Путь к счастливому браку. Как создать семью, о которой ты мечтал - Гэри Чепмен
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Мы не собираемся здесь подробно обсуждать проблемы сексуальной гармонии. Есть прекрасные книги на эту тему (см. Приложение), и я весьма рекомендую следующие дополнительные источники: «Сексуальное счастье в браке» доктора Герберта Майлза и «Акт брака» Тима и Беверли Лахэй. Обе книги написаны с библейской точки зрения, но в них реалистически рассматриваются практические проблемы сексуальной гармонии.
Я рекомендую также книгу «Задумано для удовольствия» Эда и Гэй Уит. Доктор Уит, выдающийся верующий врач, и его жена написали эту книгу для супружеских пар, которым хотелось бы достичь Божьего идеала физического единства. Все эти источники превосходны, они могут вам практически помочь в формировании сексуальных отношений. Они должны быть в библиотеке каждой верующей пары.
Развивающие задания
Для супружеских пар
1. Какую оценку вы дали бы сексуальной стороне своего брака?
_____Отлично
_____Хорошо
_____Удовлетворительно
_____Плохо
2. Кратко опишите свое отношение к сексуальной стороне брака.
3. Для жен: прочитайте раздел «Предложения жен мужьям: как сделать сексуальные отношения более полноценными». Отметьте те предложения, которые вы хотели бы сделать своему мужу.
4. Для мужей: прочитайте раздел «Предложения мужей женам: как сделать сексуальные отношения более полноценными». Отметьте те предложения, которые вы хотели бы сделать своей жене.
5. Выберите момент, когда вы оба будете готовы к откровенной дискуссии, и обсудите все выделенные вами пункты. Внимательно слушайте, что говорит партнер, не пытайтесь оправдываться. Смысл этого разговора – развитие, а не самозащита.
6. Запишите для себя, что вы можете сделать и сделаете для того, чтобы усовершенствовать физическое единство с супругом. Через месяц загляните в список и посмотрите, какие улучшения произошли. Ставьте перед собой цели каждый месяц.
Для холостых
1. Как вы относитесь к тому, что вы – мужчина/женщина?
_____Хорошо _____Плохо _____Мне все равно
2. Если вы помолвлены и собираетесь вступить в брак, обсудите со своим партнером библейский смысл сексуальных отношений, о котором говорится в этой главе. Согласны ли вы с тем, что здесь написано?
3. Как вы относитесь к тому, чтобы иметь детей? К контролю за рождаемостью? Согласен ли с вами партнер?
4. Прочтите книгу Рика Стедмена «Чистая радость: положительная сторона сексуальности одиноких людей». Обсудите ее содержание с потенциальным партнером.
Предложения мужей женам
Как сделать сексуальные отношения более полноценными
1. Будь привлекательна в постели – никаких бигу-дей. Надевай не только мешковатые ночные рубашки и пижамы.
2. Будь иногда агрессивна.
3. Придумывай что-то новое, используй воображение.
4. Не стыдись показывать, что тебе приятно.
5. Не надо делать все по расписанию; получается, что мы занимаемся любовью, когда оба устали.
6. Одевайся более привлекательно, когда я дома (никаких халатов, тапочек и т. п.).
7. Старайся привлечь мое внимание, мужчины любят глазами.
8. Говори о сексе более откровенно; давай понять, что готова к непосредственному акту, когда предварительная игра тебя достаточно возбудила.
9. Ложись в постель пораньше.
10. Не заставляй меня чувствовать себя виноватым, если мне что-то не удалось днем (я был недостаточно любезен и т. п.).
11. Иногда старайся продлить сексуальный акт.
12. Будь более внимательна к моим потребностям и желаниям.
13. Участвуй в половом акте более свободно, с большей отдачей; будь послушнее и откровеннее.
14. Позволяй мне заняться с тобой любовью в неурочное время (не только по ночам).
15. Показывай более открыто свое желание; ласки и предварительная игра для меня так же важны, как и для тебя.
16. Давай пробовать разные позиции, не сопротивляйся новому.
17. Не позволяй себе оставаться расстроенной, если днем что-то тебя огорчило.
18. Мы должны отдыхать вместе хотя бы раз в неделю.
19. Не пытайся выглядеть романтично, вместо того чтобы быть романтичной.
20. Не надо всегда изображать «недотрогу».
21. Старайся забыть о дневных проблемах (сегодняшних и завтрашних), думай только о любви.
22. Не говори «нет» слишком часто.
23. Не притворяйся, что тебе приятно.
24. Не пытайся наказать меня, отказывая в сексе или уступая мне без охоты.
25. Обращайся со мной так, чтобы я чувствовал себя твоим возлюбленным.
26. Прислушивайся к моим предложениям насчет улучшения наших сексуальных отношений.
Предложения жен мужьям
Как сделать сексуальные отношения более полноценными
1. С большей любовью и вниманием относись ко мне в течение дня, подходи и целуй меня в шею.
2. Больше времени уделяй предварительной игре; любовь, игры, романтические замечания очень важны для меня.
3. Становись инициатором сексуальных игр в разное время, не только ночью, когда мы оба устали.
4. Будь внимательнее ко мне, когда я действительно плохо себя чувствую.
5. Будь более напористым; не жди, когда я сделаю первый шаг.
6. Принимай меня такой, какая я есть; принимай меня даже тогда, когда видишь мою худшую сторону.
7. Говори мне, что любишь меня, не только когда мы в постели; иногда звони, просто чтобы сказать: «Я тебя люблю!». Не стыдись говорить, что любишь меня, в присутствии других людей.
8. Когда я раздеваюсь, включи приятную музыку.
9. Относись ко мне как к жене, а не как к одному из детей.
10. Почитай Христа как Главу нашего дома.
11. Пиши мне иногда любовные записки, присылай открытки.
12. Говори со мной и ласкай меня после соития.
13. Будь нежным и любящим хотя бы за час до начала полового акта.
14. Проявляй интерес ко всему, что я говорю утром.
15. Не веди себя так, как будто тебе со мной скучно.
16. Помогай мне мыть посуду после ужина.
17. Ложись в постель пораньше, вместо того чтобы смотреть телевизор.
18. Говори нежные глупости, веди себя неразумно.
19. Приноси мне иногда цветы и пирожные.
20. Дари мне иногда белье, духи и т. п.
21. Оказывай мне романтические знаки внимания (держи за руку, целуй), даже если мы заняты чем-то неромантическим (смотрим телевизор, едем в автомобиле и т. д.).
22. Помогай мне чувствовать себя желанной и привлекательной, делай комплименты почаще.
23. Говори мне, что тебе приятно, что тебя возбуждает; более открыто выражай свои желания; делись всем со мной.
24. Старайся задержать эякуляцию.
25. Цени маленькие знаки внимания, которые я оказываю тебе в течение дня. (Например, говори, что еда вкусная, обращай внимание, что в доме чисто.)
26. Молись вместе со мной о своих проблемах и победах, разрешай мне говорить с тобой о твоих потребностях.
27. Цени красоту природы и говори мне об этом.
28. Иногда старайся занять чем-нибудь детей, чтобы я могла расслабиться и провести с тобой большую часть вечера.
29. Будь со мной терпеливым; не подшучивай надо мной, когда мне трудно достичь кульминации.
30. Не относись к любви как к выполнению обряда, пусть каждый раз будет новым. Не надо делать отношения скучными, повторяя одно и то же снова и снова; давай пробовать что-то новое.
31. Не старайся заниматься со мной любовью, если обижен на меня или считаешь, что что-то у нас не так; для того чтобы половой акт действительно был актом любви, между нами должна быть гармония.
32. Старайся дать мне понять, что я дорога тебе как личность (не только как жена и мать), вместе со всеми моими капризами!
33. Иногда говори мне комплименты в присутствии других людей.
34. Проявляй ко мне не только eros , но и agape .
35. Иногда просто проводи со мной время, делись своей жизнью.
10. «Если бы вы только знали мою тещу»
В нашем обществе шутки про тещу настолько распространены, что многим людям стыдно признаваться в хороших отношениях с ней. Конечно, благочестивая теща или свекровь – сокровище, уступающее по ценности только благочестивой жене или мужу. С другой стороны, эгоистичная теща или свекровь может стать постоянным «жалом в плоти».
Что говорит Библия об отношениях с тещей? Как супружеские пары должны реагировать на идеи, предложения и потребности родителей? Что мы можем сделать, если родители губят наше супружеское единство? Следует помнить о двух принципах, необходимых для того, чтобы следовать библейскому образцу в отношениях с родителями супруга: новая верность и постоянное уважение.
«Уход» от родителей
В Бытии 2:24 мы читаем: «Потому оставит человек отца своего и мать свою, и прилепится к жене своей; и будут одна плоть». Этот принцип повторяется в Ефесянам 5:31. Бог хочет, чтобы, вступая в брак, мы «оставляли» родителей и «прилеплялись» к супругу. Брак – это новая верность. До свадьбы человек верен прежде всего родителям, а после нее – супругу.
Психологи называют это «расторжением зависимости». Теперь человек опирается не на родителей, а на супруга. Если между матерью и женой мужчины возникает конфликт, мужчина должен быть на стороне супруги. Это не значит, что он должен быть груб с матерью. Здесь вступает в силу второй принцип, о котором мы поговорим позже. Но принцип отделения от родителей очень важен. Никакая пара не сможет полностью реализовать свои возможности в браке, если не преодолеет психологическую зависимость от родителей.
