Интерактивный сонник - Аурика Луковкина

Вероятно, назначение сна-аллегории в том, чтобы "разбудить" в человеке его самые высокие чувства, заставить трудиться его разум. Очень часто в подобных сновидениях фигурируют откровенно аллегорические образы: Смерть, Любовь, Ненависть и так далее. Впрочем, все зависит от человека, от его культуры и творческого потенциала.

$ Анжела К., 20 лет, рассказала нам свой сон: она сидела на коленях у человека, закутанного в темный плащ, и точно знала, что очень любит его, жить без него не может. Но тут к ней подошел высокий лысый человек и страшно посмотрел на того, к кому прижималась Анжела. После этого лысый сказал, что он Смерть, и ему надо увести за собой того, кого девушка любит. Она кричала, старалась помешать Смерти, но лысый человек только смеялся над ней. А потом он сказал – но ты ведь знаешь, что я должен это сделать, ты сама так считаешь, разве я не прав? Анжела в растерянности взглянула на своего любимого, и в этот момент он откинул капюшон. Оказалось, что ее любимый человек слеп и бледен, но все равно Анжела помнила, что любит его, что он ей нужен… Девушка проснулась с неприятным осадком на душе, эта аллегория была для нее достаточно проста. Дело в том, что накануне в университете на семинаре по философии она спорила с подругами насчет эвтаназии, утверждая, что ее непременно нужно ввести. Анжела всегда считала, что больным и увечным не место среди здоровых людей, но сон поколебал ее уверенность. Да, человек не такой, как другие, но все меняется, если ты его любишь. $

Мы рассказали вам о наиболее типичных для людей сновидениях, на других мы остановимся подробнее, так как разговор о них должен быть основательным. Наша задача – объяснить вам, какими бывают сны; зная это, вы сможете с максимальной точностью толковать свои сновидения, одновременно видя их источник и понимая значение.

Глава 3. Ночные кошмары

Откуда берутся кошмары, почему какие-то сновидения способны привести человека в ужасное состояние, воздействуя одновременно на несколько органов его чувств, изматывая его мозг, лишая его спокойствия и уверенности в себе и окружающем мире? Почему обыкновенный, пусть плохой, но все-таки только сон так сильно влияет на человека? Что же это такое – ночные кошмары, какую информацию пытаются они донести до людей?

Конечно же, вы не раз просыпались ночью от дикого сердцебиения, в холодном поту, и в первое мгновение никак не могли понять, что все осталось позади, что все эти страшные вещи всего-навсего приснились вам, что наяву вам ничего не угрожает. Ведь еще секунду назад все казалось таким реальным, не правда ли? – вы бежали (прятались, сражались с кем-то, даже умирали), испытывая такую гамму ощущений, что сразу же позабыть об этом невозможно. Что ж, это вполне естественно, – кошмары потому так и назвали, что они представляют собой не просто страшные или плохие сны; кошмары – это такие сновидения, которые несут в себе важную информацию, и потому сфера их влияния не ограничивается сном, они вполне естественно "наезжают" и на явь, на реальность. Именно из-за этой их особенности врачи, психологи, психотерапевты и психоаналитики советуют своим пациентам уделять ночным кошмарам самое пристальное внимание, не отмахиваться от них, ведь на их основе можно провести глубокий анализ душевного состояния человека, понять, что его беспокоит и где следует искать корень всех его бед и проблем.

Впрочем, пока все это слишком отвлеченно. Да, кошмары могут рассказать многое о человеке, но что именно и почему? Если всю ночь вы падали с шестнадцатиэтажного дома, то что значит лично для вас?.. Но прежде чем мы обратимся к конкретным случаям, нам нужно остановится вот на чем. Дело в том, что кошмары – это не некая безликая однородная масса, их можно (и нужно) поделить на несколько групп, только так расшифровка страшных снов будет достоверной и правдивой. Как вы понимаете, кошмары бывают разными, причем настолько непохожими один на другой, что диву даешься… объединяет их только одно – так или иначе, но все они являются кошмарами. Одни кошмарные сны воздействуют на ваши чувства – припомните-ка, как вы плакали из-за того, что во сне вам довелось наблюдать гибель друга или расставаться с возлюбленной (возлюбленным)! Другие кошмары воздействуют на вашу совесть: скажем, заставляя вас совершить предательство или убийство, измену или какой-нибудь другой столь же неблаговидный поступок. Некоторые кошмары – просто антураж для того или иного ощущения: чаще всего, страха, но иногда это может быть и гнев, и негодование, и обида, и горе… В общем, как вы уже заметили, кошмары бывают самыми разными, и для того, чтобы понять, что же они значат, какую смысловую нагрузку в себе несут, нужно разобрать каждую группу отдельно, что мы и сделаем.

Кошмары случайные, единовременные

К этой группе относятся кошмары, вызванные какими-то внешними раздражителями (громкими звуками, резкими толчками, ярким светом и так далее) или физиологическими факторами (духотой, неудобной позой спящего или полным желудком). Как вы догадываетесь, в этом случае ваш мозг просто реагирует на все происходящее: вы сами можете быть погружены в глубокий сон, однако это вовсе не значит, что вы ничего не видите, не слышите и не ощущаете, совсем наоборот. Вот и получается, что внешние и внутренние раздражители органично вливаются в ваш сон, превращая его в кошмар, и уже кошмар вас будит. Между звуком (вспышкой яркого света, острой болью в затекших мышцах и так далее) и вашим пробуждением может пройти не больше двух секунд, однако этого времени вполне достаточно, чтобы вы успели увидеть длинный и полный драматических коллизий кошмар.

$ Анастасии К., двадцатилетней девушке, приснилось, что она не может убежать от автомобиля. Что бы она ни делала, как бы ни бежала, все было бесполезно, машина настигала ее. Еще немного – и девушка оказалась бы прямо под ней. В диком страхе Анастасия проснулась, а в ушах у нее по-прежнему грохотали колеса и неистово ревел мотор автомобиля… Оказалось, что как раз под самым окном девушки работала дрель – рабочие вскрывали асфальт, чтобы добраться до канализационных труб. Час был ранний, и поэтому не удивительно, что ужасный звук не просто разбудил Анастасию, а предварительно занял свое место в ее сне, превратив его в кошмар.

Сорокапятилетняя Катерина Р. увидела страшный сон о том, как она гуляет в горах. Вокруг было очень много снега, и он так сверкал, что глазам было больно. И самое ужасно то, что женщина никак не могла никуда от него скрыться – снег хлопьями летел ей в лицо, ослепляя ее, и она ничего не могла с этим поделать, ей было плохо, глаза болели… Кошмар разбудил женщину. Выяснилось, что ее ночник, наверное, от перепада напряжения, горел неровно – то светил тускло и еле видно, но вдруг резко вспыхивал. И в те моменты, когда он ярко светился, свет мешал Катерине спать спокойно. Именно эти световые блики и привели к возникновению кошмара.

Владимир С., тридцать два года, рассказал нам свой сон: ему снилось, что он идет по лесу, его тесно обступают деревья, и кроме него в лесу нет никого, ни людей, ни зверей. Постепенно деревья начинали смыкаться вокруг Владимира, не давая ему идти вперед, и ему стало по-настоящему страшно. Он боялся, что не сможет вырваться из их плена, отбивался от веток, но это было бесполезно: деревья не пускали его. И последнее, что увидел Владимир, прежде чем проснулся, – это дерево, которое плашмя упало на него и крепко придавило к земле. Проснувшись, он обнаружил рядом с собой на постели своего любимого ротвейлера, собаку немаленьких размеров, – четвероногий друг навалился на своего хозяина всею тушей, и поэтому вовсе не удивительно, что Владимиру привиделся такой сон. $

Конечно, можно привести массу других примеров, скажем, о тех кошмарах, которые были вызваны полным желудком, слишком мягкой постелью или затхлым воздухом в комнате. Однако вы и сами прекрасно понимаете, что есть на ночь и ложиться спать, не проветрив комнату как следует, вредно для здоровья, – если вы не будете соблюдать эти простые условия, то ваш организм не сможет полностью расслабиться и отдохнуть ночью. Следовательно, он будет посылать в мозг множество сигналов о том, что ему неудобно, плохо и так далее, и все это просто не может не отразиться на вашем сне. Так что позаботьтесь о себе сами, не делайте того, что явно может вызвать ночной кошмар, относитесь к себе бережно.

Какая польза в этих кошмарах? Да-да, не удивляйтесь, во всем есть какой-то смысл, надо только найти его! Так вот, эти кошмары служат своеобразным будильником для вас: они призывают вас проснуться и срочно избавиться от того раздражителя, который мешает вам спать. Если дело в духоте, то можно на какое-то время открыть окошко и проветрить комнату, если вас измучила мягкая постель, то надо будет придумать себе какое-то другое ложе. Возможно, вы забыли закрыть на ночь форточку и дико замерзли (и ваш кошмар, естественно, включал в себя мотив холода, обморожения и все в том же духе), – значит, вам нужно проснуться хотя бы для того, чтобы окончательно не заледенеть, встать и закрыть окно или накрыться сверху еще одним одеялом. А может быть, все дело в телевизоре, который вы забыли выключить и который теперь надсадно пищит, или же в животном, примостившемся рядом с вами. В общем, эта разновидность кошмара просто говорит вам о том, что кто-то или что-то мешает вам спать и вам было неплохо избавиться от помехи.