Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу - Фабрис Мидал

Способность воспринимать и глубоко понимать любые явления дарует сверхчувствительности власть над миром.

Великое открытие Мишле практически не изменило отношения к «ведьмам». Современное общество не считает сверхчувствительность нормальным способом существования, который стоило бы поощрять. Общество больше не сжигает ведьм и колдунов на костре, но оно все еще осуждает их. Люди по-прежнему думают, что сверхчувствительных безопаснее держать на расстоянии. Гиперчувствительным оставляют профессии по уходу. Мужчины и особенно женщины заботятся о нас, детях, пожилых родственниках и больных людях. Но за тяжкий труд платят гроши. К сотрудникам, например, социальной службы относятся с презрением. Снова противоречие! Из следующих глав ты узнаешь, как сверхчувствительные с незапамятных времен меняли мир.

Реабилитация образа ведьмы – восстановление доброго имени сверхчувствительности, той части человеческой личности, которая свойственна не только женщинам, но и всем нам. Завтра это станет краеугольным камнем смены парадигмы, в которой до сих пор существовал мир. Только ведьма и сверхчувствительный человек способны действовать, создавать, двигаться вперед. Они единственные, кто слышит, видит и чувствует то, что другие не воспринимают.

Прими кипение в себе и переживания за более слабых. Полюби причудливую особенность, которая является сердцем самой жизни…

• В прошлом на Западе преследовали не только ведьм или колдунов, но и сверхчувствительных, ставивших под угрозу идеальный рациональный мир. По мнению общества, только холодный расчет мог быть двигателем прогресса. Но на деле все строилось на догмах и страхе неизвестного;

• Характерная черта «охотников» – активность в разумной деятельности. Для них мир – это всего лишь набор знаков, которые они стремятся упорядочить и объяснить;

• Восстановление образа ведьмы – это реабилитация должного отношения к сверхчувствительности и ко всему человечному.

Отбрось ментальный блок и смело установи связь с древней жизненной силой, изначальной, глубокой.

Существует множество способов и ритуалов наладить контакт с собой. Выбери самый лучший для тебя.

Например, понаблюдай за Луной на протяжении двадцати восьми дней. Почувствуй энергию, которую она передает в различные фазы. Что происходит с тобой в полнолуние? Что чувствуешь, когда видишь месяц?

Упражняясь, ты почувствуешь загадочное влияние светила на твою жизнь.

Походи босыми ногами по траве на рассвете. Почувствуй капельки росы под ногами. Ощути, как устанавливается поддерживающая связь с землей. Что происходит с твоими стопами, телом и душой? Опиши свое состояние.

Собери какие-нибудь растения, например, боярышник, сосновые шишки, укроп. Познакомься с многообразием и силой трав. Узнай о благотворных эффектах, которые растения оказывают на здоровье и силу духа.

11. Слишком много думаю

Что происходит в голове сверхчувствительного? Бесконечная работа. Обычный человек способен сконцентрироваться на одной идее и погрузиться в нее с головой. Но у сверхчувствительных все работает иначе. Они перескакивают с первой мысли на пятую, возвращаются к третьей и напрочь забывают о второй. Идеи сверхчувствительных зачастую противоречивы. Погружаясь в очередные замыслы, они находят новые желания или векторы развития. Хаос, творящийся в голове, утомляет. Гиперчувствительному хотелось бы оказаться в тишине. Любые слова, жесты, реакции или вопросы воспринимаются чутким человеком как возможность подумать наперед без ограничений.

Работа ума у сверхчувствительного уникальна. Их мысль подобна «Тысячи и одной ночи», где каждая история, рассказанная Шехерезадой, связана со следующей. Но вопреки устоявшейся связи мысль направляется в противоположную сторону, идет в обратном порядке. Такой мыслительный процесс бросает вызов привычной логике и демонстрирует кипение неиссякаемой творческой энергии.

Мощность их мозга воодушевляет. Но мы рискуем оказаться в тупике. Мой друг, организовывая званый ужин, описывал ход мыслей: «Я знаю, что мне нужно определиться с меню, составить список покупок, убрать дом, приготовить еду, сервировать стол и рассадить по местам гостей. Проблема в том, что дела возникают в мозгу одновременно. Из-за перфекционизма и масштаба задач я паникую. Боюсь сделать все неидеально. Работа усложняется тем, что я вижу разные варианты решений и возможные трудности. Сравниваю стратегии и меняю мнение, потому что возникает идея получше. Я теряюсь, сомневаюсь, откладываю. Не знаю, как и куда двигаться. Я буквально подавлен хаотичностью мыслей. Заканчивается все тем, что я сдаюсь и обвиняю себя. Я страдаю от этого малодушия, не сплю ночами».

Я знаю многих людей, для которых организация ужина – элементарная задача. Они заранее знают, как действовать. Их разум движется как по обкатанной дороге. У них все упорядочено и разложено по полочкам. Они не беспокоятся из-за тонкостей и большого выбора. В рациональном разуме нет ни малейшего зазора, через который может проникнуть хаос. Но малейшая песчинка может заблокировать эту дорогу, лишенную капли воображения. И это катастрофа. Тщательное планирование отключает ум. Человек не сможет действовать в непредсказуемых обстоятельствах.

Систематизированный ум можно сравнить с высушенной почвой. Она не дает новую жизнь, на ней не растут цветы. С другой стороны, размышлять в стиле «Тысячи и одной ночи» – значит рисковать. Мыслительный хаос сбивает с пути. Человек начинает бродить кругами и бесконечно размышлять. Надо сдаться, чтобы справиться с мысленным беспорядком. Но не прокрастинировать, а погружаться. Пока сверхчувствительный не знает личную «инструкцию по применению», он упускает полезные инструменты. Полный энтузиазма гиперчувствительный не способен выполнять многочисленные задачи. Бессмысленные попытки вновь все сделать правильно заканчиваются тревогой, беспокойством, усталостью. Неудачи долгое время отражаются на поведении человека. Он становится особенно ранимым.

Пока сверхчувствительный не знает личную «инструкцию по применению», он упускает полезные инструменты.

Многие завидуют сверхчувствительным, всегда фонтанирующим идеями. Это драгоценный дар. Но мы тратим львиную долю энергии на то, чтобы навести порядок в сумасшедшем хаосе собственных мыслей. Все происходящее у нас в головах одновременно и сила, и слабость. Мы думаем всеми органами чувств и ищем смысл в каждой мысли. Мы стараемся понять хаос и разобраться, что с нами происходит.

Мы знаем бесполезные и вредные советы, которые обычно дают в подобных ситуациях. Надо успокоиться, «опустошить голову», контролировать себя. Сверхчувствительный не может простым усилием воли отключить разум от информации, возникающих идей и решений. В поиске способа успокоиться люди все отчаяннее бегут по кругу.

Я тоже был таким, пока не научился понимать проживаемые мысли и эмоции. Я находился