Худеть по-тибетски просто - Светлана Чойжинимаева

Четвертая часть желудка остается пустой, иначе говоря, заполнена воздухом, что способствует активной перистальтике желудка, продвигает «пищевой комок» из желудка в тонкий кишечник. Эту функцию и выполняет Ветер, т. е. нервная система.

Желудок, до отказа наполненный едой, едва ли справится за 1,5–2 часа (в течение которых пища находится в нем) с этой функцией. К тому же отъявленные «смельчаки» пытаются за это время несколько раз перекусить, перехватить что-нибудь. Когда человек просто не может управлять разбушевавшимся аппетитом, тибетская медицина констатирует так называемый «жар» в желудке – повышение Ян-энергии.

Желудок в этом состоянии можно сравнить с доменной печью, которую сильно растопили и она просто так не может остановиться, обжигая стенки органа и постоянно требуя дров, т. е. пищи. Человек все время хочет есть, независимо от того, в каком режиме он находится: стресса, радости или обычных размеренных будней. Такому человеку надо помочь, иначе незаметно для себя и окружающих он превратится в огромную неповоротливую глыбу. Чаще всего такое состояние развивается с детства, когда в семье укоренилась привычка есть много, впрок, все блюда (и супы, и второе) обязательно есть с хлебом и ни о каком раздельном питании или несовместимости продуктов речи не идет никогда.

К нам в клинику обратился 26-летний Григорий, проблема которого была, увы, вполне распространенной: он страдал от лишнего веса. Григорий рос в такой семье, где все любили поесть, да к тому же мама была большая любительница готовить еду: то пельмени, то пирожки жареные и печеные, свежие булочки, домашние пироги и торты. Никто и не замечал, что мальчик ест больше родителей, взрослые даже похваливали его за хороший аппетит. К окончанию школы Григорий стал напоминать огромного медведя: при росте 1 м 80 см вес его достигал 130 кг. К 18 годам он стал страдать одышкой, появились варикозные вены на ногах, периодически повышалось артериальное давление. Окончание вуза (без посещения физкультуры) ознаменовалось более серьезными осложнениями: вскрылась язва на левой ноге и повысился уровень сахара в крови. Вес увеличился еще на 6 кг. Любые попытки избавиться от лишнего веса (прием анорексантов – химических препаратов, снижающих аппетит, биодобавок, «гербалайфа» и многого другого) лишь на месяц помогали снизить вес на 4–6 кг, после чего вес увеличивался более интенсивно.

Итак, с чего же было начато лечение Григория? Прежде всего, было диагностировано ожирение III степени, вес превышал норму на 60 %. Определен конституционный тип Григория – типичное преобладание физиологического начала Слизь. Нам стало понятно, что мы имеем дело с повышенным пищеварительным жаром в желудке и лечить его надо не подменой еды на «целлюлозу-клетчатку», а более серьезно подойти к проблеме молодого человека. Здесь вполне уместно вспомнить еще одного нашего пациента, который имел неосторожность поверить рассказам о чудесах новомодных диет для быстрого похудения. Банкир Сергей Петрович, 55 лет, вел малоподвижный образ жизни, что конечно же сказалось не лучшим образом на его фигуре и здоровье в целом. По совету друзей он перешел на кембриджское питание (биодобавки). К примеру, его завтрак и обед состояли из низкокалорийного супа, а ужин – из сушеных овощей и фруктов.

И действительно, произошло «чудо»: к концу лечения он похудел на 4 кг. Как только закончились запасы биодобавок, Сергей Петрович, оставшись один на один с самим собой, продолжил обычный малоподвижный образ жизни, застолья, обильные угощения, алкоголь. Неудивительно, что за две-три недели он обрел утерянные килограммы да пару килограммов получил в придачу. Проблема, на наш взгляд, вполне распространенная: человек, желая усовершенствовать свою внешнюю оболочку, не желает совершенствовать свои мысли, а следовательно, образ жизни. Естественно, что все неизменно возвращается на круги своя. Поэтому тема первой консультации Сергея Петровича в клинике «Наран» касалась того, насколько ответственно он должен корректировать весь процесс своего мышления и мировосприятия. Нужно отметить, что лечение в согласии с пациентом, его эмоциями и волей (описанный выше случай – не исключение) конечно же приносит свои плоды.

В случае же с Григорием мы понимали, что необходимо, прежде всего, потушить «огонь» в желудке, «раскачать» Слизь. Иначе ни о снижении веса, ни об избавлении от нажитых болячек, а тем более удержании веса и постепенном дальнейшем его снижении не может идти и речи. В клинике «Наран» ему было предложено комплексное решение его проблемы:

1) сбалансировать, отрегулировать типичную конституцию Слизи ;

2) убрать избыточную Ян-энергию из желудка;

3) провести коррекцию в образе жизни и питании;

4) улучшить обмен веществ, ускорить процесс пищеварения;

5) очистить кровь, сосуды, печень, снизить уровень сахара в крови и АД до нормы;

6) провести наблюдение за состоянием организма в течение полугода-года.

Строго говоря, все эти процедуры действенны при абсолютном желании самого пациента быть здоровым, доверии врачу, и, разумеется, немаловажную роль в этом процессе играет профессионализм и опыт врача. Лечение состояло из двух этапов:

1) проведение всех лечебных процедур в клинике в течение 2–3 недель,

2) дальнейшее амбулаторное лечение в течение нескольких месяцев, прием тибетских препаратов.

Важно было нормализовать «волчий» аппетит Григория, что и было сделано с помощью постановки игл в ухо и тибетских лекарственных сборов. Дело в том, что на ушной раковине человека имеются точки, активно воздействуя на которые можно равномерно распределять энергию в органах тела, улучшать работу органов пищеварения (печени, поджелудочной железы, тонкого и толстого кишечника), а также снизить аппетит. Метод внешнего или прямого воздействия на аурикулярные точки основан на знаниях акупунктуры, циркуляции энергии в организме. Через два дня вечером Григорий с удивлением обнаружил, что стал спокойно реагировать на запахи еды. Они просто перестали его волновать, как раньше. Юноша спокойно съел то, что было рекомендовано ему врачом. Это были не очень вкусные на первый взгляд тушеные овощи с соленым огурцом, салат из квашеной капусты. Запил он этот почти спартанский ужин прописанным отваром из имбиря. Врач клиники тибетской медицины «Наран» порекомендовал Григорию продукты питания с острым, кислым и соленым вкусами. Конечно, все эти рекомендации должны выполняться при соблюдении раздельного питания: не совмещать «тяжелые» продукты (мясо, рыбу, жиры, злаковые), не есть их досыта, ограничить прием сладкой (приятной на вкус) пищи.

Напомним, что традиция (тибетская медицина) к группе сладкой (приятной на вкус еде) относит все виды мяса, морепродуктов и рыбы, злаковые, некоторые овощи и фрукты. Сделать их солеными, кислыми и острыми (т. е. изменить их свойства) можно с помощью соли (она содержит янские – теплые – элементы), различных специй (перца) и приправ, уксуса. Все эти элементы подавляют Слизь. Такая еда очень понравилась Григорию: она не вызывала «буйного» аппетита, ел он немного, но с удовольствием. Насыщение едой наступало очень быстро. Кроме того, по совету врача Гриша сменил часы приема пищи: завтраков стало два (легкие перекусы в 8 ч. утра и 12 ч. дня), зато обед сместился на 15–16 ч. дня. Ужинать после этого почти не хотелось, иногда он обходился приемом имбирного настоя и тибетских лекарств, подобранных врачом. Доктор внимательно следил за жизненными процессами в организме Григория и постоянно регулировал их с помощью лекарственных средств и внешних (наружных) методов лечения. Поправки в образ жизни и питания вводились очень аккуратно и ненавязчиво. Что касается голодания, то доктор строго запретил Григорию голодать из-за наличия у него сахарного диабета I степени.

Учитывая, что Григорий от природы вынослив, врач клиники «Наран» рекомендовал ему физические упражнения «до седьмого пота», посещение бассейна один-два раза в неделю. Кроме того, он делал пациенту точечный массаж, прижигания, компрессы и кровопускания. Поскольку конституция Слизь имеет стихию воды и земли (т. е. холода – Инь), то воздействовать на нее следует тепловыми процедурами.

Улучшение от такого интенсивного лечения юноша почувствовал сразу: он испытал неведомую доселе ясность мироощущения, улучшились слух, зрение, появилась легкость в теле, стали более подвижными суставы. Григорий стал очень энергичным, с чувством голода и жаждой он легко справлялся с помощью правильного питания и тибетских лекарств, из организма стали легко высвобождаться «нечистоты» и газы.

Тибетские лекарства, назначенные доктором («Дали-16», «Джубрил», «Шижид-6», «Бибилин», «Сан-Мэн»), помогли снизить уровень сахара в крови, улучшился цвет лица, исчезли видимые отеки с лодыжек и лица, нормализовался стул, стали заживать язвы на ноге, совсем исчезли угри на лице и спине.