Читайте авторские книги - Джон Мут

Дзен — по-японски значит медитация. В дзен-буддизме учение Будды передается от учителя к ученику.А медитировать Будда учил так: сядь неподвижно, полностью расслабься, позволь то одной мысли, то другой приходить в голову, не удерживай ни одну из них.Когда смотришь на пруд с водой, и если вода в пруду спокойная, ты можешь видеть отражение луны. А...