Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу - Фабрис Мидал

и ее дочкой, двухлетней игривой девочкой. Все контакты с малышкой были сведены к минимуму. У старшего менеджера абсолютно не было времени ей заниматься. Он находил девочку очаровательной, но не хотел, чтобы его отвлекали от работы.

Тяжелый бронхит чуть не унес жизнь малышки. Высокая температура и удушье мучили ребенка. Ночной звонок от взволнованной сестры разбудил мужчину. Он повез их в больницу. Ситуация была очень трудной, и он остался с сестрой в приемном покое. Рано утром, пока сестра и малышка спали, он наблюдал, как приходили и уходили врачи. Они держали за руку девочку, которая была без сознания, гладили ее по лбу. Одна из медсестер во время осмотра начала петь малышке колыбельную. Слезы выступили у мужчины. Вместо того чтобы сдерживать, он позволил им течь. Он был тронут до глубины души.

Месяц спустя я снова увидел этого успешного менеджера. Он изменился. Мужчина принимал участие в семинаре по медитации, что не соответствовало его прежнему имиджу. Мы встретились в перерыве, чтобы обсудить произошедшую перемену. Он описал спусковой крючок этой метаморфозы песней медсестры. Пение очаровало мужчину. Воспоминания вернулись, сильные эмоции охватили его. Услышав песню, он отдался охватившей его радости. Заблокированная жизнь открылась. В тот день он не пришел в офис в 7:30, как делал это обычно. А остался рядом с сестрой у постели ребенка. Успешный лидер снова стал человеком.

У сверхчувствительного больше возможностей проживать подобный опыт, чем у других. Иногда человек может вести себя странно и неадекватно реагировать. Но этот опыт является целительным, потому что освобождает от рамок и позволяет выйти из зоны комфорта. Он отвлекает от рутины, открывая самое прекрасное, что есть в жизни.

Историк Жюль Мишле рассказывал, что Святой Людовик, король Франции, не получил дара слезотечения, и это имело негативные последствия. Людовик был неспособен растрогаться величайшей глубиной существования. Но однажды по неизвестной причине у короля потекли слезы. «Они казались ему такими вкусными, сладкими и не только для сердца, но и для рта». Христианская традиция недаром говорит о благотворном влиянии слез. Gratia lacrimarum: благодать, исходящая из души. «Слезная милость» сначала орошает душу, а затем исцеляет от засухи, то есть депрессии. И лишь после духовного очищения слезы льются из глаз.

Когда кажется, будто все двери закрыты перед тобой, будто ты пленник в темнице, позволь себе отдаться сверхчувствительности. Она может тебя излечить. Прими тот факт, что порой решение приходит из одного лишь искренне тронутого сердца. Этот опыт придет в нужное время. Тогда наступит облегчение…

ЧТО НУЖНО ПОМНИТЬ:

• Не пытайся взломать сердце: никакое искусственное вмешательство не поможет. Сердцу не прикажешь, любовь не сфабрикуешь. Но это и к лучшему;

• Позволь жизни самой вносить коррективы. Разреши неожиданному, удивительному прикоснуться к твоему сердцу;

• Не отвергай слезы, они спасают.

УПРАЖНЕНИЕ

Каждый день ты можешь быть чем-то тронут. Но ты спешишь, не обращаешь внимания или осуждаешь себя за восприимчивость. Настало время пересмотреть свои взгляды.

Счастье кроется в мелочах. Пока спешишь по дороге на работу, уделяй внимание деталям. Они ключ к твоему сердцу.

Не жди драматичных звуков Пятой симфонии Бетховена, чтобы расчувствоваться.

В реальной жизни ты не услышишь эпичной музыки, пока смотришь на расцветающие деревья.

Именно маленькие радости составляют красивый орнамент жизни.

14. Иаков

Как сверхчувствительному брать на себя ответственность?

Хрупкое создание – это сверхчувствительный человек? Нет, вовсе не это написано в Библии про великих праотцов: Авраама, его сына Исаака и его внука Иакова. Мы представляем библейских персонажей величественными, харизматичными, сильными. Лидерами, которым была вверена роль создания целой нации. Иаков, третий праотец, точно не соответствует такому описанию. Он самый сверхчувствительный из всех библейских фигур. Его история, рассказанная более двух с половиной тысяч лет назад в Книге Бытия, – это рассказ об инициации. Это учение вдохновляет всех сверхчувствительных на то, чтобы полностью раскрыться.

У Исаака и его жены Ревекки долгое время не было детей. Но после молитвы к Богу Ревекка смогла зачать. В ее утробе дрались братья-близнецы. Старший, Исав, был любимчиком отца. Родившийся раньше всего на несколько минут Исав обладал всеми качествами сильного лидера. Он был признанным охотником, отважным борцом и храбрым воином-победителем. Младший брат, Иаков, наоборот, был ближе к матери. Щуплый, хрупкий, боязливый и кроткий, он был замкнутым человеком. Исав исследовал мир, а Иаков заботился о стаде и очень любил готовить. Младший восхищался старшим братом и завидовал ему.

Однажды Исав вернулся с охоты очень уставшим и голодным. Увидев, что младший брат готовил чечевичную похлебку, Исав попросил еды. Иаков согласился дать ему похлебку в обмен на первородство. Голодный брат согласился.

Иакову осталось заполучить право наследования, а для этого ему нужно благословение Исаака. При помощи матери он усыпил бдительность отца, страдавшего слепотой. Иаков покрыл свои руки шкурой животного, чтобы притвориться Исавом. Благодаря уловке он получил долгожданное благословение.

Неужели Исаака обманула такая хитрость? Я спрашивал это у раввина, и он все объяснил. Исаак сказал сыну: «У тебя голос Иакова, но руки Исава». Эту мысль можно перефразировать так: «Ты остаешься Иаковом со своими слабостями, внутренним миром, чувствительностью. Но теперь ты приобрел руки, благодаря которым способен предпринимать активные действия».

Сверхчувствительный имеет соблазн закрыться в себе. Но, чтобы жить лучше со своей особенностью и воспользоваться ее преимуществами, такому человеку нужно действовать.

Иаков сверхчувствительный, но он готов брать на себя ответственность за народ, быть лидером. Сверхчувствительный имеет соблазн закрыться в себе. Но, чтобы жить лучше со своей особенностью и воспользоваться ее преимуществами, такому человеку нужно действовать. Это первый урок, который мы усваиваем из истории Иакова.

Узнав о предательстве, Исав пришел в ярость. Он хотел убить брата. Обеспокоенная этим мать просила Иакова бежать к дяде Лавану, чтобы спастись. Иаков никогда не покидал дом, родную страну. Но, получив благословение отца, перестал бояться. Иаков готов покинуть кокон, чтобы исследовать мир, работать и найти жену. Трудный путь станет его дорогой исцеления. С этого момента сверхчувствительность перестает быть бесконечным процессом самоанализа. Она становится в судьбой целой нации.

Это второй урок истории: сверхчувствительность предлагает возможности. Ты