Хватит быть скромным парнем! Базовый курс по свиданиям - Роберт Гловер
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Перенастройте свое сознание
Современные исследования мозга продемонстрировали, что в сознании каждое мгновение возникают тысячи мыслительных импульсов. Большинство из них мы не осознаем. Они подобны шуму, который сопровождает нас в повседневной жизни и который наш мозг приучается минимизировать или отфильтровывать. И это хорошо, потому что, если бы все мыслительные импульсы регистрировались вашим сознанием, вы бы сошли с ума.
Со временем сознание настраивается на мысли, берущие свое начало в эмоциональной части мозга и наиболее точно отражающие самые глубинные представления человека о себе и мире. Эти мысли становятся привычными, проторенными нейронными путями вашего сознания.
Хорошая новость заключается в том, что человеческий мозг способен выбирать, на какие мыслительные импульсы ему настроиться. Мозгу крайне сложно воспринимать две противоречивые мысли одновременно (хотя он способен воспринять противоречивые мысли или представления, разделенные коротким промежутком времени, – «она любит меня; она не любит меня»). В целом ваш мозг предпочитает придерживаться одного и того же типа мыслей в течение продолжительного времени.
Если мозг привык думать в негативном ключе, он будет делать это инстинктивно и довольно последовательно. Заставить себя отказаться от негативных мыслей практически невозможно: какое-то их количество неизбежно станет возникать в вашем сознании. Если вашему сознанию с ними комфортно, вы будете постоянно стремиться вернуться на освоенную территорию.
Единственный способ изменить негативное мышление или мышление, основанное на парадигме тотального дефицита, – сознательно настроиться на позитивные мысли, связанные с изобилием. Они уже есть в вашем мозгу, вам не нужно их придумывать – нужно просто настроиться на них.
Практики благодарности – это мощный способ настройки на определенный тип мыслительных импульсов. Например, если вы будете размышлять о дарах, за которые благодарны, ваше сознание начнет настраиваться на импульсы, которые соответствуют этому типу мышления. Мыслительные импульсы, которые противоречат этому типу мышления, при этом обычно будут оставаться незамеченными.
Поставьте под сомнение то, что ваш разум считает истиной
Ваш мозг верит, что он говорит себе правду.
Эффект парадигмы гарантирует, что вы с легкостью найдете массу доказательств, подтверждающих ваши представления. А ваше сознание уже позаботится о том, чтобы ваши представления превратились в реальность. Ваша реальность определяется вашим сознанием. О чем вы думаете, то вы и притягиваете к себе.
Если вы будете фиксироваться на том, чего хотите избежать, то именно это и притянете к себе. Если вы будете постоянно думать о том, как вы одиноки, сколь многого вам не хватает, как вы злы на всех, как сильно вас обидели женщины и т. д., то именно это с вами и будет происходить.
Если вы будете считать, что все женщины агрессивные, назойливые лгуньи, корыстные стервы, неспособные к верности, и пр., то это единственное, что вы будете видеть в женщинах (женщин, которым эти черты несвойственны, вы просто не заметите). Вы будете привлекать женщин именно этого типа, и только с ними вам будет психологически комфортно.
Если вы считаете, что вы непривлекательны и неинтересны, вы никогда не сможете принять Ту Самую Женщину, когда она придет в вашу жизнь. Если вы встретите ее, ваш мозг будет убеждать вас, что это случайность и она скоро сообразит, какой вы на самом деле неудачник. Ваше сознание будет находить оригинальные способы оттолкнуть ее, чтобы привести внешнюю реальность в соответствие с вашими внутренними представлениями.
Мне приходилось работать с мужчинами, которым несколько раз изменяли женщины. Эти мужчины теперь только и ждут, что им изменят. В результате они привлекают женщин, не способных хранить верность. Если таким мужчинам удается найти хорошую женщину, они возводят вокруг себя столько эмоциональных стен, что со временем даже женщины, которые никогда раньше не изменяли, отвечают взаимностью на внимание других мужчин. Так возникает реальность, которая подкрепляет представления мужчин этого типа о неизбежной женской неверности.
Единственный способ изменить реальность – это изменить свое мышление. Это вовсе не значит, что вы должны смотреть на мир глазами Поллианны[4]. Это значит, что нужно изменить свой образ мышления – и мир предстанет перед вами в новом свете.
Ожидайте чуда
Любые отношения – это чудо. Каждый раз, когда вы выходите из дома и разговариваете с другим человеком, вы открываете дверь перед возможными чудесами.
Чудеса редко случаются с теми, кто сидит дома в одиночестве, – они происходят там, где вокруг есть люди.
Установка на изобилие открывает путь к чудесам. Чем больше времени вы проводите вне дома, общаясь с людьми, тем больше вероятность, что с вами произойдет что-то замечательное. Я предвкушаю чудеса каждый раз, когда выхожу за порог своего дома. Я постоянно удивляюсь по-настоящему неожиданным встречам, событиям и возможностям, которые возникают в моей жизни почти ежедневно.
Вы не можете творить чудеса, но вам по силам создавать ситуации, в которых они происходят. Как удача благоволит тем, кто готов ею воспользоваться, так и чудеса случаются с тем, кто выходит из дома и разговаривает с людьми везде, куда бы ни пошел!
Величайшие чудеса обычно происходят тогда, когда мы меньше всего этого ожидаем. Обретение того, чего не искал, иногда называют «серендипностью»[5].
Сколько самых запоминающихся событий в вашей жизни были результатом счастливой случайности – новый друг, отличный день, новая девушка, неожиданная возможность заняться сексом?
Чем больше вы осознаете, в каком полном изобилия мире вы живете, тем выше вероятность, что вы увидите открытые двери и войдете в них.
Входя в открытые двери, вы измените свои основные представления о себе самом и о мире. Чем более вы готовы принять изобилие, тем больше изобилия вокруг вы увидите. Чем больше изобилия вы будете видеть, тем чаще вы будете входить в открытые двери.
В результате вы начнете воспринимать мир как место, где царит изобилие, где полно возможностей для большой любви, отличного секса и прекрасных отношений с действительно чудесными женщинами!
Вы живете в мире изобилия. Выходите из дома и наслаждайтесь им!
Глава 5
Преодолейте тревогу, которую у вас вызывают темы, связанные с женщинами
Мышление – источник беспокойства, действие – лекарство от него.
Когда я начал обучать мужчин навыкам знакомств с женщинами, я заметил, что, хотя многие из тех, кто посещал мои занятия и тренинги, с большим успехом применяли полученные навыки, другие мужчины, присутствовавшие на тех же тренингах, сопротивлялись применению этих навыков и продолжали ожидать от личной жизни негатива и разочарований. Я не мог этого понять.
Почему одни мужчины применяли мои установки с большим успехом, а другие – нет?
Поразмыслив некоторое время над этим вопросом, я осознал, что проблема не в том, в чем я думал. Этим мужчинам мешало не отсутствие знаний или навыков. Их поведение невозможно было объяснить их неспособностью применить полученные знания.
Они просто боялись успеха.
Мужчины, отказывавшиеся применять новые навыки и знания на практике, поняли, что они действительно будут работать, и это напугало их до смерти.
Сейчас объясню.
Ваш мозг чем-то похож на комнату, где проходят заседания совета директоров крупной корпорации. В составе совета много членов с правом голоса. Некоторые из них обладают бóльшим влиянием, чем другие. А самые влиятельные преследуют единственную цель – избежать ощущения тревоги, которую порождает неизвестность.
Цель этих могущественных директоров, живущих в вашей голове, – заставить вас продолжать делать то, что вы делали всегда. Да, ваше прежнее поведение усиливает чувство разочарования и одиночества, – зато оно привычно и с ним спокойно.
Предположим, я дам вам задание в течение дня поздороваться с тремя незнакомыми людьми. Ваш мозг немедленно переключится в режим паники. Это вызвано тем, что вам придется иметь дело с новым поведением, результаты которого неизвестны.
Как будут действовать ваши влиятельные директора, если я дам вам такое задание? Обратятся к другим членам совета и сообщат, что в данный момент у вас много работы и просто нет времени, чтобы подойти к трем незнакомым людям и заговорить с ними. Вступят в переговоры с коллегами и напомнят им, как вы устали и что лучше всего было бы сегодня остаться дома, посидеть в интернете и расслабиться.
Остальные члены совета директоров быстро согласятся и проголосуют за эти предложения, не понимая, что реальная повестка дня выглядит совершенно иначе. Настоящая, негласная цель – не допустить приближения нового и неизвестного,
