Этот подросток сведет меня с ума! Как говорить с почти взрослым ребенком - Нед Джонсон

Нед всегда старается понять, что придает сил его ученикам, поэтому он обязательно беседует с ними об их увлечениях и о тех занятиях, которые погружают их в состояние потока. Ученица Неда Мария любила играть в футбол, однако ее отец считал это занятие пустой тратой времени. Как-то раз отец Марии сказал Неду: «Она все равно не попадет в сборную. И кроме того, она слишком много времени проводит с друзьями… Разве все это поможет ей продвигаться по жизни?» Ой-ой-ой, это нас тревожит. В жизни Марии было уже немало стрессов, и чем чаще она испытывала стресс, тем чаще ей нужно было его снимать, а снять стресс она могла, или гоняя по полю футбольный мяч, или общаясь с друзьями. К счастью, внутренняя мотивация Марии оказалась сильнее отцовского неодобрения, и она продолжила играть в футбол, интуитивно понимая, что именно таким образом она поддерживает себя в тонусе и снимает стресс. Это вселяло надежду на позитивное развитие событий, ведь обычно подростки, даже если знают, что приносит им счастье, в разговорах о вовлеченности выражают ту же озабоченность, что и их родители. Диалог строится примерно так:

Нед. Ух ты, Райли, какой пирог ты испекла! Я вижу, тебе нравится печь всякие вкусности. Ты и дальше собираешься этим заниматься?

Райли (пожимает плечами). Не знаю… А на этом можно что-нибудь заработать?

В этот момент у Неда вытягивается лицо. Возможно, родители Райли поддерживают ее увлечение кулинарией, но лишь до определенной степени: если это увлечение мешает ее учебе или внеклассным занятиям, важным для резюме абитуриента колледжа, то они, как и отец Марии, смотрят на увлечение дочери неодобрительно. Беспокойство родителей передалось и самой Райли: а сможет ли она как-то заработать на своем увлечении?

Невозможно говорить о вовлеченности, не упоминая материальную сторону жизни. Материализм – главный враг вовлеченности. Люди, живущие в большинстве западных промышленно развитых стран, часто попадают под влияние стереотипов, которые приравнивают деньги, социальный статус, популярность, красивую внешность, имущество к счастью, и эта тенденция из года в год только усиливается[178]. Нет, мы не призываем вас отказаться от вышеперечисленных атрибутов современной жизни, но мы точно знаем, что, придавая этим вещам слишком большое значение, мы повышаем уровень тревожности, провоцируем развитие депрессии, а наш уровень удовлетворенности жизнью снижается[179]. В любом случае, фокусируясь на материальной составляющей, мы отдаем приоритет поверхностному, внешнему, наносному, а не чувству вовлеченности.

Мы знаем девочку-подростка, которая любила играть в гольф. Ей нравилось проводить время на свежем воздухе, с друзьями, с семьей. Но в один прекрасный день она решила, что ее загар гольфиста выглядит глупо, а у всех остальных девочек в соцсетях – великолепный загар, и отказалась от своего увлечения. Даже если родители не ставят материализм на первое место, он все-таки проникает в детские головы – через общение со сверстниками, через средства массовой информации и культуру в целом. Сейчас мы живем не так, как жили люди в XIX веке: мы не месим грязь в поле, собирая картофель и даже не догадываясь, что кто-то в этот момент отдыхает на пляже и ест кокосы. Сейчас мы знаем слишком много. Жизнь богатых и знаменитых теперь не шоу, которое можно смотреть один час в неделю, – этот образ жизни дети видят каждый раз, когда заходят в социальные сети. Вот почему родители должны не просто осуждать материализм, а активно с ним бороться.

Бороться с материализмом можно не только рассказывая детям о его недостатках, но и поощряя увлечения ребенка. И в том и в другом случае необходимо приводить примеры из жизни – настоящей жизни, в которой престиж далеко не всегда равнозначен счастью. Например, можно рассказать ребенку об Уильяме, талантливом юноше, который окончил один из лучших университетов страны, устроился на работу в известную юридическую фирму и купил загородный дом на Лонг-Айленде, но нужно говорить и о таких людях, как Эй Джей Шапиро, звукорежиссер компании Technicolor: три года Эй Джей маялся в университете, в конце концов он бросил его и поступил в техническое училище. Эй Джей считает, что, если бы он сразу после колледжа пошел изучать звукорежиссуру, он сэкономил бы своей семье несколько тысяч долларов и достиг бы еще больших профессиональных успехов. В 2020 году Эй Джей Шапиро получил премию «Эмми» за работу над сериалом «Хранители» – как видите, у него все замечательно. Вы, вероятно, знаете немало людей, похожих на Эй Джея, тех, чья карьера шла витиеватыми или необычными путями. Ставьте таких людей детям в пример.

Кира недавно окончила университет. Когда она училась в старших классах, ее отец беседовал с ней о счастье и о том, к чему она стремится в жизни. Кира перечислила все, что хотела бы сделать после окончания университета, и порассуждала о своей будущей успешной карьере. В ответ отец рассказал Кире притчу о рыбаке и бизнесмене. Жил-был на свете рыбак, вполне довольный своей жизнью. Однажды он встретил успешного бизнесмена. Бизнесмен начал советовать рыбаку, как развить его рыбачий промысел, разбогатеть, получить все, что только можно пожелать, а потом проводить дни, занимаясь любимым делом. Но рыбак возразил, что и так занимается любимым делом и хочет заниматься этим и дальше.

– Так что не нужно ждать, пока у тебя сложится карьера, – сказал отец Киры. – Занимайся любимым делом сейчас. И пусть это станет твоей карьерой.

Благодаря этому совету Кира сделала правильный выбор в старших классах и поступила в тот университет, который позволил ей в дальнейшем раскрыть свой потенциал.

За те годы, что мы профессионально занимаемся проблемами детей и подростков, мы посетили немало школ и увидели огромное количество баннеров с обещаниями вроде «готовим детей к сверхуспешной жизни». Этот посыл вызывает у нас беспокойство, что ничуть не удивительно, ведь если от учеников ожидают сверхвысоких результатов, они не могут таковых добиться, и, скорее всего, их достижения окажутся недостаточно высокими. А вот миссия одной лос-анджелесской школы для девочек – «воспитание жизнерадостных девочек» – нам, наоборот, очень нравится. Школа предлагает не только насыщенную академическую программу, но и шестинедельные курсы, посвященные разным интересам и увлечениям детей – от нейронаук до дрессировки собак. Когда родители, недоумевая, возражают, что дрессировка собак – пустая трата времени, руководство школы отвечает: «Приходите через шесть недель и посмотрите, на что способна ваша дочь, а потом уж судите, пустая ли это трата времени». В конце курса даже самые непослушные собаки пробегают полосу препятствий, выполняя команды девочек. В итоге у девочек заметно повышается уровень уверенности в себе – вполне логично, что после внедрения этих курсов по поддержке увлечений выпускницы школы стали показывать отличные результаты на вступительных экзаменах в колледжи и университеты.

Приносить пользу этому миру можно разными способами, и, для того чтобы стать счастливым, совсем необязательно зарабатывать огромные деньги или быть лучше всех. Билл усвоил этот урок много лет назад, когда учился в аспирантуре. Поначалу он чувствовал себя неловко и робел в присутствии преподавателей, которые были гораздо умнее его и имели гораздо больше опыта в исследовательских изысканиях. В первые месяцы он думал, что никогда не сможет приблизиться к уровню их знаний, но постепенно, все глубже погружаясь в работу, понял, что живет своей счастливой жизнью, и сделал вывод: «Я хочу жить своей жизнью. Я иду к счастью собственным путем».

Говорить с детьми о вовлеченности можно так.

• Скажи, пожалуйста, у тебя есть какое-нибудь занятие, которое полностью тебя увлекает? А ты знаешь, что ученые назвали такое состояние потоком? Оно возникает тогда, когда ты что-то делаешь с полной отдачей энергии и внимания. Ты занимаешься этим целый час, а кажется, что прошло всего пятнадцать минут. Ты когда-нибудь бывал в таком состоянии? (Многие дети ответят: «Да! Когда я играю в видеоигры!» Мы рассмотрим проблему видеоигр в следующей главе.)

• Я очень рад, что у тебя есть настоящее увлечение, потому что, когда человек чем-то серьезно увлечен, он чувствует себя счастливым.

• Скажи, пожалуйста, как часто ты ощущаешь, что тебе интересно то или иное занятие?

• Как тебе кажется, бывают ли такие моменты,