даже в будни изобретайте блюда, заменяющие запрещенные, но такие же аппетитные. Например, готовьте кексы и десерты без яиц, если у ребенка аллергия на яйца. Тогда он смирится с тем, что ему нельзя есть яйца на завтрак: ведь нет необходимости отказываться от семейного десерта.

Конечно, не стоит сажать на диету всю семью. Но если что-то в диете не является лишением для всех, есть смысл немного подкорректировать семейное меню. Например, фрукты – прекрасный десерт как для взрослых, так и для детей, причем и худых, и толстых. Лучше избегать слишком долгих обсуждений диеты и не говорить о ней за едой.

Дистрофия мышц

Это незаразное заболевание, которое в течение ряда лет постоянно ослабляет мышечные мускулы до такой степени, что они становятся бесполезными. Детская мышечная дистрофия встречается чаще у мальчиков, чем у девочек. Это не столь распространенное заболевание, и связано оно с врожденным дефектом. Хотя иногда болезнь бывает обнаружена при рождении, обычно она не проявляется отчетливо до момента перехода от младенчества к детству.

Родители ребенка, страдающего мышечной дистрофией, могут многое сделать, чтобы он чувствовал себя более счастливым. Многие люди с этим заболеванием, несмотря на прогрессирующую слабость, обычно остаются жизнерадостными. И эту бодрость духа родителям всячески надо поддерживать. Желательно наладить связь с какой-либо организацией, имеющей непосредственное отношение к этому заболеванию. Там они могут получить совет и помощь. Хотя до сих пор не найдено средство для излечивания этой болезни, однако различные виды медицинской помощи могут помочь ребенку вести нормальный образ жизни. Специальные упражнения и другие меры в некоторых случаях могут помочь избежать развития деформации тела. Надо надеяться, что с дальнейшим развитием медицины будет найдена причина заболевания и сможет проводиться более успешное лечение мышечной дистрофии.

Дисциплина

Дисциплина – это способ воспитания характера и поведения ребенка таким образом, чтобы добиться желаемого результата.

Многое станет ясным, если рассматривать дисциплину просто как процесс обучения. Дети на разных ступенях развития готовы к различным уровням обучения, и наилучшие результаты получаются тогда, когда требования, предъявляемые к детям, находятся в гармонии с тем, что необходимо им самим. Конечно, детям всегда будут необходимы руководство и помощь. Но если знать, что стоит за их поведением, легче понять, что, например, ребенок трех лет, который не способен спокойно, без шума возвратиться домой, заслуживает за это не большего наказания, чем за то, что пока еще не может сам найти дорогу домой. Родителям необходимо понять, что желания ребенка отличны от его потребностей и даже часто конфликтуют. Например, ребенок нуждается в любви родителей, и он хочет разделаться со своим братом-малышом, так как видит в нем преграду для этой полной любви. Или ребенку необходимо спать, и все же ему хочется остаться со взрослыми. В сознании родителей не должно возникать сомнений, что они на стороне его потребностей, а не желаний.

Научиться различать, какое действие или поступок одобряется взрослыми, а какое – нет, для ребенка несложно. Проблема состоит в том, чтобы он захотел поступать правильно. И в этом огромна роль родителей. Ребенка легче приучить к дисциплине, когда его отношения с родителями таковы, что ему хочется доставить им удовольствие. С помощью доверия и любви родители могут отвлечь ребенка от его желаний, если они чреваты опасностью. По мере взросления малыша в нем идет внутренняя борьба детских капризов и взрослых желаний, и родители должны быть на стороне последних. Поэтому им необходимо не объяснять каждый каприз ребенка выражением его потребностей и не чувствовать вину за их неудовлетворение. Любовь между родителями и детьми, усиливая потребность взросления, не исчезнет из-за необходимости соблюдения дисциплины, а укрепится.

Существует много практических путей, как родители могут содействовать выработке дисциплины. Один из них – быть твердым и последовательным в разумных требованиях и правилах. Поскольку родители могут находиться в различном настроении, к сожалению, бывают моменты, когда они нетерпеливы, раздражительны или несправедливы со своими детьми. Но если эти вспышки случаются изредка, они не могут испортить отношений родителей с детьми, являясь частью познавания детьми умения жить среди людей.

Иногда родители осознают, что в их семье один ребенок нуждается в более строгих мерах дисциплины, чем другой. Но как им оценить, что же именно нужно? Это, естественно, должно согласовываться с возрастными возможностями ребенка. Неразумно ожидать, например, что четырехлетний ребенок будет демонстрировать во время еды прекрасные манеры.

Когда малыш враждебно настроен к дисциплинарным мерам, надо постараться определить, не слишком ли они высоки для него. В этом может помочь только знание индивидуальных особенностей детей. Некоторым бывает достаточно только слова или указания, другим нужны более строгие меры.

Ребенку необходимо, чтобы родители, которые знают, «что такое хорошо», и с которыми он считается, помогли ему быть хорошим.

В семье, где соблюдается дисциплина, применяется мало наказаний. Ребенку, воспитанному в таком духе, легче научиться приспосабливаться к нашему сложному миру и ладить с самыми разными людьми. Это ребенок, который не нуждается ни в чьем авторитетном влиянии, чтобы поступить правильно: он самоуправляем, потому что самодисциплинирован. Благодаря прекрасному балансу между свободой и контролем, уступчивостью и твердостью ребенок приобретает умение полностью реализовать в жизни свои способности и стать счастливой, зрелой личностью, какой в идеале должны вырасти все дети.

Домашние животные

Большинство детей любят домашних животных. Они чувствуют некую родственную связь с этими маленькими, активными и в чем-то беззащитными созданиями. Дети, испытывающие страх перед домашними животными, возможно, испытали когда-то неприятные ощущения при контакте с ними, и им надо помочь преодолеть свой страх. У всех детей должна быть возможность играть с домашними животными и заботиться о них. В сельской местности ребенок естественно проявляет интерес к кролику или утке, которых он там встречает, городские же дети целиком зависят от своих родителей в вопросе приобретения для них домашних животных.

После того, как у ребенка уляжется первый восторг по поводу появления в доме собаки или кошки, может создаться впечатление, что он принимает это как должное. Но даже в этом случае домашние животные имеют неоценимую пользу. Мальчики и девочки гордятся своими четвероногими друзьями независимо от того, принадлежат ли они им или всей семье, и хотя мы не всегда можем видеть это, мы знаем, что домашние животные приносят глубокое эмоциональное удовлетворение. Они служат источником утешения и способны на необыкновенную преданность. Зависимость же домашнего животного от ребенка часто заставляет малыша чувствовать себя сильным и значительным, что обычно не происходит с ним в среде взрослых.

Если в семье стесненные жилищные условия, нет свободных площадок для игр и прогулок на открытом воздухе или много детей, следует очень тщательно взвесить вопрос: можно ли брать в дом домашнее животное. Есть, правда, семьи, в которых при любых обстоятельствах заводят живность, обычно и потому, что сами родители их очень любят. Часто бывает достаточно иметь в доме морскую свинку, длиннохвостого попугая или золотых рыбок до тех пор, пока дети не станут старше.

Если в семье один ребенок, то ему тем более требуется собственное домашнее животное. То же относится и к ребенку, у которого поблизости нет товарища для игр или который очень застенчив. Родители, однако, не должны думать, что домашние животные могут заменить друзей. Каждый ребенок должен научиться знакомиться с ребятами, уметь ладить с мальчиками и девочками независимо от того, как много значит для него четвероногий друг.

Родители не должны уповать на то, что отношения с домашними животными непременно научат ребенка доброте и чувству ответственности. Действительно, домашние животные дают ребенку возможность проявить доброту и развить в себе чувство ответственности, но эти качества не проявляются автоматически с появлением в доме животных. Иногда ребенок дразнит или проявляет силу с домашним животным, чтобы выразить свое чувство возмущения или неудовлетворения. Если он делает это слишком часто, это означает, что у него имеются какие-то внутренние проблемы.

Чувство ответственности за своего четвероногого друга формируется очень медленно. Даже от ребенка более старшего возраста нельзя ожидать, чтобы он взял на себя полностью заботу по уходу за домашним животным. Ведь взрослым приходится отводить питомца к ветеринару, если он заболел. И даже тринадцатилетний ребенок иногда может забыть накормить своего друга. Конечно, родители не будут воспитывать чувство доброты и ответственности в ребенке, оставляя животное голодным. Как и в остальных вопросах помощи по дому, степень участия ребенка в уходе за домашним животным будет возрастать по мере того, как он будет становиться старше. Родителям следует помнить о том, что формирование чувства ответственности – процесс сложный, поэтому детям постоянно надо напоминать об их обязанностях. Если домашние животные заводятся исключительно из воспитательных соображений, это лишает ребенка возможности получать чувство радости и утешения от общения с ними. В ребенке же, который осознает, что его домашнее животное зависит от него, закладываются основы надежности, внимания и доброты.