Выкуй мечту! Как превращать желания в цели и достигать их. Ленивец смог, а ты? - Артур Лак
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Одно из этих слов в своем первоначальном смысле как раз и дает объяснения причинно-следственных связей между поступками людей и их результатами. И это слово «карма». Вы наверняка не раз его слышали. Скорее всего, оно ассоциируется с понятиями «судьба», «возмездие» или «наказание». Но такой подход не совсем верен.
Слово «карма» происходит от санскр. Kamma – «действие» или «karman» – «дело, действие, труд». Карма – это не возмездие за ваши поступки. Да, она связана с мыслями и действиями человека, но она является результатом не вселенского (божьего) суда над ним, а собственных действий.
Поскольку человек представляет собой единство трех уровней бытия (телесного, ментального и эмоционального), то человеческая карма состоит из трех видов действий, которые совершаются на уровне тела, разума и эмоций. Каждое из этих действий производит энергию, которая впоследствии материализуется в реальном мире. Получается, что все действия можно представить в виде семян, а их материализация – это уже ростки и плоды. Каждая мысль, каждое испытанное чувство и эмоция, каждое ваше действие – маленькое семя. От того, какие мысли и действия вы выбираете, как заботитесь об их взращивании, зависит то, какие ростки взойдут и какие плоды они принесут. Если все время садить сорняки, то бесполезно рассчитывать, что скоро вырастут фруктовые деревья и начнут плодоносить. Точно так же и хорошее семя: если за ним не ухаживать, если не заниматься его взращиванием, плодов не будет.
Поэтому выбирая все время одни и те же семена либо способ их выращивания, человек все время будет получать одни и те же результаты – что посеешь, то и пожнешь.
Мигель де Сервантес, испанский писатель:
«Каждый из нас – сын своих дел».
Если не отступать от теории единого энергетического поля, в рамках которого мы существуем, то вы не просто притягиваете, а создаете то, о чем думаете и что чувствуете. Ведь мысли и чувства определяют ваши действия и ваш образ жизни. Но помимо философских и эзотерических подходов к пониманию судьбы и кармы, существует и вполне научное объяснение нашего поведения и цикличности жизненных обстоятельств. Человек – сложнейшая система, в которой происходят различные биохимические и электрические процессы. Наше тело во многом управляется тем балансом веществ, который сложился в организме. Одну из ключевых ролей в этом балансе играют гормоны. Их концентрация и совместное взаимодействие в организме вызывает различные состояния: депрессию, страх, тревогу, апатию, грусть, раздражение, счастье, эйфорию, интерес и другие.
Все события и явления нашей жизни вызывают определенные реакции в организме и ведут к увеличению/снижению тех или иных гормонов и их различным соотношениям. Как следствие, на любое внешнее либо внутреннее состояние организм вырабатывает своеобразный гормональный фон, который затем управляет нашим настроением и образом мыслей. Этот фон формирует биохимический баланс организма.
Баланс организма формируется не сразу, а по мере нашего взросления и личностного развития. Чем старше вы становитесь, тем более разнообразный жизненный опыт получаете и тем больше вариантов гормонального фона формируется. По сути, каждому перенесенному на опыте событию соответствует свой гормональный фон, и как только мозг научится находить знакомые ему триггеры события, в организме автоматически будет вырабатываться соответствующий гормональный фон. Он несет в себе соответствующую энергию и провоцирует конкретные эмоции, мысли и действия. Если какие-то события повторяются слишком часто, то организм привыкает к установившемуся на их основе химическому балансу. Тогда он начинает провоцировать поведение, вызывающее это химическое состояние.
Кроме того, некоторые гормоны являются нейромедиаторами. С помощью этих веществ между нервными клетками передается электрохимический импульс и образуются нейронные связи. Нейронные связи формируют определенный образ мышления с возникновением соответствующих мыслей и основанных на них действий. Эти мысли становятся превалирующими, и со временем к ним добавляются аналогичные воспоминания. И вот вам уже достаточно просто о чем-то подумать, как организм моментально запускает нужную ему цепочку и выбрасывает сбалансированную порцию гормонов, которая запускает сложившиеся нейронные связи.
Мысли и эмоции человека – два конца веревки, которые связываются между собой в ментально-эмоциональные узлы. Человек думает об одном и том же, вызывает одни и те же чувства и эмоции, совершает одни и те же действия, приводящие к одним и тем же результатам. Со временем количество узлов увеличивается, и они все крепче связывают вас.
Формирование ментально-эмоциональных узлов также выгодно для организма с точки зрения энергозатрат. Действия становятся автоматическими, не требуют осознанности и, соответственно, времени и ресурсов для их воплощения. Здесь вступает в силу один из принципов, справедливый для всех естественных наук, – равновесие системы. Система организма создает для себя благоприятное состояние равновесия, при котором мысленно-эмоциональные узлы компенсируют внешние силы и формируют тем самым «зону комфорта» для организма. Таким образом, понятие «зона комфорта» связано не только с психологией, но и с биохимией.
Главный минус такого равновесия заключается в том, что результаты, которые мы получаем на основании устоявшихся мысленно-эмоциональных узлов, всегда будут одинаковыми. Даже если человек оценивает свое состояние как негативное и в целом понимает отрицательное влияние сложившегося образа жизни или отношений с окружающими на собственную личность, благополучие или здоровье. Ситуация как минимум причиняет моральный дискомфорт, но человек продолжает жить именно так.
Например, знакома ли вам ситуация, когда вы ходите на нелюбимую работу, занимаетесь не своим делом, общаетесь с неподходящим человеком или токсичным окружением, но продолжаете это делать? Такое поведение связано с тем, что устоявшийся образ жизни сформировал «зону комфорта». Сохраняя ее, организм знает, что в определенных условиях, при определенных действиях и в определенное время он получит необходимую порцию гормонального «бульона» для биохимического баланса. Все его реакции автоматические и направлены на поддержание равновесия своей внутренней системы.
Перемены – крайне сложная задача. В первую очередь, из-за строения организма, у которого нет информации о том, какой химический баланс будет после изменений, нет нейронных связей,
