Интеллект: инструкция по применению - Константин Шереметьев

Ваши чувства текут полным потоком. Сила чувства рождается от величины трудностей, которые человеку приходится преодолевать. Поэтому каждая трудность на вашем пути – это подарок, который вам дает жизнь. И чем больше таких подарков, тем больше счастья. Сам осознание того, что впереди у вас какое-нибудь замечательное дело, заряжает вас энергий и азартом.

Но если вы себя обманываете, делаете совсем не то, что вам хочется, то у вас только одна мысль – убежать из своей жизни куда подальше. Даже в религии главной рекламной заманухой является рай – место, где ничего не надо делать. Хотя, если подумать, хуже ничего быть не может. Тоска смертная, да еще и вечная.

Еще Лев Николаевич Толстой писал: «Одно из самых удивительных заблуждений – в том, что счастье человека – ничего не делать».

Мечтайте, пробуйте, достигайте и наслаждайтесь. Все, что с вами происходит, – это шанс получить наслаждение. Только надо подумать, как это сделать.

Но главный подарок – это сама жизнь. Представьте себе вашу жизнь в виде больших песочных часов. В которых каждая песчинка – это мгновение вашей жизни.

Теперь представьте, что вы внутри этих часов и в ваши руки летит очередная песчинка. Это бриллиант, который достается вам. Если вы почувствуете красоту этого бриллианта, если проживете это мгновение с максимальным наслаждением, с максимальной полной бытия – то вот оно и есть – счастье.

Мгновения жизни

Люди настолько привыкли к жизни на автомате, к бездумной ежедневной суете, что выключены из жизни. Единственная жизнь пролетает мимо, но люди не чувствуют ее. Проблемы и заботы заполняют голову ватой, и звуки живой жизни уже не слышны.

На вебинаре «Ледокол-2» было задание «Прогулка инопланетянина». Простое задание, но сколько удовольствия получили участники:

Думаю, для выполнения данного задания надо было освободиться от всего и выкроить полчаса «абсолютной» свободы от целей (никуда не надо бежать), дел (все может подождать полчаса) и проблем. Не знаю, как насчет получаса, а 15 минут я нашла. Отнеслась к заданию, как игре, некоему приятному дурачеству. Как и предполагала заранее, вот что со мной произошло:

1. Стала замечать мелочи, которые раньше всегда проходили мимо сознания. Например, никогда раньше не замечала, как неравномерно растут деревья у нас в городском парке.

2. Открылась красота окружающего мира – блики солнца на березе, глаза идущих навстречу людей и т. д.

3. Обнаружился общий внутренний позитивный настрой, который естественным образом отразился на моем лице искренней улыбкой.

Наблюдала за людьми: они совершенно не видят того, что происходит вокруг них, многих красивых и удивительных вещей, которые их окружают. Часто даже не смотрят, куда они идут, не видят никого вокруг себя. Как будто каждый из них живет в полном одиночестве в совершенно пустом мире.

Очень интересно было смотреть, как люди двигались и что они делали. И небо, и деревья, и снег – все было новым и непривычным, все открывала для себя по-новому. Увидела много красивых мест и интересных объектов, которых раньше просто не замечала. Вернулась домой в хорошем настроении и со свободной от проблем головой. Спасибо за упражнение – никогда не думала, что вокруг происходит такая интересная жизнь!

Больше всего удовольствия доставило созерцание окружающего ландшафта – природа спит, стволы высоких деревьев заваливаются несколько вбок, голые ветви, низкое серое небо, но это все не раздражает, а приводит к мысли о цикличности жизни. Покой, сон – рассвет, буйство красок – буйство жизни.

Первое чувство, которое испытываешь, представляя, что ты инопланетянин – чувство необычайной свободы и радости! Познавая, как и зачем ты дышишь, моргаешь, двигаешься… тебя переполняет приятное чувство встречи с неизвестностью и ты ощущаешь себя победителем от того, что начинаешь понимать, как это делается! Перед тобой открывается огромный, прекрасный мир. Аж дух захватывает… Вот это чувство было необычным. Раньше никогда не задумывалась, что счастливой быть так просто! У тебя нет проблем, тебе хорошо, внутри как будто яркое солнце светит, на лице улыбка… Жизнь прекрасна!

…впечатления необычные, как на свет вновь родилась.

Лица у людей были странные, отсутствующие. Они ходили, совершали еще какие-то движения, но они как бы были не по-настоящему живые… Хотя попадались и живые, в основном молодежь. Подумалось, что я со стороны тоже так выгляжу, когда бреду, погруженная в свои проблемы и на автопилоте совершаю то, зачем вышла…

Ведь так просто получить удовольствие – выйти на улицу и посмотреть, насколько прекрасен мир. Хотя всегда есть и привычный вариант – изо всех сил рвануть к подъезжающему автобусу, не замечая ничего вокруг. Выбор за вами.

Обогащенная среда

Самый знаменитый эксперимент по продлению жизни у крыс заключался в следующем. Новорожденных крыс разделили на две группы. Контрольная группа жила, как и подобает жить лабораторным крысам. В обычных клетках и без особых забот.

А вот экспериментальная группа жила в клетках, которые были уставлены самыми разнообразными хитрыми игрушками: качелями, лесенками, «беличьими колесами» и другими интересными приспособлениями. Жизнь экспериментальной группы изобиловала разными проблемами, которые экспериментаторы щедро придумывали для серых зверьков.

Что же получилось в результате? Крысы, жившие в обогащенной среде, не только дожили до трех лет (что соответствует девяноста годам у человека), но и имели намного более развитый мозг. Межнейронных связей у них в мозге было намного больше, чем у беззаботных крыс.

Поэтому проблемы в вашей жизни – это прекрасный повод для того, чтобы быть умным и жить долго.

Как растить интеллект?

Мне пришло интересное письмо (сохранены авторская орфография и пунктуация):

Здравствуйте господин Шереметьев очень приятно читать Ваши письма но что делать человеку если по каким то причинам человек будучи интеллектуальным не смог получить высшего образования хотя он очень начитан грамотен образование дал себе сам любознателен знает медицину и много всего разного понемногу благодаря книгам… не может реализовать себя в этой непростой жизни потому что у него нет диплома. простите за отсутствие знаков препинания я не овладела новой клавиатурой благодарю за внимание.

Итак, что делать, если нет образования, но вам хочется достичь успехов в каком-либо направлении?

Самый первый шаг – это создать обогащенную среду. Например, вы решили стать художником. Это значит, что теперь вы делаете так, что кисти, краски и картины должны окружать вас повсюду. Вы в любой момент можете протянуть руку и нарисовать что-нибудь. В свободное время вы ходите в разные красивые места и рисуете, рисуете, рисуете…

Вы начинаете посещать художественные выставки, вы читаете биографии художников. Вы идете к самим художникам и общаетесь с ними. И дальше происходит чудо.

Через некоторое время вы без всякого напряжения и без всяких усилий начинаете рисовать все лучше и лучше. Потому что ваш мозг начнет меняться сам. Не нужно упорных занятий, не нужно себя заставлять, что обычно делают в школах и ВУЗах.

Там используется совершенно жуткая и сложная система обучения через память: «Зубри и сдавай», что абсолютно не соответствует естественной работе мозга.

Принцип «обогащенной среды» использует великий педагог Виктор Шаталов. Сам он формулировал этот принцип так: «Если положить огурцы в рассол, то они станут солеными сами по себе».

Лишние знания

Да здравствуют хронические неудачники, на фоне которых наше ползанье выглядит полетом.

Когда вы живете в обогащенной среде, то запоминать что-либо смысла никакого нет. Все, что нужно, запомнится само. Главное – быть в этом, заниматься этим, общаться на эту тему.

Поэтому как только вам захотелось, например, открыть бизнес, то сначала погрузитесь в эту среду: читайте книги успешных бизнесменов, играйте в игры типа «Монополия» или «Денежный поток», общайтесь с теми, кто уже создал свой бизнес.

Только здесь надо следить за тем, чтобы вы читали книги именно тех, кто сам создал свой бизнес, и общались с теми, кто реально его сделал. Потому что чтение книг всяких неудачников, которые описывают свои представления о бизнесе, или наемных работников, которые думают, будто что-то знают о бизнесе, приведет только к тому, что вы научитесь быть такими, как они: неудачниками, которые только разговаривают о бизнесе.