Воспитание детей без криков, угроз и наказаний - Татьяна Мухаметчина
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Сюда же входят семейные посиделки, походы в кино и на праздничные мероприятия. Здесь главное даже не продолжительность, а качество проведенного времени с ребенком.
Как не срываться на своих детей?
Так часто злость скрывает за собой совершенно другую эмоцию. И мы злимся, злимся, не замечая, что чувствуем на самом деле совсем другое. Например: представьте, что ваш ребёнок вам грубит. Вы скорее всего начнете злиться. Но если приглядеться, то за этой злостью есть что-то другое:
– вероятно, эти слова вас ранят, или вы боитесь, что ребёнок так думает на самом деле, а может быть, вы чувствуете, что он вас совсем не уважает и не ценит.
Или, например, ваш ребенок не делает домашнее задание. Вы начинаете злиться. Но что стоит за этой злостью?
– может быть, вы тревожитесь за его будущее, может быть, вы чувствуете, что вас будут считать недостаточно хорошей мамой,
может быть, вам стыдно перед учителем,
а может быть, и что-то другое) Зачем нам понимать, что скрывается за нашей злостью? Я думаю, что этот вопрос появился сейчас у вас в голове. Это нужно для того, чтобы не злиться на всё подряд и действительно понимать, что вы чувствуете. Если вы понимаете, что стоит за вашей злостью, вы можете не просто орать и кричать на ребёнка, и всячески ему показывать своё недовольство, вы можете более эффективно с ним взаимодействовать.
Например: Одна мама, которой грубил 5-летний сын, могла ему за это дать по губам или отправить думать о своём поведении. А сама при этом находилась в плохом настроении и даже мужу перепадало.
Теперь она поняла, что за этой злостью стоит страх. Она боялась, что сын на самом деле так думает. Когда она поняла свой страх, она могла не кричать и не наказывать ребенка за эти слова. Она смогла понять, что сын таким образом выражает свои эмоции, и что просто нужно научить её это делать без грубых слов.
Мы часто находимся на вершине айсберга. Злимся, выходим из себя. Но заглядывайте на глубину, там может быть что-то очень важное, я рекомендую мамам, когда они злятся, спрашивать себя: "А не стоит ли за этой злостью что-то другое? Что я чувствую на самом деле?" Да, дети – это прекрасно. Но иногда от них хочется сбежать на край света. Порой кажется, что они нарочно сводят нас с ума. А слова до них просто не доходят. Тогда вы прибегаете к единственно правильному, по вашему мнению, способу воздействия – крику. Ведь так? Но это тоже не работает. К тому же, порождает агрессию, пугает, способствует к развитию детских страхов и комплексов. Да и ваши нервы подрывает окончательно. Женские форумы наполнены криками отчаяния молодых мамочек: я ненавижу своего ребенка, когда он орет, что делать? А после приступов гнева следуют приступы угрызений совести – разве можно так раздражаться на сладкого ангелочка? Ведь это очень плохо. История одной мамочки, «когда дочка плачет из-за колик, я просто прихожу в бешенство от этих криков! А после очередного приступа я вижу, как дочка мирно спит, смотрю на нее и рыдаю. Не понимаю, что я за зверь такой, как могу так реагировать на плач своего ребенка? И тогда я ненавижу себя» еще история одной мамы, 2 месяца назад у меня состояние психоза было. Меня дико раздражал собственный ребенок, я даже пару раз крикнула на него, а он губки поджал и еще сильнее кричать стал. Потом я уже плакала вместе с ним». Как мне посоветовала моя опытная знакомая
Нужно «контролировать эмоции. Если чувствую, что накатывает злость, кладу ребенка на кровать и выхожу минут на 5, успокоюсь и только тогда возвращаюсь к ребенку». А вот еще рекомендация: «Отправьте бабушку или мужа погулять с ребенком хотя бы на часок, сами примите ванну, поспите или сходите куда-нибудь развеяться. Если рядом никого нет, а вы очень злитесь на ребенка, то выйдите в другую комнату и отдышитесь, распахните окно, глотните свежего воздуха, успокойтесь и возвращайтесь к ребенку – ничего, если пять минут он покричит без вас». Когда мама злится на своего малыша, совершенно нормальна для любой женщины, и ее невозможно избежать. Ситуацию надо рассматривать с разных позиций и в зависимости от возраста ребенка. Если это происходит по отношению к малышу до года, то основных причин несколько. Надо учитывать, что после родов у женщины очень сильно меняется стиль жизни. Зачастую (если в семье нет няни и горничной) маме приходится жертвовать многими вещами, которые были для нее очень важны в прежней, бездетной жизни: встречами с подругами, работой, творчеством, фитнес-клубом, уходом за собой. Да и просто возможностью выйти на улицу и делать то, что хочется. Любой человек, попадая в такие условия, будет, несомненно, злиться. Это, может, и не тюрьма в буквальном смысле, но нечто похожее: те ограничения, на которые женщина пошла вроде бы осознанно, вызывают у нее тем не менее внутренний протест. Второй фактор вспышек злости: у человека, который мало спит и устает, во много раз повышается агрессивность, это доказано научными экспериментами. Третий фактор. Женщина не робот, а живой человек, у нее есть еще и муж, и, возможно, другие дети, и свои мама и папа. И все это влияет на ее настроение, которое не всегда бывает радужным. Если все это наложить на ситуацию: три часа ночи, женщина спала всего пару часов, а ее «ангелочек» орет и никак не хочет успокаиваться, хотя мама перепробовала все способы… Женщина не понимает, что еще она может сделать, чтоб он не плакал. Это нормально, что человека охватывает гнев. Это не означает, что вы плохая мать. Конечно, это свойственно всем матерям. В приватных беседах со мной многие женщины признавались: я порой так ненавижу своего ребенка, что готова орать, долбануть его, притом что
