Тренировочный день 4 - Виталий Хонихоев

чтобы справа и слева от вас были партнеры по команде, угу.

Виктор поправляет и рассаживает девушек так, чтобы они образовали тесный круг лицами наружу. Делает шаг назад и осматривает всех.

— Так хорошо. — кивает он: — а теперь слушайте задание. Я даю команду, по этой команде вы должны встать на ноги, поднять руки вверх и сделать два шага по часовой стрелке, то есть вправо. Одновременно, разумеется. Все понятно? Тогда… начали! — он взмахивает рукой. Девушки переглядываются, кто-то встает на ноги, кто-то остается на месте…

— Маслова! Салчакова! Вы чего творите! Куда торопитесь! — говорит Волокитина: — Федосеева — вставай, чего расселась! Бергштейн, а ты чего — уже все, что ли⁈

— Это не эффективно. — подает голос Юля Синицына: — какой бардак.

— Так не годится. — качает головой Виктор: — давайте все с начала.

— Секундочку. — говорит Волокитина и поворачивается ко всем: — значит так. Делаем все по команде, курицы. Я говорю «раз» — и все встаем на ноги. Говорю «два» и все поднимают руки вверх. Говорю «три» и все делают шаг вправо. Не просто вправо, а по кругу. Всем все ясно?

— Все должно быть сделано по одной команде. — возражает Синицына, поправляя очки: — это довольно простое упражнение. Я командую «старт», и все одновременно встают и поднимают руки, тут же, без перерыва — делают два шага по часовой стрелке.

— Синицына, если у тебя в команде все гении, то у меня в команде… — Маша окидывает всех взглядом и чуть снижает свой тон: — не гении. Им команды простые нужны. Задача в том, чтобы все сделать одновременно, вот и все. Если отдать только одну команду, то все обязательно запутаются, вон Маслова правую и левую руки перепутает или Салчакова споткнется там.

— Да при чем тут Салчакова опять!

— Вить… то есть Виктор Борисович! — тянет руку Лиля.

— Кстати, я не настаивал на обращении по имени-отчеству. Можно просто по имени. — говорит Виктор: — к чему формальности.

— Вить, я немного не понимаю к чему это упражнение… — Лиля хмурится и наклоняет голову: — какое-то оно… глупое. Мы же тут все спортсменки, а ты… два шага вправо, как будто в детском садике.

— А вам нужно просто справиться с ним. Потом я объясню для чего оно.

— Ладно. — Маша Волокитина оглядывается по сторонам, убеждаясь, что все смотрят на нее: — все слышали? Синицына — ты что-то сказать хочешь?

— Да. Твоя метода не эффективна и даже немного оскорбительна для людей хотя бы со средним уровнем интеллекта. Но раз уж мы находимся в… такой среде. — Юля осматривается вокруг и качает головой: — теперь я вижу, что именно нравится Бергштейн в вашей команде. Вы примерно на одном уровне.

— А у Юльки очки без диоптрий. — выдает Лиля: — она их для выпендрежа носит, чтобы умной казаться! А так у нее зрение стопроцентное!

— Бергштейн!

— Короче. Заткнулись все. — повышает голос Волокитина: — вы все курицы, включая Синицыну и Бергштейн. Слушайте меня. Повторяю, для особо одаренных — по команде «раз» все встают на ноги. «Два» и все поднимают руки вверх. «Три» и все делают шаг вправо. По часовой. Все ясно?

— У меня есть возражения. — сверкает очками Синицына и Волокитина вздыхает.

— Ну хорошо. — говорит она: — командуй ты. Будешь подавать команды. «Раз, два, три».

— Я бы скорее предложила версию попроще. «Встать!», затем «Руки вверх!» и «Шаг вправо!» а затем еще раз «Шаг вправо!» — говорит Синицына: — а то у тебя получается три команды, а действия четыре, обязательно кто-то на втором шаге собьётся. А нам нужна абсолютная синхронность.

— Хорошо. — пожимает плечами Волокитина: — скомандуешь ты?

— Нет. — качает головой Синицына: — это твоя команда, тебе и командовать. Я просто предложила как все сделать эффективней и с большим КПД.

— Ладно. Спасибо, Юля. Еще будут предложения, вопросы, жалобы? — Волокитина обводит всех взглядом.

— У меня нога затекла так долго сидеть.

— Заткнись, Вазелинчик. Чем раньше мы справимся, тем лучше. Все, мы готовы, тренер. — Маша поворачивается к Виктору и тот кивает.

— Хорошо. — говорит он: — приступайте.

— И… встать! — командует Волокитина и все девчата одновременно встают на ноги. Виктор смотрит как они двигаются под команды Маши и думает, что впереди еще много работы, но начало уже положено. Выявлены стихийные лидеры внутри команды, распределены роли, все готовы сотрудничать…

— Поднять руки! Шаг вправо! Шаг вправо! — под потолком борцовского зала звучит командирский голос.

— Все. — говорит Маша: — мы справились, тренер?

— Вы справились. — кивает Виктор: — и чуть позже я объясню, что это было за упражнение и для чего оно было нужно. Кстати, имейте ввиду, что в эту субботу вы все идете вместе со мной в поход.

— Что⁈

— Ой, я все-таки пойду с тобой в поход!

— Какой еще поход⁈

— Тренер! А я пауков боюсь!

Глава 7

Глава 6

— Девушка, пойдёмте с нами в поход.

— Какая я вам «девушка»⁈ Я уже два раза в поход ходила!

© присказка советских туристов

— Ты обещал! — говорит Лиля Бергштейн и сверкает глазами.

— Хорошо. — соглашается с ней Виктор: — я действительно обещал. А что именно я обещал?

— Что расскажешь зачем нам такие глупости делать.

— Ах, да. Ну ладно. На сегодня мы закончили. — он разминает плечи, слегка затекшие после медитации: — те, кто торопиться могут уже идти. Завтра начинаем с утра, Валерий Сергеевич отдал мне вас на полное сопровождение, потому как у него дела. В субботу идем в поход вместе с моим классом, а почему? Да потому что мне вас нужно вести, а у меня работа основная. Так что совместим приятное с полезным, кроме того, и притретесь друг к другу в полевых так сказать условиях.

— Ты нам баки не забивай, Вить, ты пальцем покажи. — говорит Валя Федосеева: — что у тебя за секретные методики тренировок, а то эти две кулемы… — она кивает на Маслову с Салчаковой, которые делают чрезвычайно невинный вид и синхронно хлопают глазками: — говорят что у тебя там все через непристойности,