Этот подросток сведет меня с ума! Как говорить с почти взрослым ребенком - Нед Джонсон
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Зеноби хорошо училась в начальной и средней школе, но после перехода в старшие классы ее успеваемость резко снизилась. Родители не хотели слишком активно вмешиваться в учебный процесс, но и равнодушно наблюдать за происходящим тоже не могли. Зеноби постоянно жаловалась на учителей, особенно на учителя естествознания. Она выполняла задания спустя рукава, даже не пытаясь хотя бы чуточку постараться. Родители были в недоумении, что же случилось с их дочерью: раньше она прилежно училась, радовалась хорошим оценкам, а теперь просто ничего не хочет делать. Они отбросили две наиболее распространенные причины столь быстрого снижения успеваемости: Зеноби не употребляла никаких психоактивных веществ (она даже не пила кофеинсодержащих напитков) и не страдала депрессией. Так что же произошло?
Родители настойчиво расспрашивали Зеноби о школе, а она упрямо твердила, что тройка – это средний балл, и если она получает тройки, то это всего лишь означает, что она середнячок, и ее это вполне устраивает. Родители знали, что характер дочери здесь ни при чем, потому что Зеноби была способной девочкой, но их ужасно расстраивало, что дочь потеряла интерес к учебе. Родители приводили множество аргументов: «Ленишься», «Мало стараешься», а Зеноби про себя думала: «Замучили своим контролем».
В конце концов отец Зеноби попытался изменить свой подход к решению проблемы.
– Я хочу пересмотреть наше с тобой отношение к твоей успеваемости, – сказал он. – Нам с мамой не важны твои оценки. Самая большая ценность для нас – это ты. Давай больше не будем ссориться из-за школы.
– Ну давай, – ответила Зеноби.
– Возможно, ты думаешь, что мы волнуемся из-за твоих оценок, – добавил отец, – но это совсем не так. Для нас важно, чтобы ты поняла, чего ты хочешь в жизни и что тебе нужно делать, чтобы этого достичь.
– Ты как будто намекаешь, что я должна взяться за ум и учиться.
– Нет, я не об этом. Твои тройки и четверки вовсе не означают, что ты не сможешь получить высшее образование. Сможешь, если сама захочешь.
– Ну да.
– Если тебя устраивают твои оценки, значит, тебя устраивают твои оценки. Но я хотел бы узнать, как ты относишься к своей успеваемости.
– Ты спрашиваешь, довольна ли я тройками и четверками? Думаю, да. Вполне довольна. Пятерки я не могу получать, так зачем стараться?
– Наверное, обидно понимать, что ты не можешь получить пятерку, когда хочешь.
– Ну да, обидно.
– А сама ты понимаешь, что мешает тебе стать отличницей? И не забудь, Зеноби, меня совсем не волнуют твои оценки. Мне просто интересно.
Зеноби и ее отец перешли к обсуждению учителей: с кем-то из них у девочки были хорошие отношения, с кем-то не очень. Поскольку с учителем естествознания отношения у Зеноби не складывались, у нее совершенно не было желания учить его предмет. Отец искренне посочувствовал, и они продолжили разговор о том, какие причины учить естествознание можно найти, если не брать в расчет натянутые отношения с учителем. Потом Зеноби рассказала, что и по истории она накопила много хвостов. Отец снова выразил сочувствие. Он продолжал задавать дочери вопросы, чтобы она поняла, почему ей стоит или не стоит пытаться наверстать упущенное. После этой беседы с отцом многое изменилось: Зеноби не превратилась мгновенно в отличницу, но она чувствовала себя в большей безопасности, разговаривая с родителями о том, как трудно ей учиться в школе, а родители, в свою очередь, помогли ей найти внутреннюю мотивацию, чтобы учеба не казалась такой непосильной.
Девятилетний Тедди страдал тревожным расстройством. До переезда в новый дом у Тедди и его старшего брата была общая комната на двоих. Когда семья переехала, братья получили по отдельной комнате. Старший брат был вполне доволен новой комнатой, а Тедди категорически отказывался оставаться в комнате один, поскольку не мог засыпать без родителей. Родители хотели, чтобы ребенок полноценно высыпался, а потому согласились в первые несколько ночей сидеть в его комнате, пока он не заснет. Они считали, что, когда Тедди привыкнет к новому дому, он спокойно будет засыпать без них. Когда Тедди лежал в постели, родители уверяли его, что ему нечего бояться, ведь они будут внизу или в соседней комнате, но ничего не помогало. Родители подбадривали его и говорили, что многие девятилетние дети засыпают самостоятельно. Но и это тоже не действовало на Тедди. Затем родители вместе с Тедди попытались найти какой-нибудь способ, с помощью которого мальчик перестал бы бояться. Тедди слушал музыку и аудиокниги, пробовал осознанное дыхание и управляемую медитацию, считал звезды на потолке – проекцию от ночника. Однако все эти стратегии, отлично работающие с другими детьми, оказались неэффективными для Тедди: когда родители хотели уйти из его комнаты, у него начиналась истерика.
Несмотря на то что родители продолжали караулить Тедди в его спальне, пока он не засыпал, его тревожность росла, а вовсе не снижалась. Родители признали, что этот новый ритуал превратился в огромную проблему для семьи, поскольку даже приглашенная няня не исправила бы ситуацию. Родители не могли никуда уйти вечером из дома, а страхи Тедди продолжали усиливаться.
К счастью, мама Тедди прочитала, что иногда дети больше всего боятся необходимости побороть свой страх, и, судя по всему, в случае Тедди дело было именно в этом.
Однажды, когда Тедди играл в своей комнате, родители вошли к нему, и мама сказала:
– Мы знаем, что ты боишься засыпать один. Многие дети в твоем возрасте тоже боятся этого. И все же мы думаем, что для тебя будет лучше, если ты научишься засыпать сам. Мы сидим с тобой в комнате, но твоя тревожность не уменьшается. Наоборот, она только растет. Итак, начиная с этих выходных мы не будем сидеть в твоей комнате, пока ты засыпаешь. Мы будем проверять тебя каждые полчаса, пока ты не уснешь, но сидеть с тобой мы не будем. Мы знаем, что ты смелый мальчик, и мы уверены, что ты сможешь уснуть без нас.
– Нет! Я не смогу! Я не засну без тебя или без папы! – закричал Тедди.
– Да, тебе кажется, что ты не заснешь, но мы поможем тебе справиться с твоим страхом.
Родители разрешили Тедди спать возле открытой двери их спальни, а ночью он мог уйти в свою комнату.
Первая ночь прошла не слишком удачно: Тедди плакал и кричал, что не сможет уснуть. Несколько раз он спускался в гостиную, где родители смотрели телевизор, и требовал, чтобы с ним посидели, пока он будет засыпать.
Мама сказала:
– Тедди, раньше твои страхи пугали и меня, но теперь я знаю, что ты можешь справиться с гораздо более сильным страхом, чем тебе кажется. Мы с папой останемся в гостиной и будем смотреть телевизор. Как и договаривались, мы будем проверять тебя каждые полчаса.
Тедди настаивал на своем, но родители сохраняли спокойствие, давая ему понять, что могут контролировать его тревожность. Тедди упорно отказывался ложиться спать, пока не лягут родители, но в конце концов заснул в коридоре под дверью их спальни и проспал так до утра.
На следующую ночь все повторилось, хотя Тедди кричал и плакал уже не так активно. Родители проверяли его каждые полчаса, но он все равно дождался, пока они лягут спать, и только после этого заснул в коридоре под дверью их комнаты.
Прошло еще несколько дней, Тедди и его родители по-прежнему не могли по-человечески выспаться. Однако родители похвалили Тедди и сказали, что гордятся тем, что он пережил эти ночи, потому что он смелый.
