Психолог-практик. Тренинг профессионального мастерства - Геннадий Владимирович Старшенбаум
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
ТРЕНИНГ НАВЫКОВ
Профиль личности консультанта
(Н. Р. Битянова по: Фетискин, Козлов, Мануйлов, 2002)
Оцените с коллегой выраженность у вас каждого из указанных качеств, обведя кружочком соответствующую цифру. Цифра 1 означает максимальную степень проявления качества, указанного в левом столбце, цифра 10 – максимальную степень проявления качеств в правом столбце. Затем соедините линией все отмеченные цифры, и вы получите индивидуальный профиль личности.
Норма выраженности качеств для профиля личности консультанта:
1: 8–10 баллов, 2: 8–10 баллов, 3: 7–10 баллов, 4: 5–8 баллов, 5: 1–5 баллов, 6: 8–10 баллов, 7: 5–8 баллов, 8: 6–8 баллов, 9: 1–5 баллов, 10: 1–5 баллов, 11: 4–8 баллов, 12: 7–9 баллов, 13: 5–10 баллов, 14: 3–7 баллов, 15: 8–10 баллов, 16: 5–8 баллов.
Таким же образом оцените личность партнера, а он – вашу личность. Выясните, по каким позициям результаты самодиагностики и мнение партнера совпадают.
Если какие‑то качества вашей личности отклоняются от указанной нормы и по вашей самооценке, и по оценке партнера, обратите на них особое внимание в процессе тренинга.
Самооценка творческого потенциала
(Рогов,1999)
Выберите один из предложенных вариантов ответов.
1. Считаете ли вы, что окружающий вас мир может быть улучшен?
а) да;
б) нет;
в) да, но только кое в чем.
2. Думаете ли вы, что сами сможете участвовать в значительных изменениях окружающего мира?
а) да, в большинстве случаев;
б) нет;
в) да, в некоторых случаях.
3. Считаете ли вы, что некоторые из ваших идей принесут значительный прогресс в той сфере деятельности, которую вы выберете?
а) да;
б) откуда у меня могут быть такие идеи?
в) может быть, и не значительный прогресс, но кое‑какой успех возможен.
4. Считаете ли вы, что в будущем будете играть столь важную роль, что сможете что‑то принципиально изменить?
а) да, наверняка;
б) очень маловероятно;
в) может быть.
5. Когда вы решаете что‑то сделать, уверены ли в том, что дело получится?
а) конечно;
б) часто охватывают сомнения, смогу ли сделать;
в) чаще уверен, чем неуверен.
6. Возникает ли у вас желание заняться каким‑то неизвестным для вас делом, таким делом, в котором в данный момент вы некомпетентны, его абсолютно не знаете?
а) да, всякое неизвестное меня привлекает;
б) нет;
в) все зависит от самого дела и обстоятельств.
7. Вам приходится заниматься незнакомым делом. Испытываете ли вы желание добиться в нем совершенства?
а) да;
б) что получится, то и хорошо;
в) если это не очень трудно, то да.
8. Если дело, которое вы не знаете, вам нравится, хотите ли вы знать о нем все?
а) да;
б) нет, надо учиться самому основному;
в) нет, я только удовлетворю свое любопытство.
9. Когда вы терпите неудачу, то:
а) какое‑то время упорствуете, даже вопреки здравому смыслу;
б) сразу махнете рукой на эту затею, как только поймете ее нереальность;
в) продолжаете делать свое дело, пока здравый смысл не покажет непреодолимость препятствий.
10. Профессию надо выбирать, исходя из:
а) своих возможностей и перспектив для себя;
б) стабильности, значимости, нужности профессии, потребности в ней;
в) престижа и преимуществ, которые она обеспечит.
11. Путешествуя, могли бы вы легко ориентироваться на маршруте, по которому уже прошли?
а) да;
б) нет;
в) если место понравилось и запомнилось, то да.
12. Можете ли вы вспомнить сразу же после беседы все, что говорилось?
а) да;
б) нет;
в) вспомню все, что мне интересно.
13. Когда вы слышите слово на незнакомом языке, можете ли вы повторить его по слогам без ошибок, даже не зная его значения?
а) да;
б) нет;
в) повторю, но не совсем правильно.
14. В свободное время вы предпочитаете:
а) оставаться наедине, поразмыслить;
б) находиться в компании;
в) мне безразлично, буду ли я один или в компании.
15. Вы занимаетесь каким‑то делом. Вы решаете прекратить его, только когда:
а) дело закончено и кажется вам отлично выполненным;
б) вы более‑менее довольны сделанным;
в) дело кажется сделанным, хотя его еще можно делать лучше. Но зачем?
16. Когда вы один, вы:
а) любите мечтать о каких‑то вещах, может быть, и абстрактных;
б) любой ценой пытаетесь найти себе конкретное за‑нятие;
в) иногда любите помечтать, но о вещах, которые связаны с вашими делами.
17. Когда какая‑то идея захватывает вас, то вы станете думать о ней:
а) независимо от того, где и с кем вы находитесь;
б) только наедине;
в) только там, где есть тишина.
18. Когда вы отстаиваете какую‑то идею, вы:
а) можете отказаться от нее, если аргументы оппонентов покажутся вам убедительными;
б) останетесь при своем мнении, какие бы аргументы ни выдвигались;
в) измените свое мнение, если сопротивление окажется слишком сильным.
Теперь подсчитайте баллы.
За ответ а начисляются 3 балла, за ответ б – 1 балл, за ответ в – 2 балла. Вопросы диагностировали границы вашей любознательности, уверенность в себе, постоянство, зрительную и слуховую память, стремление к независимости, способность абстрагироваться и сосредоточиваться. Эти показатели и есть качества творческого потенциала.
Если вы набрали 48 и более баллов, то в вас заложен значительный творческий потенциал, который предоставляет вам богатый выбор творческих возможностей. Если вы на деле сможете применить ваши способности, то вам доступны самые разнообразные формы творчества.
Если вы набрали 24–47 баллов, то у вас есть качества, которые позволяют вам творить, но есть и барьеры вашего творчества. Самый опасный – страх, особенно у людей, ориентированных на обязательный успех. Боязнь неудачи сковывает воображение – основу творчества. Страх может быть и социальный, страх общественного осуждения. Любая новая идея проходит через этап неожиданности, удивления, непризнания, осуждения окружающими. Боязнь осуждения за новое, непривычное для других поведение, взгляды, чувства сковывает творческую активность, уничтожает творческую личность.
Шкала оценки навыков построения отношений
(Коттлер, Браун, 2001)
Оцените с коллегой, насколько вам подходят следующие утверждения: (5) всегда; (4) почти всегда; (3) иногда; (2) редко; (1) никогда.
Самосознание :
1. Я нахожусь в контакте со своими чувствами.
2. Наедине с самим собой я чувствую себя комфортно.
3. Я осознаю свои страхи, тревоги и нерешенные конфликты.
Самораскрытие :
4. Я искренне и понятно выражаю свои чувства.
5. В общении я точен и выразителен.
6. Я открыто делюсь своими мыслями и чувствами.
Активное слушание :
7. Я умею сосредоточиваться на том, что говорят другие, и могу воспроизвести основной смысл их сообщений.
8. Когда я слушаю, я демонстрирую внимание и заинтересованность.
9. Я способен игнорировать внутренние и внешние стимулы, отвлекающие мое внимание.
Реагирование :
10. Другие люди воспринимают меня как надежного человека, с которым можно поговорить.
11. Я умею показать, что я понял услышанное.
12. Я понимаю мысли и чувства, стоящие за поведением других людей.
Инициирование :
13. Я способен увлечь другого человека.
14. Я могу заставить раскрыться другого человека.
